Nefrologia&Ipertensione Prof Rosario Cianci

03/11/2025

AUTUNNO E CAMBI PRESSORI: COSA SUCCEDE DAVVERO
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Lo sapevi che con l’arrivo dell’autunno la pressione arteriosa può cambiare? 🍂
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Le variazioni di temperatura influenzano i vasi sanguigni e i meccanismi che regolano la pressione.
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Il Prof. Rosario Cianci spiega cosa accade al nostro organismo in questa stagione e come mantenere valori stabili e in equilibrio.
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Prof. Rosario Cianci - Nefrologia ed Ipertensione
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24/10/2025

XXIII congresso nazionale 2025 SIPREC - Societa Italiana di prevenzione cardiovascolare.
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Il prof Cianci parla del rallentamento della progressione della MRC nel 2025: Cosa abbiamo e cosa ci manca
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27/08/2025

SETTEMBRE: RIPARTIRE IN SALUTE SI PUÒ!
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Le vacanze ci hanno regalato relax e leggerezza, ma il rientro alla routine può mettere a dura prova corpo e mente.
Settembre è il momento perfetto per prenderci cura di noi con piccoli gesti di prevenzione che fanno una grande differenza.
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✅ Controlli di routine: un semplice check-up può svelare squilibri prima che diventino problemi. Pressione arteriosa, esami del sangue, funzionalità renale e metabolica: meglio monitorare che rincorrere.
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🥦 Alimentazione equilibrata: dopo qualche eccesso estivo, privilegia cibi semplici, stagionali e ricchi di fibre. Riduci sale e zuccheri aggiunti, idratati bene e rispetta i ritmi dei pasti.
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🚶‍♂️ Attività fisica regolare: anche una camminata veloce di 30 minuti al giorno aiuta a riattivare il metabolismo e proteggere cuore e reni.
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🧘‍♀️ Gestione dello stress: ripartire con gradualità, dormire bene e ritagliarsi spazi di respiro mentale è fondamentale per non sovraccaricare l’organismo.
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🩺 Prevenzione mirata: se hai familiarità per ipertensione, diabete, malattia renale o cardiovascolare, è il momento giusto per fare il punto.
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➡️ Settembre è il mese della prevenzione intelligente. Riparti da te.
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Prof Rosario Cianci Ipertensione e Nefrologia

20/08/2025

“LA PRESSIONE ALTA? MA IO STO BENE,NON SENTO NIENTE…”
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Uno dei luoghi comuni più diffusi sull’ipertensione è che, se non si hanno sintomi, allora non sia un problema.
➡️ In realtà, l’ipertensione viene chiamata “killer silenzioso” proprio perché danneggia cuore, cervello e reni senza dare segnali evidenti per anni.
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Alcuni numeri:
• Più del 30% degli italiani adulti soffre di ipertensione.
• Molti non lo sanno, o lo scoprono solo quando compaiono complicanze come ictus, infarto o insufficienza renale.
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✅ Cosa fare?
~ Misurare regolarmente la pressione, anche se ci si sente bene.
~ Seguire uno stile di vita equilibrato (alimentazione, movimento, riduzione del sale).
~ Rivolgersi al medico per controlli periodici e, se necessario, impostare la terapia corretta.
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Ricorda: non serve “sentire” la pressione alta per sapere che c’è. Serve misurarla!
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14/08/2025

Buon Ferragosto in salute da tutto il nostro staff 🌞🍉

07/08/2025

MARE O MONTAGNA?ANCHE LA PRESSIONE CAMBIA!
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Con l’arrivo delle vacanze, molti pazienti ipertesi si chiedono se sia meglio il mare o la montagna.
Dipende… ma ci sono differenze importanti da conoscere.
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🔵 Al mare:
✔️ Clima caldo e umido → può causare vasodilatazione e calo pressorio
✔️ Attenzione alla disidratazione: sudando si perdono liquidi e sali minerali
✔️ Occhio ai diuretici! Potrebbero abbassare troppo la pressione
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🔴 In montagna (oltre i 1500 m):
✔️ L’altitudine può causare un aumento della pressione nei primi giorni
✔️ Meglio evitare sforzi intensi appena arrivati
✔️ Monitorare la pressione regolarmente, soprattutto se si è in terapia
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✅ Consigli del Prof:
🔹 Misura la pressione ogni giorno, anche in vacanza
🔹 Non sospendere mai i farmaci senza indicazione medica
🔹 Idratati bene, limita gli alcolici e ascolta il tuo corpo
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Che tu scelga mare o montagna, conoscere il tuo corpo è la prima forma di prevenzione.
Buone vacanze in salute!
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Ipertensione e Nefrologia Centro studi universitario per la nefrologia e l'ipertrensione arteriosa Portiamo la Medicina Specialistica nel Sociale Il Centro Medico Malpighi insieme al Prof. Rosario Cianci, specializzati nella cura dell'ipertensione e delle nefropatie, hanno come scopo primario quello...

04/08/2025

🧬 RIVOLUZIONE SILENZIOSA: NUOVI FARMACI,NUOVA SPERANZA!
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Fino a pochi anni fa, curare la malattia renale cronica (MRC) voleva dire solo rallentarne la progressione…
❌ Poche armi, tanti limiti.
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🔬 Oggi la medicina ha cambiato passo.
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💊 SGLT2-inibitori, finerenone, GLP-1 agonisti:
nuove molecole che proteggono il rene, riducono il rischio cardiovascolare e migliorano la qualità di vita.
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📉 Studi clinici lo dimostrano:
meno proteinuria, minor perdita di funzione renale, meno ospedalizzazioni.
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💥 Il rene non è più solo un bersaglio da difendere, ma un organo da trattare attivamente!
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25/07/2025

☀️ ESTATE E CALCOLI RENALI: SAI COME PROTEGGERE I TUOI RENI?
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Con il caldo aumentano sudorazione e disidratazione… e cresce anche il rischio di calcoli renali!
I calcoli non sono solo un problema doloroso, ma possono anche danneggiare il rene se trascurati.
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🔍 Chi è più a rischio?
• Chi beve poco durante il giorno
• Chi ha familiarità con la calcolosi
• Chi consuma eccesso di proteine o sale
• Chi soffre di infezioni urinarie ricorrenti
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💧 La prima regola? Idratazione!
Bere almeno 2 litri d’acqua al giorno è fondamentale. Meglio se povera di sodio e con un buon residuo fisso.
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🥗 Attenzione anche a dieta, integratori e farmaci: ogni paziente è diverso, e la prevenzione va personalizzata.
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📌 Se hai avuto coliche in passato o sintomi sospetti, non aspettare. Una valutazione nefrologica può aiutarti a evitare recidive.
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23/07/2025

🌞ESTATE E SALUTE RENALE: 5 CONSIGLI PER PROTEGGERE I TUOI RENI DAL CALDO💧
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Con le alte temperature, il rischio di disidratazione aumenta e i reni possono soffrirne.
Ecco i consigli del prof. Cianci per affrontare l’estate con leggerezza… e salute renale!
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✅ Bevi regolarmente, anche se non hai sete (almeno 1.5–2 L al giorno, salvo diversa indicazione medica)
✅ Attenzione ai farmaci antinfiammatori: usali solo se prescritti, specialmente col caldo
✅ Limita il consumo di cibi salati e proteici in eccesso, affaticano i reni
✅ Controlla la pressione arteriosa: caldo e disidratazione possono farla oscillare
✅ Non sottovalutare sintomi come gonfiore, affaticamento o urine scure
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📅 Se hai una patologia renale o sei a rischio (diabete, ipertensione, età avanzata), l’estate è il momento giusto per una visita di controllo.
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