29/10/2025
Il nostro corpo si muove secondo un principio semplice e profondo: contrazione ed espansione, così come si esprime la natura.
Il giorno e la notte.
L’inspirazione e l’espirazione.
Il seme che si chiude nella terra e poi si apre alla luce.
L’estate e l’inverno.
Il vuoto e il pieno.
La luna che cresce e che cala.
Tutto segue questo ritmo antico, e anche il nostro corpo fa lo stesso.
Il nostro corpo segue la stessa legge.
Anche il pavimento pelvico — che è il centro del nostro radicamento, della nostra forza e della nostra intimità — vive di questi movimenti.
Ma spesso, per paura, per dolore dovuto a infezioni ricorrenti, o per tensione, restiamo contratte.
Tratteniamo. Ci chiudiamo.
E in quella chiusura perdiamo la nostra fluidità, la nostra espansione naturale.
Il lavoro che facciamo in Omya è proprio questo: ritrovare la danza tra il tenere e il lasciare, tra la forza e la morbidezza.
Tra la vita che si raccoglie e quella che si apre.
Dott.ssa Cristina bernard