Medicina del Sonno

26/06/2022

Nel Manuale del sonno, un programma completo di poche settimane che punta a scardinare le nostre cattive abitudini per crearne di nuovo

16/06/2018

Alcuni tipo di disturbi del sonno

14/06/2018

Dormire poco fa male anche al cuore

Dormi tra le 6 e le 9 ore: riposare troppo o troppo poco alza il rischio di pressione alta, colesterolo e sovrappeso. Ecco tutti i dettagli

06/06/2018

Consigli per dormire meglio

Riposare è importantissimo ma ormai sono pochissime le persone che riescono a dormire un numero di ore sufficiente. Ecco qualche consiglio per riposare bene e ripartire con la giusta carica.

01/06/2018

Il sonno fa più vittime dell’alcol

Riposare è fondamentale per affrontare le giornate con energia e buon umore: ecco qualche aiuto per fare sogni d’oro

26/05/2018

Chiedilo agli esperti

Lo dice una ricerca svedese che ha analizzato i dati di oltre 43 mila adulti, per un periodo di 13 anni.

20/05/2018

L’importanza del sonno

I danni causati dalla mancanza di sonno o da un sonno frammentato e poco ristoratore sono stati evidenziati anche da uno studio della Fondazione Veronesi.

07/04/2018

Se non dormi bene chiedi agli esperti

La valeriana è una pianta conosciuta per le sue qualità rilassanti, infatti favorisce il sonno ed è perfetta contro i disturbi d'ansia.

24/03/2018

Devi fare una Polisonnografia? Chiamaci allo 0661560852!

Esami come la polisonnografia possono indagare e aiutare a risolvere la maggior parte dei disturbi del sonno: la dott.ssa Laura Rossetti, titolare delle farmacie Rossetti, e il suo staff hanno dato il loro parere di esperti spiegando di che si tratta e i vantaggi che si ottengono nell’eseguirlo in...

16/03/2018

Per incontrare i nostri esperti di Medicina del Sonno: 0661560852

Il 16 marzo la Giornata internazionale del sonno per ricordare l’importanza di dormire bene per la buona salute.

07/03/2018

Cosa fare se non dormi bene la notte

Dormire è una delle attività fondamentali nella vita di ogni individuo. Un buon riposo favorisce una maggior freschezza fisica e mentale, ma non sempre riusciamo a coniugare le giuste ore di sonno con gli impegni lavorativi e la propria condizione pisco-fisica.

03/02/2018

Cosa dicono gli esperti

Il 40% degli italiani soffre di disturbi legati al sonno. Quali sono e come risolverli secondo i ricercatori.