Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 21:00 Martedì 10:00 - 21:00 Mercoledì 10:00 - 21:00 Giovedì 10:00 - 21:00 Venerdì 10:00 - 21:00

Yoga Suite

Casa
Italia
Rome
Yoga Suite

Yoga a Roma Nord - corsi individuali e collettivi, formazione, workshop, viaggi yoga

La nostra proposta è una pratica rivolta al benessere integrale della persona, che nasce dalla fusione di diversi stili. Partendo dalla riscoperta del proprio centro, e del respiro che nasce dal centro, la sequenza fluida dei movimenti porta a liberare la mente lasciando che i pensieri scorrano. Da questa consapevolezza si arriva progressivamente ad una espressione corporea sempre più libera fino a ritrovarsi al di là di ogni schema e limite. La pratica, accompagnata da una base musicale appositamente creata, include:
un lavoro intenso ed efficace sulla colonna vertebrale attraverso i 7 movimenti della spina dorsale; sequenze di tonificazione per disegnare la muscolatura e bruciare i tessuti in eccesso; posizioni invertite, per rallentare l'invecchiamento generale dell'organismo; tecniche di respirazione; tecniche di rilassamento. Ogni sessione di pratica ha una durata di 70 minuti in una alternanza programmata di lezioni più e meno intense secondo quanto indicato nella tabella degli orari.

19/02/2026

Handpan, gong, campane tibetane, didgeridoo, ocean drum e carillon meditativi creeranno un paesaggio sonoro capace di favorire distensione, presenza e riequilibrio, avvolgendo corpo e mente in un vero “massaggio vibrazionale”.

La classe, guidata da Floriana D’Intino, inizierà con un lavoro lento e morbido per entrare in ascolto, proseguirà con un vinyasa attivazione e si concluderà con un profondo rilassamento accompagnato dal Metodo Harmony di Matteo De Filippi e Antonella Spirito.

Un viaggio adatto a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta allo yoga o al sound healing.

Conducono:
•⁠ ⁠Matteo De Filippi – osteopata, fisioterapista, terapista vibrazionale
•⁠ ⁠Antonella Spirito – educatrice, sound & pranic healer
•⁠ ⁠Floriana D’Intino – insegnante di yoga

📍 Yoga Suite Flaminio
🗓 Domenica 22 febbraio
👉 Info e prenotazioni in DM – scrivici un messaggio in privato o rispondi nei commenti qui sotto - posti limitati

10/02/2026

Ogni mese, un momento speciale per portare lo yoga nella famiglia. Un percorso gioioso in cui i bambini e gli adulti, insieme, praticheranno nell'aiuto reciproco, tra pose yoga, giochi, favole da inventare e mandala da disegnare.

La lezione sono condotta da Alessia Degli Angioli, insegnante certificata Metodo Balyayoga, Rainbow Kids Yoga e Yoga per Famiglie.

Con la sua sensibilità e creatività, Alessia accompagna bambini e genitori in un percorso di crescita, ascolto e gioia condivisa.

Prossima data: Sabato 21 Febbraio

Per info e iscrizione, trovi il link in descrizione al profilo.

30/01/2026

Febbraio alle porte: scorri le immagini del carosello per vedere tutte le lezioni disponibili a Febbraio.

Per prenotare, scarica l'app "Yoga Suite" nel tuo telefono o tablet. Trovi il link in descrizione al nostro profilo.

Febbraio alle porte: scorri le immagini del carosello per vedere tutte le lezioni disponibili a febbraio.umero +39 3283554500

26/01/2026

Registrati alla Masterclass gratuita di Presentazione del Corso di Formazione Yoga&Medicina®️ RYT500 LEVEL 2 in partenza a Marzo.

Data: Lunedì 2 Febbraio ore 21:00, online e in presenza a Yoga Suite Flaminio.

Le iscrizioni al Corso sono limitate in ordine di prenotazione.

I Docenti ti racconteranno il programma, gli argomenti, le lezioni, il costo, le opportunità e tutti i dettagli del Corso di Formazione.

Iscriviti gratuitamente alla Masterclass inviando una mail a contact@yoss.it

.yoga

20/01/2026

Scorri le immagini verso sinistra per vedere tutti i prossimi appuntamenti in programma.

Seminari, Workshop gratuiti e Classi.

Per Yoga&Medicina, ci sarà la Masterclass di Presentazione del Corso di Formazione RYT500 LEVEL 2.

E una grande novità: una Vacanza Retreat Residenziale in Salento a Luglio con Alberto Simone

Trovi tutte le informazioni ad ogni appuntamento nel link in descrizione al profilo.

06/01/2026

Partiamo con il nuovo anno: scorri le immagini del carosello per vedere tutte le lezioni disponibili a Gennaio.

Per prenotare, scarica l'app "Yoga Suite" nel tuo telefono o tablet. Trovi il link in descrizione al nostro profilo.

29/12/2025

Le lezioni della settimana di fine anno. Un tempo per muovere il corpo, respirare e accompagnare il passaggio verso il nuovo con presenza e consapevolezza. Prenota con app Yoga Suite

26/11/2025

Ecco tutte le lezioni disponibili a Dicembre.

Per prenotare, scarica l'app "Yoga Suite" nel tuo telefono. Trovi il link in descrizione al nostro profilo.

23/11/2025

Un nuovo appuntamento mensile dedicato ai più piccoli e alle famiglie, per scoprire insieme la magia dello yoga come esperienza di gioco, ascolto e connessione.

Ogni mese, nello stesso pomeriggio, due momenti speciali condotti dalla stessa insegnante: uno dedicato ai bambini e uno all’intera famiglia.

Yoga per le famiglie ore 12:30: i bambini e le famiglie praticheranno nell'aiuto reciproco tra pose yoga, giochi, favole da inventare e mandala da disegnare.

Yoga per bambini ore 15:30: questo tema è perfetto per incoraggiate i bambini a riconoscere e a essere grati per ciò che hanno, e a praticate gentilezza verso gli altri.

Le lezioni sono condotte da Alessia Degli Angioli, insegnante certificata Metodo Balyayoga, Rainbow Kids Yoga e Yoga per Famiglie.

Con la sua sensibilità e creatività, Alessia accompagna bambini e genitori in un percorso di crescita, ascolto e gioia condivisa.

Prossima data: Sabato 29 Novembre

Per info e iscrizione, trovi il link in descrizione al profilo.

22/11/2025

18/11/2025

In circa due ore questa antica tecnica consente di ripulire in modo naturale l’intero apparato digerente ed in particolare l’intestino da tutte le scorie e residui non digeriti accumulati nel tempo.

Gli effetti sono incredibili ed immediati, si prova un senso di generale benessere, migliora la lucentezza della pelle, il sonno diventa più profondo e ristoratore.

Inoltre, la mente diviene più leggera, favorendo stati di coscienza superiori.

L’intero incontro si sviluppa in 2 giorni.

Per leggere il programma, tutti i dettagli e iscriversi, trovi il link in descrizione al profilo.

14/11/2025

Un nuovo retreat ci attende: questa volta sarà un’esperienza più profonda, dedicata a chi ha già partecipato ad un'attività con .yoga e .official

Impareremo come meditare da soli, come portare il respiro nella vita quotidiana e come trasformare la pratica in una presenza viva, ogni giorno.

Insieme esploreremo la forza della respirazione, la quiete dell’ascolto e la gioia del movimento.

Non mancheranno le sessioni di yoga rigeneranti, i laboratori di scoperta e i momenti di condivisione autentica.

Saremo ospiti della Tenuta di Fassia, un luogo immerso nella natura umbra, dove ogni spazio invita al silenzio, alla bellezza e alla profondità.

Un nuovo passo nel cammino di chi ha scelto di aprirsi alla gioia.

Le iscrizioni sono aperte, e i posti sono limitati, in ordine di prenotazione.

Trovi tutte le informazioni al link in descrizione al profilo.

Indirizzo

Via Francesco Milizia 1
Rome
00196

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 21:00
Martedì	10:00 - 21:00
Mercoledì	10:00 - 21:00
Giovedì	10:00 - 21:00
Venerdì	10:00 - 21:00

Sito Web

http://www.yoss.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Yoga Suite pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.