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Gyrotonic Corso Trieste Roma

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Gyrotonic Corso Trieste Roma

Allenamento individuale e di gruppo di GYROTONIC®️, GYROKINESIS®️,corsi di formazione, Shiatsu

GYROTONIC® Corso Trieste Roma è un centro di studio e formazione di GYROTONIC® e GYROKINESIS® situato nell'elegante quartiere Trieste a Roma. GYROTONIC® e GYROKINESIS® sono due sistemi di allenamento complementari, sviluppati da Juliu Horvath nei primi anni 80. Il metodo GYROTONIC® si pratica su dei macchinari progettati su misura sul corpo, mentre la Gyrokinesis si svolge su uno sgabello e su un tappettino. Entrambi i sistemi sono caratterizzati da esercizi circolari e fluidi abbinati a una specifica respirazione,

I principali benefici che otterrai praticando regolarmente queste discipline:
✔ la tua colonna vertebrale sarà più sana e flessibile,
✔ sperimenterai una una maggiore libertà di movimento,
✔ avrai una maggiore stabilità articolare,
✔ sarai più agile nei movimenti,
✔ le tue prestazioni atletiche miglioreranno,
✔ sentirai una profonda forza interna. GYROTONIC® e GYROKINESIS® sono sistemi di allenamento adatti a tutte le età e le esigenze: donne e uomini di tutte le età, atleti, donne in gravidanza e bambini.

19/02/2026

🧘‍♂️ SCOPRI LA GYROKINESIS: Una settimana di porte aperte!
Spesso accumuliamo tensioni senza rendercene conto. La Gyrokinesis® è il metodo che scioglie i blocchi attraverso movimenti fluidi, circolari e ritmici, proprio come una danza.
Durante la nostra Settimana Open Day, potrai scoprire come:
Ritrovare la mobilità della colonna vertebrale.
Espandere la tua capacità respiratoria.
Riequilibrare corpo e mente in un’unica lezione.
📅 Quando:
L’ultima settimana di Febbraio
Martedì 24 h 17:00
Mercoledì 25 h 13:00 19:00
Giovedì 27 h 18
Sabato 28 h 9:00
📍 Dove: Gyrotonic Corso Trieste 65 B
📞 +39 375 8474285
🎁 Promo: La prima lezione è gratuita!
👉 I posti sono limitati!Prenota subito!!!!

16/02/2026

Riprendiamo la rubrica " Cos' è per te il Gyrotonic" con la nostra cara Valeria , dirigente scolastico dall' animo partenopeo 🪕❤️🌞

Valeria Defina
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03/02/2026

Il movimento è nutrimento 🍃
Muoversi non serve solo ai muscoli. È il carburante per la tua mente. Il GYROTONIC® è molto più di un allenamento. È "cibo" per la tua mente.
* Perché sviluppa:
* Neuroplasticità: crea nuove connessioni.
* Perfusione: porta ossigeno dove serve.
*Umore: regola le tue emozioni.
* Protezione: ti difende dal passare del tempo.
La prevenzione non è "fare di più". È fare in modo diverso.🌀
* E tu? Qual è la nuova abitudine (piccola ma costante)
Prenota la tua lezione .👇🏻

17/01/2026

Immancabile l'appuntamento con lo SMT Robert Hlatky nel calendario dei corsi di formazione del nostro studio .🌀

Ecco le nuove date dei "Terapeutic Courses"in programma per l'anno 2026-2027.

Per maggiori informazioni puoi contattarci su Messenger oppure ⬇️

☎️+39 3758474285
📧 gyrotonic.corsotrieste@gmail.com

®️

01/01/2026

Un anno di movimento, di respiro e di scoperta. ✨
Guardando indietro a questi mesi insieme tra le Pulley Tower, non vediamo solo esercizi, ma la dedizione e la fiducia che ognuno di voi ha portato in questo studio🌀
Il Gyrotonic è un viaggio verso la consapevolezza e siamo onorati di averlo percorso al vostro fianco.
Grazie per aver scelto di prendervi cura di voi stessi insieme a noi e per l’affetto immenso che ci dimostrate ogni giorno. Siete il cuore pulsante di questo spazio. 🤍
Verso un nuovo anno di armonia e fluidità!

09/11/2025

La formazione continua per Trainers è un requisito fondamentale per crescere e arricchire il proprio bagaglio di esperienza nel Gyrotonic.🌀👜

Chiudiamo l'anno con l'applicazione per la Scoliosi con SMT Robert Htlaky e accogliamo il nuovo ospitando SMT Silvia Frosali con il suo Gyrotonic pirnciples in the context of Osteopathy.🤸

E tu cosa aspetti?!😉👇
Se sei interessato/a contattaci ▶️ su Messenger o
📞 +39 375 847 4285

®️

13/10/2025

Ringraziamo SMT Robert Htlaky per il bellissimo corso sul cingolo pelvico che si è tenuto il weekend appena trascorso🌀❤️

Un lavoro profondo e intenso che dona nuovi e preziosi spunti di approfondimento e di crescita🤸
®️

03/10/2025

Quando si dice "Energia in movimento" Manipura Movimento Spontaneo Liberi Artisti lo rappresenta al meglio.
8 Donne,Trainer di Gyrotonic e Gyrokinesis unite dalla passione per la danza percorrono insieme un viaggio nel corpo ,per dare forma e voce alle loro anime.

Sono pronte per debuttare con lo spettacolo
" Barocco Ballroom"ideato e diretto dalla Master Trainer Marika Vannuzzi .

Un’esperienza capace di emozionare, dove il gesto diventa danza e la danza linguaggio universale .

Quando:
✅18 ottobre 2025
Teatro San Leonardo
Via Cavour 9,Viterbo(VT)
⏰H 18:30

✅ 25 ottobre 2025
Auditorium Due Pini
Via Riccardo Zandonai 2, Roma
⏰H 21:00

Link per prenotare: https://eventi.archeoares.it/evento/forma-et-chaos-teatro-san-leonardo/

https://www.i-ticket.it/eventi/forma-et-chaos-auditorium-due-pini-biglietti

06/09/2025

✨ Settembre è sempre un po’ come un nuovo inizio, una pagina bianca pronta a essere scritta. Dopo l’estate, il corpo chiede equilibrio, leggerezza e nuove energie.

Il Gyrotonic®️ è il metodo perfetto per rimetterti in movimento: fluido, armonico, capace di sciogliere le tensioni e rinforzare in profondità. 🌿

Per accompagnarti in questa ripartenza, abbiamo creato un pacchetto speciale valido solo per settembre 🎁

💫 Lasciati guidare:
✔️ Migliora la postura
✔️ Allunga e rinforza senza stress
✔️ Ricaricati di energia

📅 Promo valida fino al 30/09
📍Corso Trieste 65b prenota ora il tuo!

💌 Scrivici in DM per tutte le info.

®️

06/09/2025

✨ Settembre è sempre un po’ come un nuovo inizio, una pagina bianca pronta a essere scritta. Dopo l’estate, il corpo chiede equilibrio, leggerezza e nuove energie.

Il Gyrotonic®️ è il metodo perfetto per rimetterti in movimento: fluido, armonico, capace di sciogliere le tensioni e rinforzare in profondità. 🌿

Per accompagnarti in questa ripartenza, abbiamo creato per i nuovi iscritti un pacchetto speciale valido solo per settembre 🎁

💫 Lasciati guidare:
✔️ Migliora la postura
✔️ Allunga e rinforza senza stress
✔️ Ricaricati di energia

📅 Promo valida fino al 30/09
📍Corso Trieste 65b prenota ora il tuo!

💌 Scrivici in DM per tutte le info.

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27/08/2025

GYROKINESIS®️ – MUOVITI IN LIBERTÀ
Nel mese di Settembre ripartono le classi collettive di Gyrokinesis®️
Un metodo di allenamento che unisce fluidità, respiro e allungamento.
Attraverso sequenze morbide e circolari, la Gyrokinesis®️ migliora la postura, scioglie le tensioni, rafforza il corpo e dona benessere alla mente.
Adatta a tutte le età e livelli di preparazione.

💃 Movimenti fluidi
🌬️ Respiro profondo
🌸 Energia ritrovata

📍 Dove: corso Trieste 65b Roma
📩 Info e prenotazioni:
375 8474285

👉 Vieni a provare la lezione gratuita !
I posti sono limitati .
✨ Dopo ci si sente più allungati, leggeri e centrati.

02/08/2025

Vuoi cambiare "direzione"dal ritorno delle vacanze?🤸🌀
Se non puoi fare a meno del Gyrotonic e del movimento questa è la tua occasione!👇
Ecco le nuove date per il Pre-Training di Gyrotonic®️:
28-29-30 Novembre
5-6-7 Dicembre
Il corso sarà tenuto dalla Pre -Trainer Giulia Crucitti.
Per info 📞340411975 o scrivici su Messanger.

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Indirizzo

Corso Trieste 65B Int1
Rome

Sito Web

facebook.com

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