Quali sono gli orari di apertura?

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Qigong Roma Eur

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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Qigong Roma Eur, Viale Cesare Pavese, 277 presso Omya Studio, Rome.

Pratica di Qi gong in zona Eur (gruppo e individuale) in presenza e online

Qi Gong e Taiji della Natura all'aperto (nel parco e al mare)

Supporto attività imprenditoriali e sportive per migliorare l'Efficacia dell'Armonia 🌟

Tel/Wapp/Tgram 3289258678

24/12/2025

🎄 Buon Natale 🎄

Il Natale porta con sé un messaggio profondo di amore, vicinanza e umanità.

Non è un’illusione, ma una qualità reale che possiamo scegliere di coltivare e portare nella nostra vita quotidiana.

Proprio per questo diventa importante allenarci a nutrire uno stato interiore di serenità, uno spazio stabile dentro di noi capace di accompagnarci in ogni situazione, non solo nei giorni di festa.

Quando questo stato nasce dall’interno, possiamo vivere con maggiore presenza e apertura sia le relazioni più intime sia il contesto sociale più ampio, anche in un periodo storico che spesso sembra poco sintonizzato con questa fonte di amore universale.

Che il Natale sia allora un invito a rendere vivo ogni giorno quel messaggio: meno reattività, più ascolto, più cuore.

✨ Buon Natale, da portare con sé tutto l’anno ✨

22/12/2025

❓ “Che differenza c’è tra Tai Chi e Qi Gong? E perché hai scelto di praticare Qi Gong invece di continuare con il Tai Chi?”
💬 Risposta:
È una domanda che mi fanno spesso, anche perché Tai Chi e Qi Gong hanno radici comuni e possono sembrare simili a un primo sguardo.

☯️ Il Tai Chi (e i suoi stili)
Esistono diversi stili di Tai Chi (Chen, Yang, Wu, Sun…), ognuno con caratteristiche specifiche.
Io ho praticato lo stile Yang, caratterizzato da movimenti ampi, lenti e continui.
Il Tai Chi nasce come arte marziale interna:
lavora molto sulla struttura del corpo
sull’equilibrio e sulla coordinazione
sulla precisione della forma
È una pratica profonda e affascinante, che richiede presenza, costanza e una buona capacità di memorizzazione delle sequenze.

🌿 Il Qi Gong
Anche il Qi Gong non è una pratica unica: esistono molti stili e scuole, con obiettivi e modalità diverse.
Quello che pratico è il Zhineng QiGong.
Nel Qi Gong, e in particolare nel Zhineng QiGong:
- l’attenzione è meno sulla forma esterna (comunque importante)
- e molto di più su intenzione, attenzione e stato interno
- i movimenti sono semplici, ma profondi
- la pratica è accessibile a tutti, indipendentemente dall’età o dalla preparazione fisica

❓ “E perché hai scelto di continuare con il Qi Gong?”
💬 Risposta:
Perché a un certo punto del mio percorso sentivo il bisogno di andare oltre l’esecuzione corretta del movimento e di portare il focus su ciò che accade dentro.

✨ Con il Zhineng QiGong ho trovato una pratica che:
- allena la mente a essere più presente
- favorisce uno stato di calma e centratura
- sostiene l’energia vitale nella vita quotidiana
- aiuta a vivere meglio anche le situazioni più impegnative

🙏 Non è una questione di confronto o di superiorità,
Tai Chi e Qi Gong sono entrambe pratiche straordinarie.

Io ho scelto il Zhineng QiGong perché oggi risuona di più con il mio modo di vivere la pratica:
non solo come esercizio, ma come via di coltivazione interiore.

🌸 Alla fine, la vera differenza è questa:
la pratica che scegli è quella che ti aiuta di più a stare bene e a vivere con maggiore consapevolezza.

📍 Vuoi sperimentarlo di persona?
È possibile partecipare a una lezione di prova di Qi Gong in zona EUR.
📞 Info e prenotazioni: 328 925 8678

Ti aspetto per praticare insieme ✨

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21/12/2025

🎤 Intervista sul Qigong e la felicità interiore 🌿

❓ Domanda: Che cos’è davvero la felicità secondo il Qigong?
🗨️ Risposta: Nel Qigong la felicità non è un’emozione passeggera, ma uno stato interiore di equilibrio e presenza che ci permette di affrontare la vita con maggiore stabilità, qualunque cosa accada.

❓ Domanda: Quindi non dipende dalle circostanze esterne?
🗨️ Risposta: Le circostanze cambiano continuamente. Il Qigong ci allena a coltivare un centro interno solido, così da non essere completamente guidati da ciò che succede fuori.

❓ Domanda: In che modo la pratica favorisce questo stato?
🗨️ Risposta: Attraverso l’integrazione di corpo, respiro, mente ed energia. Quando il corpo si rilassa, la mente si calma e l’energia scorre meglio, nasce uno stato di benessere profondo e duraturo.

❓ Domanda: Questo aiuta anche nei momenti difficili?
🗨️ Risposta: Sì. La felicità coltivata con il Qigong non elimina le difficoltà, ma ci rende più capaci di attraversarle senza perdere equilibrio, lucidità e fiducia.

❓ Domanda: Che cosa cambia nella vita quotidiana?
🗨️ Risposta: Le reazioni automatiche diminuiscono, cresce la capacità di ascolto e aumenta la sensazione di essere presenti a se stessi. Da qui nasce una felicità semplice, concreta e accessibile.

❓ Domanda: È una pratica adatta a tutti?
🗨️ Risposta: Assolutamente sì. Il Qigong è una pratica dolce, graduale e adattabile, che accompagna ogni persona verso una qualità di vita più serena e consapevole.

🌱 Conclusione:
Il Qigong non promette una felicità perfetta,
ma coltiva uno stato interiore che permette di vivere meglio ogni situazione,
anche quelle più impegnative.

📍 Ti va di sperimentarlo dal vivo?
👉 Lezioni di Qigong in zona EUR:
- Viale Cesare Pavese
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- Laghetto dell’EUR

📞 Info e prenotazioni: 328 925 8678

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✨ Grazie per l’attenzione ✨

20/12/2025

🎤 Breve intervista sul Qigong e le relazioni 🌿

❓ Domanda: Che cos’è il Qigong?
🗨️ Risposta: Il Qigong è una pratica che lavora sull’armonia tra movimento, respiro e attenzione. Non si limita al benessere fisico, ma aiuta a sentirsi più interi e presenti.

❓ Domanda: Di quale “unità” parla il Qigong?
🗨️ Risposta: Il Qigong coltiva l’unità di mente, corpo ed energia. Tre aspetti che spesso vivono separati e che, attraverso la pratica, imparano a dialogare e a sostenersi a vicenda.

❓ Domanda: Che cosa cambia quando mente, corpo ed energia sono integrati?
🗨️ Risposta: Ci sentiamo più stabili, meno frammentati. Le reazioni automatiche diminuiscono e cresce una sensazione di coerenza interna, come se tutto lavorasse nella stessa direzione.

❓ Domanda: Questo influisce anche sulle relazioni?
🗨️ Risposta: Moltissimo. Quando c’è unità dentro di noi, anche le relazioni diventano più semplici e autentiche. Comunichiamo meglio, ascoltiamo di più e creiamo meno conflitto.

❓ Domanda: Solo con le persone?
🗨️ Risposta: No. Migliora anche la relazione con la natura, con l’ambiente e con la società. Ci sentiamo parte di un insieme, non separati da ciò che ci circonda.

🌱 Conclusione:
Il Qigong non unisce solo corpo, mente ed energia:
unisce noi a noi stessi, e da lì noi al mondo.

📍 Vuoi sperimentarlo direttamente?

Pratichiamo Qigong in zona EUR:
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👉 Lezioni aperte a tutti, anche a chi non ha mai praticato.

📞 Info e prenotazioni: 328 925 8678

✨ Grazie per l’attenzione ✨

19/12/2025

❓ C’è un collegamento tra il QiGong e l’effetto placebo?

👉 Sì, ma con una differenza fondamentale.
L’effetto placebo funziona quando la mente crede.
Il QiGong funziona quando la mente si allena.

❓ Cosa ci insegna l’effetto placebo?
💡 Che attenzione, aspettativa e stato emotivo possono attivare reali risposte nel corpo: rilassamento, regolazione, benessere.

❓ E il QiGong cosa fa di diverso?
🧘‍♂️ Nel QiGong non si spera che accada qualcosa:
✨ si dirige consapevolmente l’attenzione,
🌬 si armonizza il respiro,
🌀 si rilassa il sistema mente-corpo.

❓ È autosuggestione?
❌ No.
🎯 È un allenamento: con il Zhineng QiGong impariamo a portare l’attenzione all’interno, rinforzando le funzioni vitali.

❓ Perché spesso siamo stanchi anche senza fare nulla?
⚠️ Perché abbiamo energia, ma non governiamo dove va la nostra attenzione.

✨ Il QiGong insegna proprio questo:
meno dispersione, più presenza, più vitalità.

📍 Lezioni di QiGong in zona EUR:
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🌿 Puoi smettere di “crederci”.. Inizia a praticare

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18/12/2025

❓ Sei sicuro di vivere davvero… o stai solo sopravvivendo, come 'eseguendo un programma" ?

💬 Perché mi sento stanco anche quando “non faccio niente”?
👉 Perché vivi gran parte della giornata in automatico, reagendo invece di scegliere, disperdendo inconsapevolmente la tua energia.

💬 Cosa significa vivere in automatico?
👉 Significa pensare, parlare e agire seguendo schemi che non hai scelto tu, ma che hai assorbito nel tempo: dalla famiglia, dalle relazioni, dalla società, dal “si è sempre fatto così”.

💬 Quindi questi miei pensieri sono davvero miei?
👉 Spesso non lo sono. Sono "istruzioni" interiori, introiettate inconsapevolmente, diventate poi abitudini fisiche, mentali ed emotive.

💬 È normale vivere così?
👉 È comune farlo. Ma possiamo scegliere, non è inevitabile.

💬 Esiste un’alternativa al pilota automatico?
👉 Sì esiste: la presenza, vivere consapevolmente.

💬 Come si allena la presenza?
👉 Utilizzando con consapevolezza il corpo, il respiro e l’attenzione.

🌿 Il Qigong non aggiunge qualcosa alla tua vita.
Ti aiuta a togliere ciò che non è tuo.

Con la pratica del Qigong impariamo a:
✔ uscire dalla modalità “robot”
✔ riconoscere gli schemi automatici
✔ rilassare il corpo e calmare la mente
✔ riportare l’attenzione all’interno
✔ vivere con più spazio, lucidità e libertà

📍 Pratichiamo a Roma in zona EUR

- Viale Cesare Pavese
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📞 Info e prenotazioni: 328 925 8678

✨ Non si tratta di cambiare vita.
Si tratta di iniziare a viverla davvero.

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17/12/2025

🎤 Intervista sul Zhineng QiGong

❓ Domanda: Nel Zhineng QiGong si dice spesso: “Dove va l’attenzione, va l’energia”. Cosa significa davvero?

💬 Risposta:
È uno dei principi fondamentali del Zhineng QiGong. Significa che l’attenzione guida l’energia in modo naturale. Non serve sforzo né controllo rigido: quando porti una presenza consapevole in una parte del corpo, l’energia segue spontaneamente quella direzione e favorisce l’armonia.

❓ Domanda: E nella vita quotidiana cosa succede quando non governiamo l’attenzione?

💬 Risposta:
Succede molto spesso che disperdiamo energia senza accorgercene. La mente salta continuamente da un pensiero all’altro, tra preoccupazioni, ricordi e anticipazioni. Anche se fisicamente non facciamo nulla di particolarmente stancante, a fine giornata ci sentiamo esausti proprio perché l’attenzione è stata ovunque, senza una direzione chiara.

❓ Domanda: Quindi la stanchezza non dipende solo da ciò che facciamo?

💬 Risposta:
Esatto. Nel Zhineng QiGong osserviamo che spesso non è il corpo a consumare energia, ma una mente non guidata. Quando l’attenzione è frammentata, l’energia si disperde. Quando invece impariamo a raccoglierla, nasce una sensazione di stabilità, chiarezza e recupero profondo.

❓ Domanda: Come aiuta il Zhineng QiGong in questo processo?

💬 Risposta:
Attraverso la pratica ci alleniamo a portare l’attenzione all’interno. Questo allenamento rafforza le funzioni vitali, sostiene gli organi e crea una comunicazione più profonda tra mente e corpo. Dove il corpo non riesce ad arrivare, può arrivare l’attenzione, permettendo all’energia di tornare a fluire in modo ordinato e naturale.

❓ Domanda: Qual è il beneficio più evidente?

💬 Risposta:
Sentirsi più presenti e meno stanchi. Non perché facciamo meno cose, ma perché smettiamo di sprecare energia. L’attenzione diventa uno strumento di cura, centratura ed equilibrio.

✨ Vuoi sperimentarlo direttamente?
Il Zhineng QiGong si comprende davvero solo attraverso la pratica.

📍 Puoi fare la tua prova in zona EUR:
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📞 Informazioni e prenotazioni: 328 925 8678

Nel Zhineng QiGong, guidare l’attenzione verso l’interno significa nutrire la vita dall’interno.

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Indirizzo

Viale Cesare Pavese, 277 Presso Omya Studio
Rome
00144

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 11:00
	20:00 - 21:15
Giovedì	08:00 - 09:15
Venerdì	18:30 - 20:00

Sito Web

https://qigongromaeur.my.canva.site/

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Per coltivare uno Stato di Presenza, uno Stato dell'Essere, è necessario portarlo nella vita quotidiana, perchè ciò sia possibile abbiamo bisogno di validi ed efficaci strumenti.

Il Zhineng Qigong è un meraviglioso Strumento, formato da teoria e pratica, per aiutarci a portare la nostra Attenzione sui pensieri, sulle emozioni, sulla respirazione e sul corpo, per essere o tornare padroni delle nostre Azioni, per poter preservare o ristabilire il nostro equilibrio fisico, emotivo e mentale.