CENTRO PILATES Yoga Roma - Ginnastica per il Corpo e per la Mente

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CENTRO PILATES Yoga Roma - Ginnastica per il Corpo e per la Mente

Corsi e lezioni individuali di Pilates, classi Reformer, Yoga, BodyFlying. Ginnastica per il corpo e per la mente! www.centropilatesyogaroma.com

Ginnastica per il corpo e per la mente. Le diverse attività proposte invitano tutte a scoprire in sè stessi la capacità di creare armonia nel corpo, nella mente e nello spirito: un benessere che deriva da una giusta combinazione di esercizio fisico e consapevolezza corporea. Sono benvenuti i piccoli, i grandi e gli anziani, i principianti come gli esperti, chi vuole risolvere un problema specifico e chi desidera intraprendere un percorso di ricerca.

- Piu elasticità nei movimenti
- Controlla la tua respirazione
- Coordina i tuoi movimenti
- Domina il tuo corpo
- Riscopri il tuo equilibrio
- Ottieni una linea perfetta

CENTRO PILATES - Asd SportGiocando2008
Lezioni individuali Pilates Mat-work e Reformer Allegro
Lezioni duetto Pilates Reformer Allegro
Lezioni di gruppo, corsi
Diverse fasce orarie

PILATES in GRAVIDANZA

JUST BARRE

Pilates Suspension - allenamento in sospensione

BODYFLYING allenamento in sospensione

Direttore tecnico/insegnante Lamberto Bentivoglio

HATHA YOGA - Anusara Elements™

01/12/2025

Oggi al Centro c’era una luce che metteva subito di buonumore ✨
L’albero acceso e le sale piene 🎄
Si stava davvero bene… 💛

Da gennaio partiranno anche nuovi corsi.
Intanto ci godiamo questo dicembre così 🎁

18/10/2025

Momenti reali di una lezione individuale di Pilates con i macchinari.
Non è uno shooting, non è una lezione in posa. È il nostro lavoro quotidiano: ascolto, precisione, adattamento.

Nel Pilates individuale ogni esercizio viene costruito su misura:
• in base alla postura
• agli obiettivi
• alla storia del corpo
• al respiro e al ritmo della persona

La differenza non sta nelle macchine, ma nell’attenzione al dettaglio.
Ogni movimento è scelto per creare consapevolezza, forza funzionale e benessere duraturo.

Se cerchi un lavoro personalizzato, questo è il posto giusto.
Il risultato? Migliore postura, più energia e un corpo che funziona davvero bene nella vita di ogni giorno.

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Vuoi provare una lezione individuale o in duetto? Scrivici in DM o su WhatsApp 📩

24/08/2025

✨ Settembre è il mese perfetto per iniziare!
Abbiamo preparato per te una settimana di lezioni di prova: un’occasione per conoscere i nostri insegnanti, scoprire diverse discipline e scegliere quella che ti fa stare meglio 💜

👉 Scorri il carosello per vedere il programma completo
👉 Salva il post per avere sempre gli orari a portata di mano
👉 Prenota subito il tuo posto (i gruppi sono piccoli, i posti limitati!)

📌 Tutti i dettagli e le info pratiche le trovi nel link nelle storie in evidenza.
📲 Per domande scrivici direttamente su WhatsApp o passa in segreteria negli orari di apertura.

Ti aspettiamo sul tappetino! 🧘‍♀️💪

Indirizzo

Viale Ettore Franceschini 144
Rome
00155

Sito Web

http://www.centropilatesyogaroma.com/

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Palestra yoga

Un progetto, passione e competenza

La struttura apre nel 2008 in uno spazio completamente ristrutturato e gestito dalla Associazione Sportiva Dilettantistica SportGiocando, già operante da alcuni anni nel territorio nel settore dei Giochi Sportivi e della Ginnastica in appoggio ad uno dei principali impianti sportivi comunali della zona.

L'Associazione, forte dell'esperienza maturata e nella convinzione di andare incontro ad una richiesta comune nel territorio e tra la gente, si impegna nell'estate del 2008 nell' intraprendere la conduzione di una struttura capace di differenziarsi dalla fredda omologazione dei grandi Centri Sportivi e al tempo stesso di offrire professionalità e fresca dinamicità in un ambiente confortevole sebbene raccolto.

A settembre del 2008, ancor prima di dare il via alla nostra prima stagione e con il cantiere ancora aperto, raccogliemmo con gioia più di 50 iscrizioni (sulla fiducia) e subito altre vennero con l'inizio dei corsi! A oggi centinaia di persone hanno frequentato i nostri corsi con soddisfazione, e molte continuano a seguirci apprezzando la qualità del nostro lavoro e sostenendoci di giorno in giorno alimentando per noi la migliore delle pubblicità: il passaparola.

Colonna portante è la figura professionale del Direttore tecnico e insegnante Lamberto Bentivoglio, efficacemente sostenuta dalla gestione organizzativa della moglie Daniela D'Innocenzo (Presidente dell'Associazione) e dai preziosi collaboratori tutti fortemente motivati da una profonda passione.