Villa Matrix

08/01/2026

✨ Bagno Sonoro a Roma – Campane di Cristallo & Strumenti Sciamanici ✨

📅 Domenica 18 Gennaio 2026 – ore 17:00

Un’esperienza profonda di rilassamento, riequilibrio e ascolto interiore.

Il Bagno Sonoro è un vero e proprio massaggio vibrazionale: attraverso campane di cristallo e strumenti sciamanici, le vibrazioni attraversano il corpo, raggiungendo ogni cellula, anche le più profonde, aiutandola a ritrovare armonia e coerenza con l’intero organismo.

Non è solo rilassamento.
È una meditazione sonora guidata, in cui il cervello entra in stati di onde alfa, beta e theta: la mente rallenta, il respiro si fa presente, l’attenzione torna al Qui e Ora.

💫 Perché si chiama massaggio sonoro?
Perché il suono non si ferma alla pelle: attraversa la materia, scioglie tensioni profonde e agisce dove il tocco fisico non può arrivare.

🌿 Benefici del Bagno Sonoro
Agisce su piano fisico, emozionale, mentale, energetico e spirituale:

✔ rilassa profondamente il corpo
✔ scioglie le tensioni muscolari
✔ riduce stress e affaticamento mentale
✔ sostiene nei momenti di tristezza e depressione
✔ aiuta a liberare emozioni stagnanti
✔ allevia il senso di solitudine
✔ favorisce intuizioni e chiarezza interiore

👥 Chi guida l’esperienza

🔸 Dott. Guido Cocozza
Ingegnere elettronico specializzato in biomedica, Maestro Tantrico e di Massaggio Olistico, psicosessuologo, istruttore di Hatha Yoga, performer di bagni sonori con strumenti sciamanici, operatore radionico, esperto in piramidologia e medicina funzionale (mineralogramma).
Pratica riti sciamanici per la ricerca dell’Animale di Potere e il recupero di parti di Anima.

🔸 Daniela Rosato
Operatrice olistica, insegnante di Hatha Yoga, Pilates e ginnastica posturale.
Formazione profonda nello Shiatsu (scuola Masunaga), discipline olistiche metodo GDS, massaggio sportivo, MTC, coppettazione, moxa, ayurveda, ta**ra.
Numerosi percorsi formativi e viaggi in India, Thailandia e Giappone.

📍 Informazioni pratiche

🗓 Quando: Domenica 18 Gennaio 2026
⏰ Orario: 17:00
📍 Dove: Associazione Villa Matrix
Via Tuscolana 27 – Roma

💶 Costo: 20 €
📞 Prenotazione obbligatoria: 392 1147645

🧘‍♀️ Cosa portare:
Abbigliamento comodo, un asciugamano o tappetino su cui stendersi e una copertina per coprirsi.

✨ Concediti un viaggio dentro di te, guidato dal suono.
Il corpo ascolta. La mente si placa. L’energia si riallinea.

Abha Abhylasha olistica Daniela Rosato Guido Cocozza

Il Bagno Sonoro a Roma è un percorso che attraverso le vibrazioni create dagli strumenti permette di sbloccare l’energia nel corpo e ritrovare equilibrio.

31/12/2025

🌟 Buon Anno da Abha Olistica e Accademia Villa Matrix 🌟

Carissimi,

grazie di cuore per aver scelto di camminare con noi nel vostro viaggio di crescita e benessere. Ogni incontro, ogni trattamento, ogni pratica condivisa è uno scambio prezioso che nutre corpo, mente ed energia sottile.

Che questo nuovo anno sia un tempo di risveglio: più ascolto, più presenza, più armonia.
Un anno in cui rallentare quando serve, espandersi quando lo sentite, e riconnettervi ogni giorno alla vostra forza autentica 🌿

Vi auguriamo energia vitale, chiarezza interiore e la gioia profonda di onorare chi siete, senza maschere, nel vostro ritmo naturale.

✨ Buon Anno Nuovo, che sia luminoso e trasformativo ✨

Con gratitudine e affetto,
Guido & Daniela 🕊️

Abha Abhylasha olistica

30/12/2025

🌸 Lezione 8 – La Vita come offerta
“Gratitudine e celebrazione – Arigatō”

Ogni viaggio autentico arriva a un punto in cui non c’è più nulla da cercare.
C’è solo da riconoscere.

Riconoscere ciò che è cambiato.
Riconoscere ciò che è cresciuto.
Riconoscere ciò che, silenziosamente, si è allineato.

Questa ultima lezione del percorso
Yoga & Ikigai – 8 Lezioni per ritrovare il tuo scopo nella vita
non è una fine.
È una soglia.

Un momento per fermarsi, respirare, e dire grazie.

Grazie al corpo che ha sostenuto il cammino.
Grazie al cuore che ha imparato ad ascoltare.
Grazie alla vita, così com’è, imperfetta e vera. 🌿

Nella filosofia giapponese, Arigatō non è solo una parola:
è un atto di presenza, è riconoscere il valore dell’esistenza.

In questa lezione entreremo in uno spazio di gratitudine profonda,
attraverso una pratica dolce, meditativa,
una lettera alla vita e un rituale di celebrazione silenziosa.

Perché l’Ikigai, alla fine,
non è qualcosa da raggiungere…
è il modo in cui vivi ciò che già sei. ✨

🪷 Sankalpa della Lezione

“Ringrazio la vita.
Onoro il mio cammino.
Offro ciò che sono.”

📅 Martedì 11 novembre – online
📲 Info & iscrizioni: WhatsApp 392.1147645

💫 “La mia vita è la mia pratica. Il mio Ikigai è il mio modo di esserci.”

Abha Abhylasha olistica Daniela Rosato Guido Cocozza

30/12/2025

🔥 Il piacere che parte dai piedi e conquista il cuore 🔥

🌸
Lasciati avvolgere,
da un piacere sottile,
che nasce silenzioso,
lì dove i tuoi piedi
toccano la terra e respirano il mondo.

Sale lento, come un canto segreto,
dalla pianta al respiro,
dal respiro al cuore.

Ogni carezza diventa onda,
ogni tocco diventa luce,
ogni battito un passo
verso il tuo centro più vero.

È lì che ritrovi forza,
è lì che il piacere diventa presenza,
è lì che il cuore si apre
e ti ricorda chi sei:
la numero uno della tua vita.

👉 E tu, vuoi provare cosa significa sentire il piacere che ti attraversa dai piedi al cuore?
Scrivimi in DM o prenota ora il tuo momento esclusivo. 💕

Abha Abhylasha olistica Daniela Rosato Guido Cocozza

27/12/2025

☕ Starbucks non vende caffè. Vende connessione.

Ed è per questo che funziona.

Il suo successo non nasce da una miscela segreta, ma da un’intuizione profonda che ritrovo spesso nei miei libri Ikigai e Vampiri Energetici:
- le relazioni che nutrono sono una fonte potente di Ikigai.
- gli spazi che accolgono proteggono dall’energia tossica quotidiana.

Starbucks ha creato il concetto di terzo luogo: non casa, non lavoro, ma uno spazio intermedio dove puoi semplicemente essere.

Un luogo in cui:
- ti senti accolto
- puoi ricaricare energia
- non devi dimostrare nulla

Quando entri lì, non consumi solo un prodotto. Stai regolando il tuo sistema emotivo.

Nel libro Vampiri Energetici spiego quanto l’ambiente e le relazioni possano drenare o nutrire la nostra energia vitale.

Nel libro Ikigai racconto come il senso di appartenenza sia uno dei pilastri del vivere bene.

Starbucks ha capito una cosa fondamentale: non è solo business. È antropologia emotiva.

E tu? In quali spazi stai investendo la tua energia ogni giorno?

https://www.amazon.it/Difendi-tua-luce-liberarti-energetici-ebook/dp/B0FFBTNWP1

Abha Abhylasha olistica Daniela Rosato Guido Cocozza

17/12/2025

👣 Piccola pallina, grandi benefici!

I tuoi piedi sostengono il tuo mondo ogni giorno… eppure spesso li dimentichi.
La pallina da massaggio per i piedi è un gesto semplice ma potentissimo:

✨ Riattiva la circolazione e riduce gli edemi
✨ Aiuta a correggere le deformità del piede
✨ Migliora l’alluce valgo
✨ Dona leggerezza e benessere immediato

Bastano pochi minuti al giorno per dire addio a gonfiori e tensioni… e i tuoi piedi ti ringrazieranno con una nuova vitalità. 🌿

💡 Prova oggi stesso: siediti, fai scorrere la pallina sotto la pianta del piede… e senti la differenza.

📍 Vieni a trovarci in Via Tuscolana 27, Roma
📞 Prenota ora al 366.2894027

14/12/2025

🎄✨ E se quest’anno il regalo più importante fossi finalmente tu? ✨🎄

Tra liste infinite, impegni che si accavallano e corse dell’ultimo minuto, c’è qualcosa che troppo spesso dimentichiamo di mettere sotto l’albero: noi stessi.

Questo Natale scegli di fermarti.
Scegli qualcosa di diverso dal solito.
Scegli di regalare, o regalarti, un momento che si sente davvero, non solo che si scarta.

Un’esperienza di benessere profondo, una coccola autentica, un tempo lento in cui smetti di fare e inizi semplicemente a essere.

I nostri pacchetti regalo non sono semplici trattamenti.
Sono esperienze pensate per farti staccare, respirare, ritrovarti.
Massaggi che sciolgono tensioni che nemmeno sapevi di portare addosso, trattamenti ayurvedici che riportano equilibrio ed energia,
trattamenti estetici viso e corpo che illuminano la pelle… e anche l’umore.

È quel momento in cui il corpo si rilassa e la mente finalmente si quieta.
È quando esci sentendoti più leggero, più presente, più centrato.

Il contatto consapevole del massaggio riduce lo stress, migliora la circolazione, riequilibra il sistema nervoso e riattiva il naturale benessere del corpo.

Regalare benessere significa dire: “Meriti tempo. Meriti cura. Meriti di stare bene.”

E concedertelo è uno dei gesti più belli che puoi fare per te stesso.

✨ Sicuramente ti sentirai felice di aver scelto un regalo così.
✨ Perché certe sensazioni non si incartano… ma restano dentro.

🤍 Siamo qui per te.
Per accoglierti, coccolarti e trasformare questo Natale in un ricordo di puro benessere.

📩 Scrivici per scoprire tutti i pacchetti regalo
📞 Telefono / WhatsApp: 392 114 7645
📍 Villa Matrix – Abha Olistica, Roma
📲 DM su Instagram o Facebook
www.abhaolistica.it - www.villamatrix.it

🎄 Quest’anno, sotto l’albero, mettici il tuo benessere.

13/12/2025

🎄✨ E se questo Natale il regalo fosse finalmente per te? ✨🎄

In mezzo a liste infinite, impegni, corse dell’ultimo minuto…
c’è una cosa che spesso dimentichiamo di mettere sotto l’albero: noi stessi.

Quest’anno scegli qualcosa di diverso.
Scegli di regalare o regalarti un momento che si sente davvero.
Un’esperienza di benessere profondo, una coccola autentica, un tempo lento in cui smetti di fare e inizi semplicemente a essere.

I nostri pacchetti regalo non sono trattamenti qualunque.
Sono esperienze pensate per farti staccare, respirare, ritrovarti.
Massaggi che sciolgono tensioni che nemmeno sapevi di avere,
trattamenti ayurvedici che riportano equilibrio ed energia,
trattamenti estetici viso e corpo che illuminano la pelle… e l’umore.

È quel momento in cui il corpo si rilassa
e la mente finalmente si quieta.
È quando esci sentendoti più leggero, più presente, più centrato.

Il contatto consapevole del massaggio abbassa lo stress, migliora la circolazione, riequilibra il sistema nervoso e riattiva il benessere naturale del corpo.

Regalare benessere significa dire:
Meriti tempo. Meriti cura. Meriti di stare bene.
E concedertelo è uno dei gesti più belli che puoi fare per te stesso.

✨ Sicuramente ti sentirai felice di aver scelto un regalo così.
✨ Perché certe sensazioni non si incartano… ma restano dentro.

🤍 Siamo qui per te.
Per accoglierti, coccolarti e trasformare questo Natale in un ricordo di puro benessere.

📩 Scrivici per scoprire i pacchetti regalo
🎄 Quest’anno, sotto l’albero, mettici il tuo benessere.

Abha Abhylasha olistica Daniela Rosato Guido Cocozza

12/12/2025

🌊 Adattabilità e preparazione: strategie per un mondo in cambiamento

Sun Tzu insegna che la vera forza non è la rigidità, ma la capacità di adattarsi.
Paragona il generale all’acqua: non oppone resistenza inutile, ma trova sempre il percorso più efficace cambiando forma in base al contesto.

Nel caos della battaglia, come nella complessità del mondo moderno, nulla va mai esattamente come previsto.
Ed è qui che emerge una verità fondamentale: chi resta rigido si spezza, chi si adatta evolve.

Adattarsi non significa agire in modo casuale.
Significa unire analisi razionale, intuizione e creatività strategica per costruire soluzioni su misura.
Ogni scenario richiede una risposta unica.
Le strategie standard funzionano solo in mondi che non cambiano.

La flessibilità è il cuore della resilienza: accettare il cambiamento permette di trasformare gli imprevisti in opportunità concrete.

Ma Sun Tzu è altrettanto chiaro su un altro punto chiave:
“Ogni battaglia è vinta prima di essere combattuta.”

La preparazione è ciò che rende l’adattabilità efficace.
Studiare il terreno.
Valutare le risorse.
Anticipare le variabili.

E soprattutto pensare al dopo: consolidare i risultati e costruire stabilità duratura. Vincere non basta. Occorre essere pronti per la pace.

La preparazione non è un atto isolato, ma un processo continuo.
È ciò che trasforma l’incertezza in vantaggio e consente di affrontare anche i contesti più complessi con lucidità.

https://www.amazon.it/Strategie-mondo-cambiamento-lezioni-Sun-ebook/dp/B0DV39CQVL

Abha Abhylasha olistica Daniela Rosato Guido Cocozza

09/12/2025

🔥 Il motore silenzioso che trasforma la vita

https://www.amazon.it/Ikigai-ragione-DallAsia-saggezze-praticare-ebook/dp/B0FSLN7B21

Non è l’ambizione a tenerci vivi. Non è il successo. Non è nemmeno la forza di volontà.

A Okinawa, i centenari chiamano tutto questo con un solo nome: Ikigai. La ragione semplice, umana, concreta per cui ogni mattina vale la pena alzarsi.

Non parlano di “realizzazione personale”. Parlano di preparare un dolce ai nipoti, di prendersi cura dei bonsai, di pescare con gli amici.
Piccoli gesti, ripetuti per anni. Gesti che diventano direzione. Direzione che diventa senso.

✨ L’Ikigai non è grandezza. È coerenza. È la gioia silenziosa di fare ciò che ti appartiene. È un motore che nessuno vede, ma che cambia tutto: trasforma le difficoltà in orientamento, il caos in bussola, il tempo in tessuto di significato.

Per chi vive con un Ikigai, anche la fatica prende una forma nuova. Un’infermiera trova forza nello sguardo dei pazienti. Un artigiano trasforma gesti ripetitivi in un atto di bellezza. La vita non è solo ciò che fai, ma come lo vivi.
Nietzsche lo aveva capito: “Chi ha un perché per cui vivere può sopportare quasi ogni come.”

E tu?
🔥 Qual è il tuo motore silenzioso?
🔥 Qual è quel gesto, quella presenza, quel contributo che ti dà orientamento anche quando tutto sembra incerto?

Scoprire il tuo Ikigai non è un lusso. È un atto di cura verso di te e un dono al mondo.

Abha Abhylasha olistica Daniela Rosato Guido Cocozza

07/12/2025

La riflessologia plantare è emersa negli ultimi anni come una delle tecniche olistiche più richieste e studiate per il benessere psicofisico.

Se stai cercando la guida più completa, scientifica e aggiornata per capire la riflessologia plantare: cos'è, a cosa serve, come funziona e perché è considerata così efficace nel ridurre lo stress e migliorare la salute globale, sei nel posto giusto.

https://www.abhaolistica.it/riflessologia-plantare/

Abha Abhylasha olistica Daniela Rosato Guido Cocozza

Scopri la Riflessologia Plantare a Roma: cos'è, i benefici scientifici su stress, ansia, dolore e sonno. Guida completa su come funziona.