10/11/2025
Quattro respiri, quattro viaggi interiori.
A novembre e dicembre ci incontriamo nel gruppo Facebook Respira il Ben-Essere per esplorare insieme le potenzialità del respiro su temi che toccano la vita di tutti i giorni: ansia, creatività, sonno e nervo vago.
In ogni diretta porterò un tema, una pratica di consapevolezza e un’esperienza di respiro circolare e connesso.
Un invito a sentire, lasciare andare e rigenerarti — un respiro alla volta.
💨 Ti va di respirare insieme?
Trovi il link al gruppo Facebook nella bio oppure scrivi LINK