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MH FisioMed 🧑‍⚕️Non aspettare di guarire per muoverti, muoviti per guarire
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Con l’arrivo della primavera e i cambiamenti di temperatura aumentano energia e voglia di movimento, ma il nostro corpo ...
24/04/2026

Con l’arrivo della primavera e i cambiamenti di temperatura aumentano energia e voglia di movimento, ma il nostro corpo può trovarsi ad affrontare nuove sfide. Quali sono le problematiche più comuni in primavera? 🌱🌸

Ripresa dell’attività fisica: dopo mesi di sedentarietà può causare piccoli infortuni, contratture o dolori muscolari Dolori articolari: gli sbalzi di pressione e l’umidità risvegliano fastidi legati all’artrosi provocando rigidità. 💪

Lombalgia: posture scorrette e carichi eccessivi possono accentuare il mal di schiena Tendiniti: con l’aumento dell’attività all’aperto tendiniti e sovraccarichi legati alla corsa sono frequenti Come può aiutarti la fisioterapia? Attraverso trattamenti mirati e percorsi personalizzati è possibile.

Ridurre dolori e infiammazioni Migliorare postura e mobilità Prevenire infortuni legati alla ripresa sportiva Ritrovare benessere ed equilibrio Affidati MHFisioMed: il nostro team di fisioterapisti altamente qualificati saprà guidarti con mobilizzazioni ed esercizi specifici in un percorso su misura per te.

22/04/2026

Dolore al ginocchio? Non è tutto uguale, ogni situazione richiede attenzione e cura specifica. Esistono diverse problematiche, ognuna con cause, sintomi e trattamenti specifici. Tra le più comuni ci sono: Artrosi del ginocchio (gonartrosi) È una condizione degenerativa che porta al progressivo consumo della cartilagine. Si manifesta con dolore, rigidità e difficoltà nei movimenti, soprattutto dopo periodi di inattività o sotto sforzo. Da MH FisioMed sarai seguito da un ortopedico esperto attraverso un percorso specializzato e individuale, studiato su misura per risolvere il problema e prevenire peggioramenti. Capire l’origine del dolore al ginocchio è il primo passo per tornare a muoversi liberamente e senza paura.

17/04/2026

Da MH FisioMED trovi un team di medici selezionati con cura, professionisti affidabili che lavorano insieme per il tuo benessere.
Oggi ti presentiamo il dott Andrea de Fazio, medico ortopedico.

Vuoi saperne di più o prenotare una valutazione? Scrivici in DM.

Lipedema e linfedema vengono spesso confusi. Ma non sono la stessa cosa.E questa confusione non è banale: può portare a ...
15/04/2026

Lipedema e linfedema vengono spesso confusi. Ma non sono la stessa cosa.

E questa confusione non è banale: può portare a percorsi sbagliati, trattamenti inefficaci e tempo perso.

Riconoscere le differenze è fondamentale per capire cosa sta succedendo davvero al tuo corpo e intervenire nel modo corretto.

Informarsi è il primo passo, ma da solo non basta.

📍 Da MH Fisiomed ti aiutiamo a fare chiarezza e a costruire un percorso su misura, partendo da una valutazione precisa.

Se hai dubbi, non aspettare: partire dalla diagnosi giusta cambia tutto.

13/04/2026

Ti fa sempre male la cervicale? Non è solo un problema di collo.

Postura, stress, mancanza di movimento e scarso controllo: spesso il dolore è solo il risultato finale di più fattori.

Ecco perché massaggi e stretching danno sollievo… ma non risolvono davvero.

Se il problema torna sempre, è il momento di cambiare approccio.

📍 Da MH Fisiomed lavoriamo sulla causa, non solo sul sintomo. Prenota una valutazione.

10/04/2026

Se corri, queste 3 domande dovresti fartele 👇

Stai correndo nel modo giusto… o stai solo accumulando chilometri?
Le tue scarpe ti aiutano davvero o stai compensando errori più profondi?
Quello che fai dopo la corsa ti sta facendo migliorare… o stai trascurando la parte più importante?

Correre non è solo mettere un piede davanti all’altro. È come lo fai, quanto carichi e come recuperi.

Se vuoi correre meglio e senza infortuni, inizia a farti le domande giuste.

📍 Da MH Fisiomed ti aiutiamo a trovare le risposte, con un percorso su misura.

Non sempre basta una singola prestazione.Spesso serve un percorso, costruito insieme.In MH Fisiomed trovi un team di pro...
08/04/2026

Non sempre basta una singola prestazione.
Spesso serve un percorso, costruito insieme.

In MH Fisiomed trovi un team di professionisti che lavorano in modo integrato per accompagnarti passo dopo passo: dalla valutazione al recupero.

Ogni trattamento è parte di una visione più ampia: la tua salute, nel tempo.

📍 Prenota la tua valutazione
📩 Scrivici in DM per informazioni

03/04/2026

Postura sbagliata = dolore che ritorna 🔁

Stare tante ore seduti, al pc o sul telefono, cambia il modo in cui il tuo corpo si muove… e nel tempo iniziano i fastidi: cervicale, schiena, tensioni.

La buona notizia? Puoi correggerla.
Con gli esercizi giusti e un lavoro mirato, la postura si migliora davvero.

In questo reel ti mostriamo da dove iniziare 👇
Salvalo e prova gli esercizi.

Se vuoi un percorso personalizzato, scrivici in DM 📩

01/04/2026

Linfedema e Lipedema. Sei sicuro di sapere davvero la differenza? 🩺

Perché spesso vengono confusi, ma NON sono la stessa cosa.

Il linfedema è una patologia del sistema linfatico: i liquidi non drenano correttamente e si accumulano. Colpisce un solo arto, può coinvolgere piedi e mani, e nel tempo la pelle può diventare più dura. Può insorgere dopo chirurgia, radioterapia, traumi, infezioni oppure per malformazione genetica del sistema linfatico.

Il lipedema, invece, è una patologia del tessuto adiposo. Si manifesta su entrambe le gambe in modo simmetrico, non coinvolge i piedi e le mani ed è spesso doloroso al tatto, con facilità ai lividi.

Due condizioni diverse, che richiedono percorsi completamente diversi.

Da MH Fisiomed trovi tutti i professionisti per costruire un percorso su misura, non una soluzione a caso. Se hai dubbi, prenota una valutazione: partire dalla diagnosi giusta cambia tutto.

30/03/2026

Le emorroidi non sono solo un fastidio… sono un segnale.

Dolore, bruciore, gonfiore: spesso si ignorano finché non diventano difficili da gestire.
Ma intervenire nel modo giusto può fare la differenza.

In MH Fisiomed non guardiamo solo il sintomo, ma il percorso: valutazione, trattamento e prevenzione, con un approccio integrato.

👉 Se stai vivendo questo problema, non aspettare che peggiori.
Scrivici per capire come intervenire nel modo corretto.

Quando si parla di salute, cercare una soluzione veloce è naturale.Ma spesso non è sufficiente.Il dolore non nasce per c...
27/03/2026

Quando si parla di salute, cercare una soluzione veloce è naturale.
Ma spesso non è sufficiente.

Il dolore non nasce per caso, e difficilmente si risolve con una singola seduta.

Per questo in MH Fisiomed non parliamo di prestazioni,
ma di percorsi costruiti su misura, insieme a più professionisti.

📍 Se vuoi risolvere davvero il problema, il primo passo è una valutazione.

25/03/2026

CrossFit e infortuni: il problema non è l’allenamento… ma come lo fai.

Abbiamo fatto 3 domande a chi vive il CrossFit ogni giorno
➡️ in allenamento
➡️ e in studio, come fisioterapista

Perché capire cosa evitare fa tutta la differenza.

💬 Hai dubbi, dolori o curiosità sul CrossFit?
Scrivilo nei commenti: rispondiamo nei prossimi video.

Indirizzo

Via Luigi Vittorio Bertarelli 29A
Rome
00159

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 08:00 - 13:00

Telefono

+393757049670

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La nostra storia

MH FISIO è uno studio di Osteopatia, Fisioterapia e Linfologia. I terapisti sono:

Dott. Piero Haag o Agga Dott.ssa Ilaria Macherelli

www.mhfisio.it