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Ideal Med, Via Copenaghen, 40, Rome (2026)

17/02/2026

La corretta organizzazione della postazione di lavoro non è solo una buona pratica, ma un elemento essenziale per la tutela della salute nei lavori al chiuso, soprattutto per chi utilizza videoterminali per molte ore al giorno.

Una postazione non ergonomica può favorire, nel tempo, disturbi muscolo-scheletrici, affaticamento visivo, stress e calo della concentrazione. 💻

Ecco le 6 regole fondamentali, sempre valide e centrali anche negli aggiornamenti più recenti.

🔹 Pause frequenti
Lavorare a lungo senza interruzioni aumenta l’affaticamento fisico e mentale. Pause regolari, anche brevi, aiutano a ridurre lo stress visivo, rilassare la muscolatura e mantenere una buona capacità di concentrazione.

🔹 Sedia regolabile
La sedia deve permettere di regolare altezza, schienale e supporto lombare in base alla persona. Una seduta non adeguata può sovraccaricare schiena e cervicale, favorendo dolori e tensioni nel tempo.

🔹 Illuminazione adeguata
Un’illuminazione errata o insufficiente può causare affaticamento degli occhi e mal di testa.
È importante evitare riflessi sul monitor e garantire un equilibrio tra luce naturale e artificiale.

🔹 Micro-mobilità
Restare seduti a lungo senza muoversi favorisce rigidità muscolare e problemi circolatori.
Piccoli movimenti frequenti e cambi di posizione aiutano a migliorare la circolazione e ridurre la sensazione di affaticamento.

🔹 Altezza del monitor
Il monitor deve essere posizionato in modo che lo sguardo sia leggermente rivolto verso il basso.
Un’altezza errata costringe il collo a posture scorrette, aumentando il rischio di tensioni cervicali.

🔹 Postura corretta
Schiena ben appoggiata, spalle rilassate, piedi a terra e braccia in posizione naturale sono elementi fondamentali per ridurre il carico sulla colonna vertebrale.

🩺 Perché è importante per lavoratori e aziende?
Per i lavoratori significa tutelare la salute nel tempo.
Per i titolari significa ridurre assenze, disturbi correlati al lavoro e rischi organizzativi, oltre a rispettare gli obblighi previsti in materia di salute e sicurezza.

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11/02/2026

📊 I rischi più comuni dei lavori al chiuso (e perché non vanno sottovalutati)

Quando si parla di sicurezza sul lavoro, si pensa spesso a cantieri e attività “ad alto rischio”.
In realtà, anche gli ambienti chiusi (uffici, studi, reception, back office, call center, attività al videoterminale) presentano rischi concreti, legati soprattutto a posture prolungate, sedentarietà, uso continuo di schermi e carichi di lavoro elevati.

Ecco i problemi più frequenti:

✅ Postura scorretta
Sedie non adeguate, schermi posizionati male e posture mantenute a lungo possono causare dolori cervicali e lombari, rigidità a collo e spalle e disturbi muscolo-scheletrici nel tempo.

✅ Aria secca e microclima non adeguato
Climatizzazione e scarsa ventilazione possono provocare bruciore agli occhi, gola secca, tosse, affaticamento e calo della concentrazione.

✅ Sforzo visivo (videoterminali)
L’uso prolungato di PC e schermi può causare affaticamento oculare, visione offuscata, secchezza degli occhi e mal di testa, soprattutto in presenza di illuminazione errata e poche pause.

✅ Stress lavoro-correlato
Ritmi intensi, scadenze continue e carichi elevati possono generare stress, con sintomi come insonnia, irritabilità, affaticamento mentale e riduzione dell’attenzione.

✅ Mal di testa ricorrente
Spesso è il risultato combinato di postura, stress, sforzo visivo e microclima non corretto. Quando è frequente, è un segnale da non ignorare.

✅ Problemi circolatori legati alla sedentarietà
Restare seduti molte ore favorisce pesantezza alle gambe, gonfiore e difficoltà circolatorie, soprattutto in assenza di pause attive.

🩺 Perché Ideal Med ne parla?
Perché questi rischi, spesso “silenziosi”, sono tra i più diffusi e incidono su salute, produttività e assenze dal lavoro.
La prevenzione passa da una corretta valutazione dei rischi, informazione, organizzazione delle attività, attenzione all’ergonomia e sorveglianza sanitaria quando prevista.

👉 Ideal Med supporta le aziende nell’individuare e gestire correttamente i rischi legati al lavoro al chiuso, costruendo percorsi di prevenzione su misura.

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04/02/2026

Il D.L. 159/2025, in vigore dal 1° gennaio 2026, introduce obblighi concreti per tutte le aziende, in materia di:

aggiornamento della documentazione (DVR, POS, DUVRI)

formazione obbligatoria tracciabile

digitalizzazione della sicurezza

tutela rafforzata dei lavoratori fragili

Per aiutarti a non perdere nulla, Ideal Med ha stilato per te la checklist definitiva👇

1. Aggiorna il DVR con le modifiche previste dal nuovo decreto

Il Documento di Valutazione dei Rischi (DVR) dovrà includere:

Nuove categorie di rischio (digitale, psicosociale, fragilità)

Sistemi di prevenzione aggiornati

Procedure digitali per controllo, monitoraggio e archiviazione

2. Verifica formazione e crediti per Datori, Dirigenti e Preposti
Dal 2026, la formazione:

Dovrà essere tracciata e verificabile digitalmente

Deve essere aggiornata ogni 2 anni per i Preposti

È obbligatoria anche per i Datori di Lavoro che assumono il ruolo di RSPP

3. Implementa badge digitali e fascicolo formativo per ogni lavoratore
Ogni dipendente dovrà avere un fascicolo digitale che contiene:

Tutti i corsi svolti e relativi attestati

Scadenze e aggiornamenti richiesti

Accesso rapido per ASL, INL e RSPP

4. Verifica la sorveglianza sanitaria, con attenzione ai lavoratori fragili
Il medico competente dovrà:

Rilasciare idoneità aggiornate (anche in formato digitale)

Segnalare e gestire eventuali fragilità (es. patologie croniche, post-COVID, gravidanza, etc.)

Monitorare i lavoratori più esposti con piani sanitari personalizzati

5. Richiedi un Audit Ideal Med per controllare la tua compliance
Non sai se sei davvero in regola?

Ideal Med offre audit di verifica documentale e formativa con:

Report dettagliato delle criticità

Indicazioni pratiche per sanare le non conformità

Supporto nella transizione al nuovo modello digitale

Non aspettare l'ultimo momento!

Scrivici per ricevere la tua checklist operativa personalizzata e pianificare un audit interno con i nostri esperti.📲

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27/01/2026

Con l’entrata in vigore del Decreto Legislativo 159/2025 dal 1° gennaio 2026, tutto il sistema di gestione della sicurezza nei cantieri e nelle imprese subirà una profonda trasformazione, con obblighi stringenti, digitalizzazione dei processi e sanzioni potenziate.

1. FORMAZIONE SICUREZZA: SOLO DIGITALE, TRACCIABILE E VERIFICABILE
Dal 2026 tutti i corsi di formazione e aggiornamento (D.Lgs. 81/08) dovranno:

➡️ Essere registrati su piattaforme digitali certificate, con tracciamento automatico delle ore.

➡️ Prevedere verifica dell’apprendimento con log digitali.

➡️ Essere accessibili in caso di ispezione tramite archivio digitale.

2. DOCUMENTAZIONE SOLO IN FORMATO DIGITALE
Dal 2026 dovranno essere digitalizzati e archiviati:

➡️ DVR e aggiornamenti

➡️ POS (Piano Operativo di Sicurezza)

➡️ DUVRI

➡️ Certificati di idoneità sanitaria

➡️ Registro infortuni e relazioni del medico competente

➡️ Check-list cantiere e verbali RSPP/RLS

Tutti i documenti dovranno essere consultabili da remoto in caso di ispezione ASL/INL.

3. NUOVE RESPONSABILITÀ PER IMPRESE E DATORI DEI LAVORI
In caso di mancata adozione dei sistemi digitali obbligatori:

➡️ Sanzioni raddoppiate (fino a €12.000 per formazione assente o non tracciabile)

➡️ Sospensione dell’attività nei cantieri non conformi

➡️ Responsabilità diretta del datore di lavoro per mancata adozione di strumenti digitali certificati

Con Ideal Med puoi gestire l’adeguamento 2026 in modo semplice e completo, senza stress.

📲 Chiamaci oggi stesso e metti in sicurezza la tua azienda entro fine anno.

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22/01/2026

Dal 1° gennaio 2026 entrano in vigore le nuove disposizioni del D.L. 159/2025.

Per aiutarti ad affrontare questo cambiamento senza stress, abbiamo preparato una guida pratica e gratuita con:

📘 Check-list aggiornate
📘 Scadenze e tempistiche
📘 Elenco dei corsi obbligatori
📘 Indicazioni per il nuovo piano sanitario aziendale
📘 Strumenti digitali consigliati

Scarica la guida gratuita Ideal Med e scopri cosa fare.

Un supporto pratico per aziende, RSPP e consulenti.⚠️

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14/01/2026

Il 1° gennaio 2026 entrerà in vigore il D.L. 159/2025, che ridefinisce in modo significativo le responsabilità di aziende, datori di lavoro e lavoratori in materia di salute, sicurezza e prevenzione nei luoghi di lavoro.

Un cambiamento che non riguarda solo la normativa, ma anche gli strumenti e le modalità operative.

➡️ Il nuovo decreto legislativo introduce un quadro di regole più stringenti e aggiornate, con l’obiettivo di:

Rafforzare la cultura della prevenzione in azienda

Promuovere strumenti di gestione digitale della sicurezza

Collegare direttamente DVR, formazione e sorveglianza sanitaria.

➡️ Le violazioni più gravi (es. assenza del DVR, mancata sorveglianza sanitaria, assenza di formazione) saranno punite con sanzioni raddoppiate rispetto al quadro precedente.

Esempi pratici:

Inadempienza nella formazione → multa potenziale fino a €6.000 per lavoratore

Omissione della visita medica → sospensione immediata dell’attività

👮‍♂️ Maggiore sarà anche la frequenza dei controlli da parte di ASL, Ispettorato del Lavoro e INL.

➡️ A partire dal 2026, ogni azienda dovrà:

Digitalizzare la formazione: tracciabilità delle ore, contenuti aggiornati, attestati sempre accessibili

Utilizzare piattaforme certificate per DVR, valutazione dei rischi, visite mediche e gestione delle scadenze

Gestire i dati dei lavoratori (idoneità, visite, corsi) in modalità sicura, con back-up e aggiornamento continuo

📲 L’obiettivo? Rendere la sicurezza più trasparente, consultabile e integrata nella vita aziendale.

Ideal Med ti supporta nel passaggio al nuovo modello normativo, con un’assistenza completa e personalizzata!⚠️

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07/01/2026

Lo sapevi che serve una formazione specifica e certificata per chi utilizza carriponte, gru e macchine agricole?
L’utilizzo di queste attrezzature espone i lavoratori a rischi elevati: schiacciamenti, ribaltamenti, urti e perdita di controllo del mezzo.
Per questo il nuovo Accordo Stato-Regioni ribadisce l’obbligo di una formazione specifica e certificata, rivolta a chiunque le utilizzi.

Ecco cosa prevede la normativa:

✔️ Formazione obbligatoria per gli operatori
Chi manovra carriponte, gru o macchine agricole deve possedere un adeguato patentino o attestato abilitante.

✔️ Percorsi formativi completi
I corsi includono teoria + pratica e devono essere erogati da enti qualificati, con prova finale di verifica.

✔️ Aggiornamenti periodici
Per mantenere le competenze elevate, è richiesto l’aggiornamento quinquennale.

⚠️ Operare senza formazione comporta rischi gravissimi per il lavoratore e responsabilità dirette per il datore di lavoro.

➡️ Salva questo post e condividilo con chi utilizza attrezzature di sollevamento o movimentazione.

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06/01/2026

Anche quest’anno la Befana ha fatto tappa da Ideal Med...
Ma al posto del carbone abbiamo scelto di portare attenzione, prevenzione e salute sul lavoro 🎁

Buona Epifania da tutto il team di Ideal Med!✨

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01/01/2026

Che il 2026 sia un anno di crescita, consapevolezza e sicurezza!⚠️

Siamo pronti a supportarvi nel nuovo anno con competenza e dedizione.

Da tutto il team Ideal Med, i nostri migliori auguri di un felice 2026!✨

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25/12/2025

In un anno dedicato alla sicurezza, alla prevenzione e al benessere nei luoghi di lavoro, vogliamo ringraziare aziende, lavoratori e professionisti che ogni giorno scelgono di creare ambienti più sicuri.⚠️

Che queste feste portino serenità, tempo per sé e nuove energie per affrontare il prossimo anno con consapevolezza e fiducia.✨

Buone feste da tutto il team IdealMed!🎄

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17/12/2025

Lavorare in spazi confinati o potenzialmente inquinati comporta rischi elevati: mancanza di ossigeno, gas pericolosi, sostanze nocive, difficoltà di evacuazione.
Per questo la normativa prevede una formazione specifica, obbligatoria e pratica.

Ecco cosa stabiliscono le disposizioni attuali:

✔️ Requisiti del corso obbligatorio per i lavoratori
Tutti i lavoratori che operano o possono accedere a spazi confinati devono seguire un percorso formativo mirato, completo di addestramento pratico.

✔️ Obbligo anche per datori di lavoro e autonomi
Chiunque svolga attività in questi ambienti — compresi datori di lavoro e lavoratori autonomi — deve essere formato esattamente come il personale operativo.

✔️ Corsi di 12 ore con prove pratiche in presenza
La formazione deve prevedere esercitazioni sul campo: procedure di accesso, utilizzo DPI, gestione emergenze, recupero e salvataggio.
La parte pratica è obbligatoria e non può essere svolta online.

⚠️ Intervenire senza formazione adeguata può esporre a rischi gravissimi: in questi ambienti ogni errore può avere conseguenze immediate.

➡️ Salva questo post e condividilo con chi lavora in spazi confinati.

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10/12/2025

📘 Formazione per preposti e dirigenti: cosa cambia davvero?
Il nuovo Accordo Stato–Regioni aggiorna durata, modalità e contenuti dei corsi dedicati a figure fondamentali nella gestione della sicurezza aziendale.

L’obiettivo è chiaro: rendere la formazione più efficace, più operativa e più aderente ai rischi reali delle attività.

Ecco le novità principali:

1️⃣ Formazione in presenza e in videoconferenza sincrona
La formazione teorica può essere svolta anche online, ma solo in modalità sincrona, con interazione diretta tra docente e partecipanti.
Questo permette tracciabilità, controllo delle presenze e una qualità formativa equivalente all’aula.

2️⃣ Aggiornamento biennale per i preposti
La figura del preposto richiede una vigilanza costante e attiva.
Per questo l’aggiornamento passa da 5 anni a ogni 2 anni, con contenuti dedicati alla supervisione operativa, alla gestione delle emergenze e alla prevenzione dei comportamenti a rischio.

3️⃣ Corsi di 12 ore per i dirigenti
Riduzione della durata, ma maggiore specificità: i dirigenti devono acquisire competenze gestionali, organizzative e normative per garantire un modello di sicurezza efficace e conforme.

4️⃣ Modulo extra per chi opera nei cantieri
Per dirigenti e preposti che lavorano in contesti cantieristici è previsto un modulo aggiuntivo di 6 ore sugli aspetti specifici del settore:
rischi ambientali, interferenze, coordinamento con CSE/CSP, gestione lavorazioni ad alto rischio.

⚠️ Queste modifiche rendono la formazione più puntuale, pratica e realmente collegata alle responsabilità quotidiane di chi deve garantire sicurezza.

➡️ Salva questo post e condividilo con il tuo team!
Un’organizzazione sicura parte da persone formate.

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Ideal Med

17/02/2026

11/02/2026

04/02/2026

27/01/2026

22/01/2026

14/01/2026

07/01/2026

06/01/2026

01/01/2026

25/12/2025

17/12/2025

10/12/2025

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