studio di psicologia Fiume Bianco

05/03/2026

In psicologia, i meccanismi di difesa sono processi mentali automatici che permettono all’individuo di fronteggiare situazioni percepite come minacciose sul piano emotivo. Il loro obiettivo è ridurre l’intensità dell’emozione provata e preservare l’equilibrio psichico. Tra le risposte difensive di base rientrano i meccanismi di attacco, fuga e morte apparente: l’attacco porta a reagire in modo aggressivo alla minaccia, la fuga spinge ad allontanarsi dalla situazione stressante, mentre la morte apparente consiste in un blocco emotivo o comportamentale. Queste risposte sono adattive, ma se persistono possono limitare il funzionamento psicologico.

04/03/2026

Allo Studio di Psicologia Fiume Bianco dedichiamo tempo ed energie alla formazione continua, perché crediamo che l’aggiornamento sia parte fondamentale della nostra professionalità.
Grazie al contributo del Dott. Orlandi, Ottica Orlandi psicologo e optometrista, abbiamo approfondito lo screening oculistico e ortottico in età evolutiva, con particolare attenzione al legame tra visione, postura ed emozioni.
La vista non è solo un atto fisiologico, ma un processo cognitivo complesso, connesso all’attenzione, alla percezione e agli stati emotivi. Riconoscere precocemente eventuali difficoltà significa poter intervenire in modo integrato e promuovere il benessere globale del bambino.

22/02/2026

Parent Training: una parte fondamentale del percorso terapeutico

All’interno del progetto di psicoterapia di gruppo, gli incontri di parent training rappresentano uno spazio essenziale di supporto ai genitori.

Perché sono così importanti?

✔️ Aiutano a comprendere meglio il funzionamento del proprio figlio

✔️ Offrono strumenti educativi e comunicativi concreti

✔️ Permettono di leggere i comportamenti con maggiore consapevolezza

✔️ Creano uno spazio di confronto e condivisione tra genitori

✔️ Rafforzano la continuità tra lavoro terapeutico e vita quotidiana

Quando i genitori sono coinvolti attivamente, il cambiamento diventa più stabile e profondo. 🌱

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07/02/2026

APERITIVO SOCIALE
🔹 Il valore del gruppo. Il valore
di un luogo che ritorna. 🔹

Nel nostro progetto di psicoterapia di gruppo per ragazzi, non è centrale solo ciò che si fa, ma la cornice stabile in cui il lavoro terapeutico si svolge.

Un luogo fisso, un tempo che si ripete, un gruppo che si ritrova:
questa continuità offre sicurezza, prevedibilità e permette ai ragazzi di sentirsi accolti e liberi di esprimersi.

Con il tempo, quello spazio diventa un luogo relazionale, in cui è possibile:
🤝 rincontrarsi
💬 confrontarsi
🧩 costruire legami
🌱 sperimentare il sostegno reciproco

Clinicamente, la ripetizione non è routine, ma continuità che cura:
un punto fermo, un gruppo che resiste nel tempo, dove ciascuno è riconosciuto e atteso.

Perché crescere non significa farcela da soli,
ma avere un luogo — e delle persone — a cui poter tornare.

02/02/2026

Figli con ADHD e comportamento oppositivo?
Ecco alcune strategie utili nella quotidianità:

•⁠ ⁠Dare istruzioni chiare e progressive:
Una richiesta alla volta favorisce comprensione ed esecuzione.
Esempio: “Apri il quaderno”, seguito successivamente da “Ora scrivi la data”.

•⁠ ⁠Proporre scelte guidate:
Offrire alternative limitate aumenta il senso di controllo e collaborazione.
Esempio: “Vuoi iniziare con matematica o con lettura?”

•⁠ ⁠Strutturare i compiti complessi:
Suddividere le attività per piccoli compiti rende l’obiettivo più accessibile.
Esempio: “Completiamo questa parte, poi ci fermiamo un momento.”

•⁠ ⁠Anticipare i cambiamenti:
Informare in anticipo dei cambiamenti aiuta a contenere l’ansia.
Esempio: “Dopo aver finito questo gioco, prepariamo lo zaino.”

•⁠ ⁠Rinforzare lo sforzo, non solo il risultato:
Il riconoscimento dell’impegno sostiene l’apprendimento di comportamenti adattivi.
Esempio: “Hai fatto fatica, ma ci hai provato lo stesso: è un passo importante.”

La gestione quotidiana di un figlio con ADHD e comportamento oppositivo può essere impegnativa. È essenziale considerare che tali manifestazioni non riflettono una volontà provocatoria, bensì una difficoltà nella regolazione emotiva e comportamentale.

I bambini con ADHD necessitano di adulti coerenti, prevedibili e supportivi, in grado di guidarli nello sviluppo di competenze ancora immature.

30/01/2026

🌧️ Cos’è l’accettazione?

Piove.
Possiamo passare la giornata a lottare contro la pioggia, arrabbiarci, desiderare che le cose siano diverse…
oppure possiamo semplicemente dire: “Piove.”

Accettare non significa che ci piaccia.
Significa smettere di sprecare energia contro ciò che, in questo momento, non possiamo cambiare.

E spesso, proprio lì, la giornata diventa un po’ più leggera ☁️✨

23/01/2026

Con grande piacere annunciamo la collaborazione con la dott.ssa Emanuela Camastro dietista, specializzata in nutrizione clinica, adolescenziale e sportiva.

Nello studio Fiume Bianco il lavoro di equipe è un aspetto fondamentale per promuovere al meglio il benessere dei nostri pazienti💪

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05/01/2026

30/12/2025

Essere genitori è un viaggio intenso, fatto di amore, dubbi, stanchezza e continue domande. 💛
Non esistono manuali perfetti, ma esistono spazi sicuri in cui potersi fermare, riflettere e ritrovare equilibrio.

La psicoterapia a sostegno della genitorialità aiuta mamme e papà a:
✨ comprendere meglio le proprie emozioni
✨ affrontare momenti di fatica, stress o senso di inadeguatezza
✨ migliorare la relazione con i figli e con il partner
✨ costruire uno stile educativo più consapevole e sereno

Chiedere supporto non significa “non farcela”, ma prendersi cura di sé per prendersi cura meglio dei propri figli.
Un genitore sostenuto è un genitore più presente. 🌱

24/12/2025

Lo Studio Fiume Bianco augura a tutti voi BUONE FESTE!!!🌟🎄🌟

14/12/2025

Aperitivo, risate e giochi da tavolo: momenti di inclusione e crescita. 🌟🍹

Per i ragazzi con fragilità, condividere un aperitivo accompagnato da giochi da tavolo è un’opportunità fondamentale per socializzare, divertirsi e rafforzare la propria autostima. Questi momenti di convivialità favoriscono l’interazione, stimolano il senso di appartenenza e contribuiscono al benessere emotivo. L’inclusione passa anche dai piccoli gesti, come una partita insieme o una risata condivisa.

05/12/2025

🍕 Serata in pizzeria con giochi da tavolo! 🎲
Ieri sera abbiamo condiviso un momento speciale: una serata all’insegna del divertimento, della socialità e del benessere psicologico presso Pizzeria Anvedi in via della Grande Muraglia 209!

Guidati da professionisti del settore, abbiamo utilizzato i giochi da tavolo come strumento per favorire cooperazione, comunicazione e gestione delle emozioni.
È stato bellissimo vedere come il gioco possa diventare un ponte tra pensieri, relazioni e risate. 💬❤️

Un enorme grazie alla Pizzeria Anvedi per l’ospitalità e a tutte le persone che hanno partecipato, rendendo l’evento ricco di energia positiva!