Alfredo Stecchi Academy

21/07/2022

Prendi il volo da Settembre!

24/09/2021

Grazie Stefano Cima, grande atleta e ottimo coach

libro che racconta 20 storie di 20 persone allenate nei 30 e passa anni di carriera da parte di uno dei piu bravi e preparati ...

22/09/2021

Presentazione dell'ultimo libro scritto da Alfredo Stecchi: Racconti di un Personal Trainer.
Hotel Crowne Plaza in Via Aurelia Antica 415, Roma venerdì 8 ottobre alle 18:00.
Aperitivo Finale
Alfredo Stecchi
Centro di preparazione fisica piloti

15/08/2021

Un plauso all'amico Alfredo Stecchi che ha pubblicato questo suo nuovo lavoro che consiglio di leggere.
L’abilità di Alfredo Stecchi nel raccontare il suo percorso di vita sta nel fatto che, già dalle prime righe, ti ritrovi catapultato nel suo mondo ed incontri con lui personaggi così diversi tra di loro ma uniti da un intento comune, vale a dire l’esigenza di ritrovare se stessi, di sentirsi in qualche modo vivi di avere uno stimolo, una ragione di essere… La semplicità della scrittura ti coinvolge e ti incuriosisce a tal punto da farti vivere (e condividere)in prima persona le esperienze di vita di quei personaggi, di ognuno dei quali Alfredo rivela con grande capacità introspettiva, i dati caratteriali le aspettative, le speranze, le fragilità e le potenzialità. Nello stesso tempo le nozioni tecniche e scientifiche spiegate con grande semplicità ti arricchiscono, chiarendoti concetti e meccanismi che, avulsi da quel contesto, sarebbero apparsi, ai non addetti ai lavori (come me)sconosciuti e/o noiosi. Il libro si legge di un fiato ed ha il pregio di “tonificarti”lo spirito oltre che la mente.
Ezio P.
Alfredo Stecchi
Alfredo Stecchi Academy

Racconti di un personal trainer. Trent'anni di vita e di lavoro

15/08/2021

Bravissimo Alfredo Stecchi 👏👏👏
Il corpo corpo e la mente sono collegati, si influenzano vicendevolmente, comunicano; quando uno dei due sta male, l'altro reagisce e lo supporta nell'esprimere il disagio; quando uno dei due raggiunge un particolare stato di benessere, è molto probabile che l'altro venga trascinato positivamente raggiungendo il medesimo livello di stabilità e salute. In "Racconti di un personal trainer", Alfredo riflette su questa affascinante dinamica di interdipendenza, declinandola sulle singole esperienze di allenamento e di vita dei numerosi atleti, amici e personaggi incontrati nel corso della sua lunga carriera come personal trainer. Un libro coinvolgente e dall'impronta profondamente umana; consigliato a tutti, non solo agli esperti del settore 🙂🤸🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
Irene P.
Alfredo Stecchi
Alfredo Stecchi Academy

Racconti di un personal trainer. Trent'anni di vita e di lavoro

13/08/2021

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Centro di preparazione fisica piloti

12/08/2021

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Racconti di un personal trainer. Trent'anni di vita e di lavoro

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09/08/2021

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