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Dentro lo studio: gli strumenti della riabilitazioneDietro ogni seduta di fisioterapia ci sono strumenti che aiutano i p...
29/10/2025

Dentro lo studio: gli strumenti della riabilitazione

Dietro ogni seduta di fisioterapia ci sono strumenti che aiutano i professionisti a ridurre il dolore, riattivare i muscoli e favorire il recupero.

Oggi scopriamo l’elettrostimolatore ⚡

Attraverso microimpulsi elettrici controllati, stimola i muscoli in modo mirato, favorendo la circolazione e il recupero funzionale.
È una tecnologia sicura, personalizzabile e molto efficace nelle fasi post-infortunio o nei percorsi di riabilitazione.

💬 Quali sono le altre curiosità che hai sulla fisioterapia o sugli strumenti che usiamo ogni giorno?
Scrivilo nei commenti 👇 potremmo parlarne nel prossimo episodio.

27/10/2025

Se fai questo… è una bomba per il tuo corpo! 💣
Riesci a farlo? Se sì, stai una bomba. Altrimenti basta un po' di allenamento! 💪
In questo video ti mostro esercizi propedeutici per migliorare la rigidità della tua zona lombare.
Il tuo corpo ti ringrazierà.❤️

24/10/2025

Quante volte hai sentito dire che per dimagrire bisogna allenarsi a lungo e con una frequenza cardiaca bassa?
È solo in parte vero.

👉 Esistono strategie più efficaci: gli allenamenti ad alta intensità, in cui si alternano esercizi aerobici e muscolari, coinvolgendo più gruppi muscolari nello stesso momento.

Questo tipo di lavoro aumenta la frequenza cardiaca e, allo stesso tempo, stimola la crescita della massa muscolare.
💪 Più muscolo = metabolismo basale più alto = più calorie bruciate anche a riposo.

Inoltre, partire da circuiti ad alta intensità prima del lavoro aerobico aiuta il corpo a esaurire più rapidamente le scorte di carboidrati… e a utilizzare prima i grassi come fonte di energia.

💥 Risultato? Un allenamento completo, che unisce forza, resistenza e dimagrimento duraturo.

Hai mal di schiena da giorni… ma sai che tipo di dolore è? ⚡🔥Capirlo può fare la differenza tra guarire in una settimana...
22/10/2025

Hai mal di schiena da giorni… ma sai che tipo di dolore è? ⚡🔥
Capirlo può fare la differenza tra guarire in una settimana o conviverci per mesi.

📊 Il mal di schiena colpisce 8 persone su 10 almeno una volta nella vita.
Eppure, pochissimi sanno distinguere tra un dolore acuto (improvviso e temporaneo) e uno cronico (persistente e ricorrente).

➡️ Scorri il carosello e scopri:

quanto dura un dolore acuto

quando diventa cronico

e soprattutto… cosa fare per risolverlo davvero.

👩‍⚕️ Da MH Fisio analizziamo la causa del dolore, non solo il punto in cui lo senti.
📍 Prenota una valutazione fisioterapica personalizzata per capire di che tipo di dolore si tratta.

Indirizzo

Via Luigi Vittorio Bertarelli 29A
Rome
00159

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 13:00

Telefono

+393757049670

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La nostra storia

MH FISIO è uno studio di Osteopatia, Fisioterapia e Linfologia. I terapisti sono:

Dott. Piero Haag o Agga Dott.ssa Ilaria Macherelli

www.mhfisio.it