Centro Meditazione Roma

Centro Meditazione Roma Meditazione di consapevolezza (vipassana)
Presso "L'ISOLA CHE C'È" , Via Efeso, 2a (Metro B San Paolo)

Siamo un gruppo laico e secolare di studio e pratica del Dharma del Buddha. Con il termine “laico” intendiamo sia il fatto che non apparteniamo ad un ordine religioso, sia che intendiamo coltivare un’interpretazione del Dharma del Buddha indipendente dalle sue interpretazioni religiose, cioè dal richiamo a realtà oltre la sfera della nostra esperienza diretta. Per questo abbiamo aggiunto anche l’aggettivo “secolare”, per rafforzare e chiarire il significato del termine “laico”. Ovviamente non precludiamo la partecipazione di religiosi alle nostre attività: crediamo nel dialogo e nel confronto, nell’ascolto e nella critica, e siamo convinti che ciascuno può portare un contributo costruttivo all’impresa di coltivare una pratica sincera. Siamo aperti ai contributi di tutte le tradizioni e scuole di Dharma, che recepiamo sempre criticamente rispetto alla nostra situazione nel “qui e ora”, ossia nel quadro della nostra appartenenza alla società occidentale. Siamo interessati al confronto tra la filosofia, la psicologia e la pratica del Dharma e la filosofia, la psicologia, la scienza e la teoria politica come è stata sviluppata in Occidente finora.

Centro Meditazione Roma - Vipassana, il corpo e cosa succede nel cervello quando meditiamoMeditazione di consapevolezza,...
19/11/2025

Centro Meditazione Roma - Vipassana, il corpo e cosa succede nel cervello quando meditiamo

Meditazione di consapevolezza, midnfulness e dharma secolare.

Meditazione di consapevolezza, midnfulness e dharma secolare.

Attraverso il corpoQuesta sera esploreremo il corpo vissuto come strumento per esplorare l'esperienza in meditazione.   ...
14/11/2025

Attraverso il corpo

Questa sera esploreremo il corpo vissuto come strumento per esplorare l'esperienza in meditazione.

Questa sera esploreremo il corpo vissuto come strumento per esplorare l'esperienza in meditazione. ...

Giuliano Giustarini al Centro Meditazione RomaMeditazione guidata di vipassana, su respiro e anatta. E dialogo con i med...
05/11/2025

Giuliano Giustarini al Centro Meditazione Roma

Meditazione guidata di vipassana, su respiro e anatta. E dialogo con i meditanti su Dharma e Meditazione. Condotti da Giuliano Giustarini.

Meditazione guidata di vipassana, su respiro e anatta. E dialogo con i meditanti su Dharma e Meditazione. Condotti da Giuiano Giustarini.

Giancarlo Shinkai Carboni al Centro Meditazione RomaShinkai spiega lo zen e guida una meditazione. Così, se volete prati...
30/10/2025

Giancarlo Shinkai Carboni al Centro Meditazione Roma

Shinkai spiega lo zen e guida una meditazione. Così, se volete praticare la Shikantaza della tradizione zen, potete farlo anche da casa.

Shinkai spiega lo zen e guida una meditazione. Così, se volete praticare la Shikantaza della tradizione zen, potete farlo anche da casa.

Centro Meditazione Roma - lezione 1 per meditare a casa. Metacognizione e DefusioneIniziamo un breve ciclo di mindfulnes...
22/10/2025

Centro Meditazione Roma - lezione 1 per meditare a casa. Metacognizione e Defusione

Iniziamo un breve ciclo di mindfulness e vipassana da provare a fare a casa. Incontri dove trattiamo la base di tutte le meditazioni di consapevolezza.
In questo primo incontro parliamo di metacognizione e defusione cognitiva.
prima spieghiamo che cosa sono, come le incontriamo sempre nella meditazione e dopo segue un esercizio di meditazione sul tema

Iniziamo un breve ciclo di mindfulness e vipassana da provare a fare a casa. Incontri dove trattiamo la base di tutte le meditazioni di consapevolezza.In que...

Corpo e meditazioneIl corpo è la porta senza porta per il  .
17/10/2025

Corpo e meditazione

Il corpo è la porta senza porta per il .

Il corpo è la porta senza porta per il .

Canale del Centro Meditazione Roma -choiceless mindfulness, vipassana con attenzione non selettivameditazione choiceless...
08/10/2025

Canale del Centro Meditazione Roma -choiceless mindfulness, vipassana con attenzione non selettiva

meditazione choiceless mindfulness, vipassana con attenzione non selettiva.
Segui il video e prova a meditare a casa.

meditazione choiceless mindfulness, vipassana con attenzione non selettiva.Segui il video e prova a meditare a casa.

03/10/2025

Mindfulness. Teoria e pratica - da oggi in edicola con una uscita a settimana. Il nostro contributo sarà in edicola il 12 marzo.

Il volume curato da noi (Massimo Paradiso, Dr. Stefano Ventura - Psicologo), dal titolo - "Le riflessioni dei maestri" - per la prima volta traccia il percorso della Consapevolezza dal Buddha Storico a Kabat-Zinn. Un quadro di riferimento organico e completo per navigare nella mindfulness.

Per l'acquisto online: https://www.primaedicola.it/mindfulness-teoria-pratica-collana.html

Iniziativa de il Corriere della Sera, La Gazzetta dello Sport, IO DONNA

Oggi esce in edicola con Corriere della Sera, Gazzetta dello Sport e Io Donna la collana “Mindfulness. Teoria e pratica”...
02/10/2025

Oggi esce in edicola con Corriere della Sera, Gazzetta dello Sport e Io Donna la collana “Mindfulness. Teoria e pratica”: manuali curati da esperti, con meditazioni, esercizi e audio per coltivare consapevolezza, benessere e gentilezza nella vita quotidiana.
Ci sarà anche un volume scritto dal Centro Meditazione Roma (Stefano Ventura e Massimo Paradiso) che uscirà a metà marzo.
Sotto l'articolo della Gazzetta.

https://www.gazzetta.it/active/02-10-2025/mindfulness-30-volumi-con-corriere-gazzetta-e-io-donna_amp.shtml?fbclid=IwY2xjawNLWYhleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFJaGF5eDdXNm8yaUNsRlBwAR6K4fcgk-j3jJeMISxD_nYlpPSOpkMu0kKjqU0ifyzneyCWXEpjdmlyS8_N_w_aem_FZNGw-XP39kZQfIx2F5gcg

Da oggi in edicola con Corriere della Sera, Gazzetta dello Sport e Io Donna la collana "Mindfulness. Teoria e pratica": manuali curati da esperti, con esercizi.

Siamo lieti di annunciarvi che a marzo 2026 uscirà un nostro libro per la collana sulla Mindfulness del Corriere della S...
25/09/2025

Siamo lieti di annunciarvi che a marzo 2026 uscirà un nostro libro per la collana sulla Mindfulness del Corriere della Sera. A nome di Massimo Paradiso e Stefano Ventura.
Tracceremo per la prima volta l'albero genalogico della consapevolezza dal Buddha storico, passando per Tsongkhapa, Dogen, Achan Chah, Thich Nhat Hanh, Pema Chodron, fino a Kabat-Zinn e la self compassion.

E altre ricerche stiamo concludendo per prossimi libri sulla meditazione.
Ce la mettiamo tutta per portare avanti un corso di meditazione che sia di supporto alle persone, documentandoci e facendo ricerca continuamente.
Diversi i saggi che abbiamo scritto, anche con autorevoli firme, come Maria Beatrice Toro e Claudia Romani.

E abbiamo avuto il privilegio di pubblicare con Franco Angeli, Yoga Journal - Morellini, Ultra. Privilegio che si rinnoverà con il Corriere della Sera.

Che dire... Ogni bene!

Canale del Centro Meditazione Roma - Vipassana e MindfulnessMeditazione di consapevolezza, mindfulness e dharma secolare...
24/09/2025

Canale del Centro Meditazione Roma - Vipassana e Mindfulness

Meditazione di consapevolezza, mindfulness e dharma secolare. Questa sera abbiamo fatto una vipassana. Abbiamo visto che la mente non smette mai di pensare e soprattutto che le distrazioni sono parte delle meditazione e non un evento destabilizzante. Aiutano a far crescere il "muscolo" dell'attenzione.

Meditazione di consapevolezza, mindfulness e dharma secolare. Questa sera abbiamo fatto una vipassana. Abbiamo visto che la mente non smette mai di pensare e...

17/09/2025

"Astenersi dall'uccidere o dal nuocere agli esseri viventi: questo implica non togliere la vita e coltivare la gentilezza e la compassione verso tutti gli esseri."

Questo è un precetto fondamentale del Buddhismo, un faro che illumina il sentiero di ogni praticante. È per questo che oggi, in un momento di così profonda crisi, non possiamo rimanere in silenzio.

Condanniamo fermamente il brutale attentato terroristico di Hamas del 7 ottobre 2023, che ha causato la morte e la sofferenza di civili innocenti.

Allo stesso tempo, non possiamo ignorare le recenti conclusioni della Commissione d'inchiesta indipendente delle Nazioni Unite, che ha accusato Israele di crimini contro l'umanità e di genocidio a Gaza.

Nel rispetto del diritto internazionale e della profonda compassione che anima la nostra via, speriamo che ogni centro di meditazione e di cultura buddhista condivida un messaggio di chiarezza e di pace simile a questo. La verità, per quanto scomoda, è il primo passo per un'autentica guarigione e per coltivare la gentilezza verso tutti gli esseri.

Indirizzo

Via Efeso 2A
Rome
00100

Orario di apertura

19:30 - 21:00

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Dharma Democratico e Circolare

Siamo un gruppo laico e secolare di studio e pratica del Dharma del Buddha. Con il termine “laico” intendiamo sia il fatto che non apparteniamo ad un ordine religioso, sia che intendiamo coltivare un’interpretazione del Dharma del Buddha indipendente dalle sue interpretazioni religiose, cioè dal richiamo a realtà oltre la sfera della nostra esperienza diretta. Per questo abbiamo aggiunto anche l’aggettivo “secolare”, per rafforzare e chiarire il significato del termine “laico”. Non precludiamo la partecipazione di religiosi alle nostre attività: crediamo nel dialogo e nel confronto, nell’ascolto e nella critica, e siamo convinti che ciascuno può portare un contributo costruttivo all’impresa di coltivare una pratica sincera. Siamo aperti ai contributi di tutte le tradizioni e scuole di Dharma, che recepiamo sempre criticamente rispetto alla nostra situazione nel “qui e ora”, ossia nel quadro della nostra appartenenza alla società occidentale.

Crediamo che il modo migliore per diffondere il Dhamma e sostenere le persone sia quello di adottare una Didattica Circolare: la migliore posizione per imparare è quella di chi guida, così come il miglior ruolo per donare informazioni è quella dello “scolaro-uditore”. Chi ha più informazioni le mette in circolo nel sangha che le rielaborerà per un uso più ampio, divulgativo e pratico. Per questo desideriamo e invitiamo i frequentanti del nostro corso a guidare - quando i tempi saranno maturi - la meditazione, il dharmatalk e le domande e risposte.