Nutrizione Mecozzi

11/04/2024

Chi di voi si è diplomato nel 2002 all'istituto statale Vittorio Gassman???

01/12/2023

“Formarsi e non fermarsi”
Qualche info in più non fa mai male!!

28/05/2021

Ed è solo l’inizio... ⚽️⚽️⚽️

Una giusta dieta agevola una buona performance ed è fondamentale per evitare una diminuzione del rendimento. È quel che ribadisce anche Noemi Mecozzi, nutrizionista del Palmarola: “Credo che tutti gli sportivi debbano seguire un’alimentazione sana, varia ed equilibrata”.

18/04/2021

Se di lunedì il risveglio è molto faticoso .. l’ideale è una colazione che ricarica!

18/04/2021

Pancake per tutti i gusti!!

17/04/2021

11/04/2021

Biscotti al cocco keto semplicemente meravigliosi..

09/04/2021

Nocciole e cioccolato... 🔝🔝

Ingredienti: 300 g. di Nocciole Tostate 120 g. di Eritritolo 150 g. di Albumi 30 g. di Cioccolato fondente almeno al 75% Tritare le nocciole (secondo il proprio gusto, più sono frullate più il biscotto è soffice, mentre se in granella il biscotto risulterà croccante). Mettere gli albumi (meglio ...

09/04/2021

Voglia di cocco in chetosi??? Provare per credere!!!

Ingredienti: 180 g. di Farina di cocco (oppure Cocco Rapè tritato) 130 g. di Eritritolo (oppure Stevia) 80 g. di albume ( n°2 di albumi)   Mescolare tutti gli ingredienti insieme in un contenitore; Lasciare riposare per 5 minuti (meglio se il composto è pressato); Prepare delle Palline non molto...