Una psicologa in rete

02/08/2023

Sono gli alti e bassi della vita che ci tengono in equilibrio.
Come il respiro. Che entra ed esce in noi.
Non potremo vivere solo inalando o solo esalando aria.
Sono necessari entrambi i movimenti.
Ma ci ostiniamo a ricercare sempre gli alti. Di noi stessi, degli altri, della vita.
Come se questi bassi così temuti fossero un fallimento, una perdita di tempo, un malanno.
In questa ricerca smisurata dell'alto perdiamo energie, risorse, occasioni importanti. Non riusciamo più a vivere serenamente il dolce dondolio degli opposti, l'altalena della nostra interiorità.
E ci perdiamo così la parte più misteriosa di noi stessi.
Quella bassa, che ha che fare con il buio, con le radici, con lo sconosciuto.
La nostra oscurità non è da illuminare, il nostro scendere negli abissi di noi stessi non è da rialzare, il nostro silenzio non è da raccontare.
Tutto questo basso è solo da vivere.
Con rispetto, dedizione e tempo.
Il tesoro di noi stessi non si trova in un cielo lontano o sulla vetta più alta di una montagna e nemmeno nella più buia caverna o nelle profondità dell'oceano. Lo possiamo vedere e trovare solo nel sacro punto di contatto delle nostre polarità, là dove si sfiorano la notte ed il giorno, la vita e la morte, la luce ed il buio.
In quel punto mistico i nostri opposti sono chiamati ad un potente incontro d'amore.
Se lasciati liberi di agire in noi.
Non tradiamo questi amanti antichi.
Hanno bisogno della nostra fiducia per potersi unire.
E per generare ad ogni incontro un nuovo tesoro. Tutto per noi.
Sono gli alti e bassi della vita che ci tengono in equilibrio.
Brindiamo ad entrambi.
Sapendo che, ogni volta, stiamo partecipando ad una storia d'amore.
La più autentica della nostra vita!

(Elena Bernabè)

Immagine: Dipinto di Jesse Mockrin

24/03/2022

La legge finalmente sancisce quello che gli esperti avevano già più volte ribadito.

Da Alley Oop - Il Sole 24 Ore
La Pas non esiste.
“Il ricorso in Cassazione presentato da Laura Massaro è stato accolto. Massaro era stata accusata di alienazione parentale, e ha combattuto affinchè non le venisse sotratto il bambino dopo che a novembre un decreto del tribunale per i minorenni di Roma aveva previsto l'allontanamento forzoso del figlio undicenne.
La Corte di cassazione ribadisce che “il richiamo alla sindrome d’alienazione parentale e ad ogni suo, più o meno evidente, anche inconsapevole, corollario, non può dirsi legittimo, costituendo il fondamento pseudoscientifico di provvedimenti gravemente incisivi sulla vita dei minori, in ordine alla decadenza dalla responsabilità genitoriale della madre”.

19/05/2021

La pronuncia sul caso di Patricia e Ruth, annullato l'affido superesclusivo al padre;: "La madre è stata stigmatizzata non in quanto 'madre inadeguata', ma per il suo carattere e per un pregiudizio sulle donne"

16/04/2021

Mi è capitato di vedere un documentario su Raiplay che tratta del Teatro Patologico. Domenico Iannacone, il giornalista che lo ha realizzato, ha intervistato il direttore artistico, nonché fondatore di questo teatro, e gli attori che erano alle prese con le prove dell’”Odissea”, rappresentata nell’estate del 2020. Assistiamo così al loro viaggio metaforico in compagnia di Ulisse e del testo scelto e, nello stesso tempo, ascoltiamo i vissuti di queste persone con diverse disabilità, di tipo mentale e psicofisico....

Mi è capitato di vedere un documentario su Raiplay che tratta del Teatro Patologico. Domenico Iannacone, il giornalista che lo ha realizzato, ha intervistato il direttore artistico, nonché fondator…

09/09/2020

Non avere malattie non corrisponde ad essere in salute. Questa riflessione fu fatta nel 1948 dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Al termine salute comunemente si associa un corpo che funziona, che non ha nessun acciacco. Così a chi gode di buona salute si contrappone chi è malato. Si pensi però ad una persona che, pur essendo sana, all'improvviso venga presa in ostaggio. [ 541 more words ]

Considerazioni a margine della decima giornata mondiale del benessere sessuale. Per una sessualità sempre più consapevole.

26/05/2020

Un trauma è un evento che comporta la minaccia della propria vita. Un terremoto, un incidente stradale, una rapina, un incendio, sono esempi di eventi traumatici e non fa differenza esserne stato protagonista in prima persona o avervi semplicemente assistito. La minaccia alla propria vita si sostanzia in un senso di impotenza e di insostenibilità. Il nostro sistema nervoso e il nostro sistema endocrino subiscono delle variazioni, nell’immediato o a distanza. [ 1,770 more word ]

Un trauma è un evento che comporta la minaccia della propria vita. Un terremoto, un incidente stradale, una rapina, un incendio, sono esempi di eventi traumatici e non fa differenza esserne stato p…

14/04/2020

Provo a raccontarvi come ho vissuto quest’ultimo mese. Non so bene da dove cominciare, ho tanti ricordi e tante sensazioni che ho semplicemente vissuto senza rifletterci più di tanto. Mi sembra di poter distinguere una fase iniziale nella quale mi sono concentrata più su di me e una fase successiva nella quale mi sono concentrata più sugli altri. Verso la fine di febbraio un mio familiare aveva avuto un incidente e mi stavo organizzando per andare a trovarlo. [ 1,863 more word ]

Covid-19. Riflessioni personali sulla quarantena.

21/03/2020

Il termine "curioso" lo usiamo per indicare chi ha desiderio di sapere, di conoscere, di avere informazioni, fino all'accezione meno positiva di indiscreto. Stamattina ho ascoltato un filosofo dire che il termine "curioso" deriva dal latino "cura", e consigliare di essere curiosi in questo senso, cioè di prenderci cura di noi stessi. Affiancare alla ricerca di informazioni, la cura di noi stessi, credo che sia un buon consiglio, soprattutto in questo periodo di coronavirus in cui siamo così assetati di ogni notizia che riguardi quel che accade. [ 60 more words ]

Il termine “curioso” lo usiamo per indicare chi ha desiderio di sapere, di conoscere, di avere informazioni, fino all’accezione meno positiva di indiscreto. Stamattina ho ascoltat…

11/03/2020

Le relazioni d'amore molto spesso si rivelano più teatro di scontro che di incontro fra le persone. I protagonisti di queste relazioni assumono ruoli differenti e non interscambiabili che possono trasformarsi, sin dall'inizio o nel tempo, in ruoli antagonisti dando vita a relazioni di dipendenza e di potere piuttosto che d'amore. Cosa succede? Perché spesso non si parte alla pari nel costruire una relazione d'affetto? [ 904 more words ]

Riflessioni sui rapporti di potere nelle relazioni partendo dalla lettura di “Legami d’amore di Jessica Benjamin

05/02/2020

La mancanza di appetito, che viene detta anoressia, può dipendere da tanti motivi. La stanchezza fisica o un’infezione gastrointestinale possono ridurre fortemente il nostro appetito. Uno stress emotivo derivante da un lutto o da una accesa litigata possono causare il venir meno dello stimolo della fame. Queste manifestazioni di mancanza o di diminuzione di appetito sono temporanee e non compromettono la vita dell'individuo. [ 1,452 more word ]

Anoressia nervosa, possibili motivazioni. Considerazioni sulla sua origine e sulle possibilità di trattamento.

19/01/2020

10/01/2020

Nelle comunità esistono tradizioni, ma anche gesti e convinzioni, che si perdono nella notte dei tempi e che sono accettati e condivisi da tutti senza mai essere messi in discussione. "Fare" ciao con una mano, ad esempio, è un gesto che viene compreso immediatamente, a colpo d'occhio, senza usare le parole. Un gesto del genere è altamente simbolico, ovvero ha un significato che tutti condividono ed è fatto in modo intenzionale, consapevole. [ 866 more words ]

Nelle comunità esistono tradizioni, ma anche gesti e convinzioni, che si perdono nella notte dei tempi e che sono accettati e condivisi da tutti senza mai essere messi in discussione. “Fare& #…