31/03/2026
"VITA DA YOGI" - Ritiro Yoga dal 23 al 26 aprile
(Puoi scegliere se stare dal 23 al 26 o dal 24 al 26)
Ideato e condotto da Chaitanya Mayi E-RYT500
Il ritiro "Vita da Yogi" è un’occasione unica e completa per fare una vera immersione nella pratica e nella spiritualità dello yoga, in tutti i suoi aspetti.
❗ COSA FAREMO:
🧘♀️ HATHA YOGA: Le pratiche sono pensate per portarti in uno stato di flusso della coscienza, attraverso movimenti precisi e consapevoli, dove corpo e mente si allineano, creando equilibrio e armonia interiore;
✨ PRANAYAMA: Il respiro consapevole aiuta a equilibrare le energie vitali, promuovendo una sensazione di calma profonda e di connessione con il presente;
📿 MEDITAZIONE: Le sessioni di meditazione ti guideranno verso la pace mentale, aiutandoti a liberarti dalle distrazioni quotidiane e a ottenere controllo mentale;
🎨 VISITA AL MUSEO DI ARTE SACRA: Il museo contiene una collezione grandiosa di sculture e dipinti che non solo incanta gli occhi, ma racconta la ricca storia e cultura dell'India;
🐮 VISITA AL SANTUARIO DELLE MUCCHE: Le mucche sono considerate una delle cinque madri dell'umanità, poiché il loro latte ha sempre nutrito l'uomo;
🥗 PASTI VEGETARIANI: Farai un’esperienza culinaria unica, con piatti gustosi e sani, preparati con amore e serviti in un ambiente incantevole;
🌳 PASSEGGIATE IN NATURA: passeggia nei boschi nelle incantevoli colline del Chianti che circondano Villa Vrindavana, tra natura e silenzio rigenerante, dove faremo anche yoga e meditazione;
🕉️ CANTI E DANZE SACRE: il sontuoso tempio di Villa Vrindavana, dedicato a Sri Krishna e ai suoi associati, è un luogo sacro dove la devozione si esprime attraverso rituali antichi e cerimonie spirituali, a cui potrai unirti.
🏠 DOVE:
Villa Vrindavana - San Casciano Val di Pesa (Firenze)
Villa Vrindavana, immersa nelle colline del Chianti, è il luogo ideale per fare esperienza di bhakti yoga, lo yoga in cui si integrano e si completano tutti gli altri percorsi yogici descritti nella Bhagavad Gita. Con il bhakti, la connessione con il Supremo si manifesta nell’amore e nella devozione, abbracciando corpo, mente e spirito in un cammino di realizzazione profonda. Qui, avrai l’opportunità di scoprire la dolce bellezza di Krishna, immergendoti in una tradizione antichissima.
🙏 INSEGNANTE:
Chaitanya Mayi – ideatrice e conduttrice del ritiro
insegnante riconosciuta E-RYT 500 Yoga Alliance U.S.A.
Chaitanya Mayi pratica e insegna yoga da oltre due decenni; è Senior Yoga Teacher 500h e Yoga Trainer certificata Yoga Alliance USA (E-RYT500); Ha studiato diversi stili di yoga: Iyengar, Hatha, Ashtanga, Vinyasa Flow, Sivananda e Chakra Yoga tra India, Brasile ed Europa. Co-fondatrice di tre scuole yoga, ha vissuto tre anni in India nell’ashram del suo guru Srila B.S. Govinda Maharaja, dedicandosi a praticare e studiare i Veda.
👉 CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE:
Dal 24 al 26 (2 notti): 340€ a persona;
Dal 23 al 26 (3 notti): 400€ a persona .
(+10€ tessera associativa CSEN)
💥 Sconto early-bird: 310 / 370€, se ti iscrivi entro il 31 marzo.
🔒 ATTENZIONE! IL RITIRO É A NUMERO CHIUSO
❤️ DICONO DI NOI:
«Al di là di giusto e sbagliato, al di là di bene e male. Ci incontreremo lì.” Le pratiche guidate da Chaitanya, la vita semplice in ashram, il silenzio di una natura rigogliosa, il tempio, i canti, il senso di comunione con tutto e di espansione del respiro e del cuore, i cerchi di condivisione nella foresta, occhi negli occhi, mani sui cuori. Non so dire meglio che in un elenco per niente esaustivo questi tre giorni di vita da yogi con Chaitanya, Dananjaia e gli altri ricercatori. Giorni di cura, di bellezza, di riflessione su Satya, la propria unica e imprescindibile Verità. Grazie dal profondo del cuore per quello che fate e per quanto amore ci mettete». Teresa, ritiro Vita da Yogi 2025.
📞 CONTATTI:
Messanger: m.me/AtmaYogaRoma
info@atmayoga.it
cell: 331 602 3268
L’attività si inserisce nell’ambito della Ginnastica Salute Fitness metodo Yoga riconosciuta dal C.O.N.I. ed è rivolta ai soci e tesserati di Atma a.s.d. Se ancora non lo sei, puoi farne richiesta ed è facilissimo diventarlo, ci occuperemo di tutto
