Frammenti di Psicologia - Stefania Cicchiello

Frammenti di Psicologia - Stefania Cicchiello Psicologia, Psicologia dello Sport, Psicoterapia e Benessere, Mindfulness, Mindful Eating

Psicologia, Psicoterapia cognitivo comportamentale, Psicologia e Psicotraumatologia, Psicodiagnostica clinica e peritale, Terapia Emdr a seguito di traumi e incidenti, Terapie di terza generazione (Acceptance and Committement Terapy) , Istruttrice di Intarventi basati sulla Mindfulness.

Con l’estate torniamo a guardare il cielo, la sua ampiezza e la sua maestosità.La sua vastità ci ricorda la nostra mente...
21/08/2025

Con l’estate torniamo a guardare il cielo, la sua ampiezza e la sua maestosità.
La sua vastità ci ricorda la nostra mente: quando è aperta, sa espandersi e accogliere nuove idee senza timore, proprio come il cielo accoglie le stelle. ✨

Le menti chiuse temono di mettersi in gioco: faticano a cambiare, a essere elastiche, e restano intrappolate nei propri confini.
Eppure, la bellezza nasce proprio nell’apertura🌅

Buon Ferragosto…anche alla mente e al cuore Oggi non è solo una festa d’estate.È un piccolo promemoria che possiamo conc...
15/08/2025

Buon Ferragosto…anche alla mente e al cuore

Oggi non è solo una festa d’estate.
È un piccolo promemoria che possiamo concederci di rallentare, di respirare profondamente e di lasciare che la luce e il calore di questa stagione entrino dentro di noi.

Ferragosto è un ponte: tra il tempo speso a correre finora e il tempo d’estate ancora da vivere. È un invito a guardare il mare, una montagna, un cielo stellato… e ricordarci che la vita è fatta anche di attimi che non si misurano in ore ma in sensazioni.
Che tu sia in viaggio o a casa, prova a regalarti oggi:
☀️ Un respiro profondo.
☀️ Un pensiero di gratitudine.
☀️ Un sorriso da condividere con qualcuno.
Perché il vero benessere non è dove siamo, ma come scegliamo di esserci.
💛 Buon Ferragosto!

Ferragosto2025

✨Notte di San Lorenzo: quando i desideri diventano conversazioni✨Il 10 agosto, da secoli alziamo lo sguardo per afferrar...
10/08/2025

✨Notte di San Lorenzo: quando i desideri diventano conversazioni✨

Il 10 agosto, da secoli alziamo lo sguardo per afferrare una stella cadente ed esprimere un desiderio.
Un gesto antico, nato tra leggenda e astronomia: le Perseidi, frammenti di cometa che bruciano in cielo, ci regalano la magia dell’attimo.

Perché ci emoziona così tanto?⭐️
• Per una notte, il tempo si ferma e le preoccupazioni restano a terra.
• Dare forma a un desiderio lo rende reale, almeno dentro di noi e crea spazio nella mente.
• Sotto lo stesso cielo, raccontiamo sogni e ricordi: le barriere si abbassano e nasce intimità.

🌠Se guardi le stelle con qualcuno prova questo gioco: scrivi un desiderio, piegalo e mettilo in un barattolo con chi ti è accanto.
Apritelo tra un anno.
A volte, la vera magia è vedere quanta strada avete fatto.

In fondo,se ci pensiamo, la Notte di San Lorenzo non è solo esprimere un desiderio: è condividere chi siamo, qui e ora, con chi un giorno ,ci auguriamo ce lo ricorderà.

MINDFUL ESCAPE: Non serve andare lontano per partire davvero.Serve uno sguardo nuovo.Serve esserci, anche in viaggio.Cam...
26/07/2025

MINDFUL ESCAPE: Non serve andare lontano per partire davvero.

Serve uno sguardo nuovo.
Serve esserci, anche in viaggio.
Camminare su una spiaggia senza pensare già alla prossima tappa.
Assaporare il vento, ascoltare il silenzio delle colline,restare fermi un attimo davanti a un tramonto senza volerlo fotografare.

🧘‍♀️La Mindfulness in viaggio è questo:
non accumulare mete, ma raccogliere presenza.
Non scappare, ma abitare.🧘‍♂️

Perché a volte è dentro un passo lento che si apre lo spazio per ritrovarsi…e ogni luogo può diventare casa,se ci sei con tutto te stesso.

Questa estate, non correre…
Viaggia dentro e fuori, con presenza ☺️



21/07/2025

Non tutte le meraviglie si trovano sulle cartoline. Alcune si svelano solo a chi ha il coraggio di cambiare rotta. Cicchiello

Indirizzo

Via Di Villa Ricotti, 26
Rome
00161

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393894935644

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