Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 21:00 Martedì 10:00 - 21:00 Mercoledì 10:00 - 21:00 Giovedì 10:00 - 21:00 Venerdì 10:00 - 21:00

Yoga Suite

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Rome
Yoga Suite

Yoga a Roma Nord - corsi individuali e collettivi, formazione, workshop, viaggi yoga

La nostra proposta è una pratica rivolta al benessere integrale della persona, che nasce dalla fusione di diversi stili. Partendo dalla riscoperta del proprio centro, e del respiro che nasce dal centro, la sequenza fluida dei movimenti porta a liberare la mente lasciando che i pensieri scorrano. Da questa consapevolezza si arriva progressivamente ad una espressione corporea sempre più libera fino a ritrovarsi al di là di ogni schema e limite. La pratica, accompagnata da una base musicale appositamente creata, include:
un lavoro intenso ed efficace sulla colonna vertebrale attraverso i 7 movimenti della spina dorsale; sequenze di tonificazione per disegnare la muscolatura e bruciare i tessuti in eccesso; posizioni invertite, per rallentare l'invecchiamento generale dell'organismo; tecniche di respirazione; tecniche di rilassamento. Ogni sessione di pratica ha una durata di 70 minuti in una alternanza programmata di lezioni più e meno intense secondo quanto indicato nella tabella degli orari.

26/01/2026

Registrati alla Masterclass gratuita di Presentazione del Corso di Formazione Yoga&Medicina®️ RYT500 LEVEL 2 in partenza a Marzo.

Data: Lunedì 2 Febbraio ore 21:00, online e in presenza a Yoga Suite Flaminio.

Le iscrizioni al Corso sono limitate in ordine di prenotazione.

I Docenti ti racconteranno il programma, gli argomenti, le lezioni, il costo, le opportunità e tutti i dettagli del Corso di Formazione.

Iscriviti gratuitamente alla Masterclass inviando una mail a contact@yoss.it

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20/01/2026

Scorri le immagini verso sinistra per vedere tutti i prossimi appuntamenti in programma.

Seminari, Workshop gratuiti e Classi.

Per Yoga&Medicina, ci sarà la Masterclass di Presentazione del Corso di Formazione RYT500 LEVEL 2.

E una grande novità: una Vacanza Retreat Residenziale in Salento a Luglio con Alberto Simone

Trovi tutte le informazioni ad ogni appuntamento nel link in descrizione al profilo.

06/01/2026

Partiamo con il nuovo anno: scorri le immagini del carosello per vedere tutte le lezioni disponibili a Gennaio.

Per prenotare, scarica l'app "Yoga Suite" nel tuo telefono o tablet. Trovi il link in descrizione al nostro profilo.

29/12/2025

Le lezioni della settimana di fine anno. Un tempo per muovere il corpo, respirare e accompagnare il passaggio verso il nuovo con presenza e consapevolezza. Prenota con app Yoga Suite

26/11/2025

Ecco tutte le lezioni disponibili a Dicembre.

Per prenotare, scarica l'app "Yoga Suite" nel tuo telefono. Trovi il link in descrizione al nostro profilo.

23/11/2025

Un nuovo appuntamento mensile dedicato ai più piccoli e alle famiglie, per scoprire insieme la magia dello yoga come esperienza di gioco, ascolto e connessione.

Ogni mese, nello stesso pomeriggio, due momenti speciali condotti dalla stessa insegnante: uno dedicato ai bambini e uno all’intera famiglia.

Yoga per le famiglie ore 12:30: i bambini e le famiglie praticheranno nell'aiuto reciproco tra pose yoga, giochi, favole da inventare e mandala da disegnare.

Yoga per bambini ore 15:30: questo tema è perfetto per incoraggiate i bambini a riconoscere e a essere grati per ciò che hanno, e a praticate gentilezza verso gli altri.

Le lezioni sono condotte da Alessia Degli Angioli, insegnante certificata Metodo Balyayoga, Rainbow Kids Yoga e Yoga per Famiglie.

Con la sua sensibilità e creatività, Alessia accompagna bambini e genitori in un percorso di crescita, ascolto e gioia condivisa.

Prossima data: Sabato 29 Novembre

Per info e iscrizione, trovi il link in descrizione al profilo.

22/11/2025

18/11/2025

In circa due ore questa antica tecnica consente di ripulire in modo naturale l’intero apparato digerente ed in particolare l’intestino da tutte le scorie e residui non digeriti accumulati nel tempo.

Gli effetti sono incredibili ed immediati, si prova un senso di generale benessere, migliora la lucentezza della pelle, il sonno diventa più profondo e ristoratore.

Inoltre, la mente diviene più leggera, favorendo stati di coscienza superiori.

L’intero incontro si sviluppa in 2 giorni.

Per leggere il programma, tutti i dettagli e iscriversi, trovi il link in descrizione al profilo.

14/11/2025

Un nuovo retreat ci attende: questa volta sarà un’esperienza più profonda, dedicata a chi ha già partecipato ad un'attività con .yoga e .official

Impareremo come meditare da soli, come portare il respiro nella vita quotidiana e come trasformare la pratica in una presenza viva, ogni giorno.

Insieme esploreremo la forza della respirazione, la quiete dell’ascolto e la gioia del movimento.

Non mancheranno le sessioni di yoga rigeneranti, i laboratori di scoperta e i momenti di condivisione autentica.

Saremo ospiti della Tenuta di Fassia, un luogo immerso nella natura umbra, dove ogni spazio invita al silenzio, alla bellezza e alla profondità.

Un nuovo passo nel cammino di chi ha scelto di aprirsi alla gioia.

Le iscrizioni sono aperte, e i posti sono limitati, in ordine di prenotazione.

Trovi tutte le informazioni al link in descrizione al profilo.

12/11/2025

Scorri le immagini verso sinistra per vedere tutti i prossimi appuntamenti in programma.

Sei dei nostri?

Trovi tutte le informazioni ad ogni appuntamento nel link in descrizione al profilo.

27/10/2025

L’autunno ci invita a tornare verso l’interno, il centro di verità dentro noi stessi. A novembre, anche in Yoga Suite, la pratica si fa più intensa e radicata — come la stagione che stiamo attraversando.
Le nostre lezioni accompagnano ogni momento della giornata e ogni livello di esperienza: dalle pratiche più attivanti e dinamiche a quelle più introspettive, dedicate alla respirazione e alla meditazione.
 Scopri gli orari aggiornati e trova il tuo spazio di presenza, respiro e forza interiore.

📍 Yoga Suite Centro
Martedì • 10:00 – Gentle Yoga (.yoga  • 19:00 – Vinyasa Slow Flow (.yoga
Giovedì • 10:00 – Gentle Yoga (.yoga)
• 19:00 – Vinyasa Slow Flow (.yoga)

📍 Yoga Suite Flaminio
Lunedì • 18:00 – Hatha Flow ()
• 19:00 – Vinyasa Power (.yoga)
 Martedì • 09:00 – Morning Yoga (.ikigai8) • 13:15 – Hatha Flow (.yoga)
• 18:30 – Vinyasa Tradizionale () • 20:00 – Inner Flow ()
 Mercoledì • 18:00 – Yoga Prenatale () • 19:00 – Vinyasa Power (.yoga) 
Giovedì • 09:00 – Morning Yoga (.ikigai8) • 13:15 – Hatha Flow (.yoga) • 18:00 – Hatha Flow () • 20:00 – Inner Flow ()
 Venerdì • 10:00 – Yoga per la donna ()
• 11:30 – Yoga Mom & Baby ()
• 13:15 – Anusara Yoga ()
• 17:30 – Pranayama e Meditazione (.yoga)
• 19:00 – Vinyasa Tradizionale ()
 Sabato • 10:30 – Vinyasa (.corsi)

Indirizzo

Via Francesco Milizia 1
Rome
00196

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 21:00
Martedì	10:00 - 21:00
Mercoledì	10:00 - 21:00
Giovedì	10:00 - 21:00
Venerdì	10:00 - 21:00

Sito Web

http://www.yoss.it/

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