Fisio Vita

13/11/2024

Abbiamo avuto ragione.

Il percorso verso la serenità e la forza passa attraverso momenti difficili e piccoli traguardi.

Ripartiamo da questa gara internazionale.

Non è stato semplice, ma ogni passo ci ha portato qui. Ora, possiamo guardare avanti, con quella forza ritrovata che racconta tutta la bellezza di chi non si è mai arreso.

Sono fiero dell’Atleta che sei, Giulia Miserendino

05/11/2024

Ma chi me l’ha fatto fare?
Questa è la domanda che ognuno di noi si pone percorrendo il lungo percorso professionale.
Anche io come fisioterapista sportivo non ne sono esente.

Un brindisi a noi, agli imprevisti e a tutte quelle ore passate a chiederci perché… quando già conosciamo la risposta.

Sono orgoglioso di te, chiarapiccinno59

23/10/2024

Ogni tanto gareggio anche io!

Ho aderito per il 95%, in questi mesi di allenamento, ad una preparazione adatta per il 95% alle mie necessità.
Ho dato tutto quello che avevo, e l’unico limite riscontrato è stata la tecnica. Fisicamente sono forte e resistente, non mi sono mai fermato e non ho ceduto al dolore.
È stato proprio questo, facendomi aprire le mani a circa metà della competizione, ad avermi accompagnato per tutto il resto della competizione.

È proprio il dolore il protagonista delle mie giornate lavorative, la cui cura è lo scopo della mia professione. Quindi nulla di nuovo, ero a mio agio.

Ritengo che il dolore sia il più grande formatore per non essere deboli.
Per tanto lo accolgo e lo celebro ogni volta che posso.

In questo viaggio solitario ho sempre dei preziosi compagni di viaggio. In primis riccardo_thedoc_romano che ha saputo instradarmi verso un’alimentazione funzionale alle miei necessità con la disponibilità di un amico. Grazie a socialmolla per la disponibilità all’assistenza e complimenti a kettlebell_aq per avere creato una gara sana e competitiva.

Con 346 rep (ne ho fatte di più in realtà ma non contante perchè non precise) nella mezza maratona (30’) con Kb da 24kg ho superato di gran lunga il mio massimale dell’ultima gara (324 rep) e con un inferiore peso corporeo di 72,3kg ho raggiunto il mio primo obiettivo. La FC ha mostrato un andamento per cui tutti i valori fisiologici sono stati migliorati.

Sono sopravvissuto e sono più forte di ieri.

26/09/2024

La MEDAGLIA OLIMPICA.

Conosco, lavoro e apprezzo Donato da ben due cicli olimpici. Ho collaborato con lui alla conquista di tante medaglie, di tutti i colori e materiali.

Questa però è una MEDAGLIA OLIMPICA.
E non ci sono parole per descrivere l’orgoglio e l’onore per questa conquista.

hai raggiunto il tuo Sogno, ce l’abbiamo fatta ♥️

29/04/2024

6 Nazioni di Rugby, 2024

Ci sono esperienze che illuminano la nostra vita professionale, e lavorare con la nazionale femminile di rugby è sicuramente una di esse.

Vi racconto un po’ della mia vita da fisioterapista nella squadra nazionale.

Con i miei colleghi di staff, uno dei momenti più divertenti è il cambio di abito a fine partita: da quello da campo a quello da cerimonia.
Il famoso terzo tempo.

Tra nodi della cravatta improvvisati e taglie che calzano più o meno a pennello, è il momento in cui rilasciamo tutta la tensione accumulata, non solo della partita ma di tutto il raduno.

Porto con me ognuno di quei momenti che vivono in me talmente tanto vivacemente che potrei raccontarvi storie per giorni

10/01/2024

Fiero del cammino percorso...
da oggi ➡️ Formatore della Formazione Olimpica del CONI nelle disciplina Terapia.

Dopo quasi un anno di intenso impegno, rigorose selezioni e studio approfondito, un ulteriore balzo avanti nel panorama sportivo.
Un ringraziamento speciale a coloro che hanno riconosciuto il valore del mio lavoro, per essere rimasto coerente con i miei principi 👊🏼

24/12/2023

17/10/2023

Oro ai Mondiali di Nuoto! 🥇🏊🏻‍♂️
Ho una notizia incredibile da condividere con voi:

Mi occupo anche di altri sport che non siano Pesi e Rugby! 😁

con cui ho lavorato per risolvere alcuni problemi ha portato a casa il titolo di Campione del Mondo ed Europeo Master!

Ricordo quando abbiamo iniziato più di un anno fa questa avventura, e sembrava che nuotare fosse solo un sogno lontano. Alla fine siamo riusciti a far tornare in vasca questa MACCHINA DA NUOTO.

Il Segreto?
Oltre all'evidenza scientifica, un pizzico d’ironia e un sacco di sudore, non solo in vasca!

Alessio è stato fenomenale nel gettarsi in acqua e nuotare fino alla vittoria di 3 ori in tre specialità diverse, dimostrando che il recupero può essere davvero un'impresa straordinaria quando sono presenti alcune problematiche.

Bravo Campione del Mondo, e ricordati:
nessun pesce è più veloce di te! 🏊🏻‍♂️🏆

10/10/2023

Che effetto suscita, vedere il proprio nome stampato negli articoli di giornale di tutto il mondo, nei volantini, nelle brochure delle competizioni internazionali?

Questi anni di lavoro come fisioterapista sportivo al servizio di diverse e numerose squadre nazionali di Pesistica Olimpica e di Rugby sono stati un percorso incredibile, e vedere il mio contributo riconosciuto in questa maniera, mi ricorda ogni singola competizione. Grazie a tutti coloro che sono stati parte di questo straordinario viaggio. Questi sono stati gli anni della gioventù, adesso iniziano gli anni della maturità. Continuerò con ancor più passione e dedizione! 💪🏼🏆

28/08/2023

Assolutamente, la fasciatura alla caviglia gioca un ruolo cruciale nella prevenzione degli infortuni e nel supporto durante l'attività sportiva. Ecco perché è così importante, specialmente nel contesto del rugby e di qualsiasi altra disciplina sportiva ad alto impatto.

1️⃣ Stabilità e Supporto: La fasciatura offre un supporto supplementare alla caviglia, riducendo il rischio di movimenti eccessivi che possono causare infortuni. Questa stabilità extra è fondamentale durante il rugby, dove i movimenti improvvisi e le collisioni possono mettere a dura prova le articolazioni.

2️⃣ Prevenzione delle Distorsioni: La fasciatura può aiutare a prevenire distorsioni e lesioni legamentose. Sia che si tratti di uno scatto improvviso, di un cambio di direzione o di un salto, la caviglia è spesso sottoposta a forze impreviste. Il bendaggio può aiutare a limitare l'eccessivo movimento laterale che potrebbe causare una distorsione.

3️⃣ Recupero dopo lesioni: Per gli atleti che hanno già subito infortuni alla caviglia in passato, la fasciatura può fornire il supporto necessario durante il processo di recupero e riabilitazione. Questo consente loro di tornare in campo in modo sicuro e graduale.

4️⃣ Aumento della Fiducia: Indossare la fasciatura può dare agli atleti un senso di fiducia in più. Sapendo che hanno un livello aggiuntivo di protezione, possono concentrarsi meglio sul gioco senza preoccuparsi eccessivamente di possibili infortuni.

5️⃣ Personalizzazione del Supporto: La fasciatura può essere adattata alle esigenze specifiche di ciascun atleta, tenendo conto della struttura e delle esigenze dell'atleta.

In definitiva, è importante che la fasciatura venga applicata correttamente dal fisioterapista sportivo, per garantire il giusto livello di supporto senza compromettere la circolazione o la flessibilità