Dott. Filippo Fanano

08/03/2026

Quanto influisce lo stress psicofisico sulla percezione del dolore?

Spesso stress e squilibri del sistema nervoso sono alla base di tensioni, disturbi del sonno e dolori cronici.

💓 Con il test HRV (variabilità della frequenza cardiaca) possiamo valutare come reagisce il tuo corpo allo stress e costruire insieme un percorso personalizzato per ristabilire equilibrio e benessere.

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05/03/2026

Il cuore è il sensore del sistema Nervoso e riflette ció che proviamo dentro.

10/02/2026

Ernia del disco e osteopatia

L'ernia del disco non è solo una diagnosi, è una vera e propria seccatura. Quel dolore che ti blocca, la schiena che non risponde più, la vita che si ferma. Quando il nucleo polposo del disco intervertebrale decide di uscire dalla sua sede, è un po' come un'esondazione: il contenuto si riversa fuori, irritando le radici nervose e scatenando un inferno di f***e e disagi....

30/01/2026

Quel Dolore Dietro il Ginocchio? Decifriamolo Insieme.

Un fastidio, una f***a, un’ombra che si insinua dietro il ginocchio. Non è un dramma, spesso. È un segnale che il corpo ci invia da una zona precisa, il cavo popliteo. Un incrocio strategico di muscoli e tendini che a volte, semplicemente, protesta. Capire il perché è il primo passo per zittir...

25/01/2026

Titolo massaggio linfodrenaggio post liposuzione

La liposuzione ha fatto il suo dovere. Ha rimosso il superfluo, ridisegnando i contorni. Ma il lavoro non è finito. Ora inizia un dialogo diverso con il tuo corpo, una fase di assestamento in cui lividi e gonfiore sono la normale risposta dei tessuti. Considerala la tela grezza su cui dipingere il ...

21/01/2026

Taping Funzionale: Una Nuova Visione per la Tua Ripresa

Hai mai avuto quella fastidiosa sensazione che un piccolo infortunio ti stia bloccando? Che un movimento sbagliato ti abbia messo fuori gioco? Il bendaggio funzionale, o taping, non è solo un semplice cerotto. È un vero e proprio alleato della tua salute, uno strumento che i fisioterapisti usano c...

21/01/2026

Taping Funzionale: Una Nuova Visione per la Tua Ripresa

Hai mai avuto quella fastidiosa sensazione che un piccolo infortunio ti stia bloccando? Che un movimento sbagliato ti abbia messo fuori gioco? Il bendaggio funzionale, o taping, non è solo un semplice cerotto. È un vero e proprio alleato della tua salute, uno strumento che i fisioterapisti usano con precisione sartoriale per rimetterti in pista. Non si limita a fermare il dolore, ma insegna al tuo corpo a guarire, a muoversi in modo più intelligente, in sintonia con la sua fisiologia....

Hai mai avuto quella fastidiosa sensazione che un piccolo infortunio ti stia bloccando? Che un movimento sbagliato ti abbia messo fuori gioco? Il bendaggio funzionale, o taping, non è solo un semplice cerotto. È un vero e proprio alleato della tua salute, uno strumento che i fisioterapisti usano c...

12/01/2026

Scoliosi: cosa può fare la fisioterapia

Un corpo è una sinfonia di equilibri, una danza sottile di forze che si compongono e si annullano. A volte, però, la melodia stona. E la tua schiena si fa artefice di una curvatura inattesa, un’anomalia che ha un nome preciso: scoliosi. Non è un semplice difetto di postura, un piccolo inconveni...

12/01/2026

Scoliosi: cosa può fare la fisioterapia

Un corpo è una sinfonia di equilibri, una danza sottile di forze che si compongono e si annullano. A volte, però, la melodia stona. E la tua schiena si fa artefice di una curvatura inattesa, un’anomalia che ha un nome preciso: scoliosi. Non è un semplice difetto di postura, un piccolo inconveniente passeggero. È una condizione vera e propria che ha il potere di trasformare la quotidianità in un ostacolo, un’esperienza che ti costringe a rinegoziare il tuo rapporto con la gravità....

04/01/2026

Coliche gassose del bambino e osteopatia

Un grido che squarcia il silenzio, un pianto che sembra non aver fine, mani a pugno e gambe ritratte verso un piccolo addome teso. Per molti neo-genitori, questa scena è un copione fin troppo familiare, l'incubo ricorrente delle coliche gassose. Non si tratta solo di una fase passeggera, ma di un disagio profondo che avvolge il neonato e, in un riflesso inesorabile, anche la serenità di tutta la famiglia....

Un grido che squarcia il silenzio, un pianto che sembra non aver fine, mani a pugno e gambe ritratte verso un piccolo addome teso. Per molti neo-genitori, questa scena è un copione fin troppo familiare, l’incubo ricorrente delle coliche gassose. Non si tratta solo di una fase passeggera, ma di un...

12/12/2025

Rigidità muscolare post allenamento: tecniche di massaggio per allentare la tensione

Hai appena dato l'anima in palestra, sollevando, spingendo e correndo come se non ci fosse un domani. E adesso? La sensazione è inconfondibile, quasi un marchio a fuoco: rigidità muscolare. Non è un semplice fastidio, ma una vera e propria punizione che il corpo infligge a sé stesso dopo uno sforzo supremo. Chiamalo DOMS, o Delayed Onset Muscle Soreness, ma il nome scientifico non cambia la sostanza: muscoli che sembrano fatti di cemento, incapaci di flettersi, di scivolare, di respirare....

Hai appena dato l’anima in palestra, sollevando, spingendo e correndo come se non ci fosse un domani. E adesso? La sensazione è inconfondibile, quasi un marchio a fuoco: rigidità muscolare. Non è un semplice fastidio, ma una vera e propria punizione che il corpo infligge a sé stesso dopo uno s...

30/11/2025

Massaggi per il sistema cardiovascolare

Il nostro corpo è un ecosistema intricato, e il suo motore principale, il sistema cardiovascolare, ne è il centro pulsante. Questo è il fiume della vita, che trasporta ossigeno e nutrienti a ogni angolo del nostro essere, allontanando detriti e tossine. Quando questo flusso vitale è ostacolato, l'intera orchestra corporea scricchiola. La vitalità fisica si affievolisce, la mente si annebbia e persino il buon umore può svanire come un miraggio....

Il nostro corpo è un ecosistema intricato, e il suo motore principale, il sistema cardiovascolare, ne è il centro pulsante. Questo è il fiume della vita, che trasporta ossigeno e nutrienti a ogni angolo del nostro essere, allontanando detriti e tossine. Quando questo flusso vitale è ostacolato, ...