Psicologa Roma dott.ssa Claudia Agostino

27/04/2026

🧩 GRUPPI DI INTERVISIONE – DIPENDENZE

Un’occasione preziosa di confronto e crescita professionale dedicata a chi opera nell’ambito delle dipendenze e della relazione d’aiuto.

✨ Uno spazio protetto e competente in cui portare casi clinici, riflessioni e domande, dando voce anche alle risonanze personali che emergono nell’incontro terapeutico — riconosciute come parte integrante del processo clinico.

🔍 L’intervisione diventa così un momento di scambio tra pari, sostegno e supervisione condivisa, utile per affinare lo sguardo clinico e sentirsi meno soli nel lavoro quotidiano.

👩‍⚕️ Coordinatrici del gruppo

📌 Dott.ssa Claudia Agostino
📧 claudiaagostino@yahoo.it

📌 Dott.ssa Isabella Iommetti
📧 isa.11@hotmail.it

📩 Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare direttamente le coordinatrici.

💬 Condividere il pensiero clinico significa prendersi cura anche di chi si prende cura.

psicologi formazionecontinua salutementale

23/04/2026

22/04/2026

Ansia da separazione: che fare?

L’ansia da separazione non riguarda solo i bambini piccoli.
Può comparire anche a 9–10 anni, soprattutto dopo cambiamenti importanti: nuova scuola, malattie, eventi familiari.

Quando è intensa e persistente, può rientrare nel Disturbo d’ansia da separazione, caratterizzato da una paura eccessiva legata al distacco dalle figure di riferimento.

🔎 Cosa sappiamo dalla ricerca

• può aumentare il rischio di altri disturbi d’ansia in adolescenza
• i sintomi fisici (mal di pancia, nausea) sono tra i segnali più frequenti

⚠️ Segnali da osservare

➡️ rifiuto scolastico o difficoltà a separarsi
➡️ pensieri catastrofici (“succederà qualcosa ai miei genitori”)
➡️ bisogno costante di rassicurazione
➡️ sintomi fisici ricorrenti senza causa medica

💡 Strategie utili

✔️ Esposizione graduale
affrontare il distacco passo dopo passo

✔️ Routine prevedibili
danno sicurezza e senso di controllo

✔️ Rinforzo positivo
valorizzare i piccoli successi

✔️ Modellamento emotivo
la calma degli adulti diventa sicurezza per il bambino

✔️ Validazione + contenimento
accogliere la paura senza rinforzare l’evitamento

✔️ Oggetti transizionali
se utili, aiutano nei momenti di distacco

👩‍⚕️ Quando chiedere aiuto

È importante rivolgersi a un professionista se:

• i sintomi durano più di 4 settimane
• interferiscono con scuola o relazioni
• tendono a peggiorare

Spesso non è solo il bambino a vivere questa difficoltà:
è l’intera famiglia che attraversa una fase di cambiamento.

L’ansia, in questi casi, diventa il modo più comune con cui si esprime la preoccupazione per la novità e lo svincolo.

👉 Lavorare anche con i genitori è fondamentale per aiutarli a comprendere, contenere e accompagnare il bambino in questo passaggio.

💛 Intervenire precocemente significa favorire lo sviluppo di competenze emotive solide e durature.

👩🏻 Sono Claudia Agostino e lavoro come psicologa, psicoterapeuta e insegnante di mindfulness e yoga.

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20/04/2026

😰 AIUTO! CHE STRESS IL LAVORO!

🌿 Cos’è lo stress lavoro-correlato

Si verifica quando le richieste del lavoro superano le risorse personali.

Può manifestarsi con:
➡️ affaticamento mentale e fisico
➡️ calo di concentrazione
➡️ ansia e irritabilità
➡️ rischio di burnout

🌳 Una risorsa spesso sottovalutata: la natura

Negli ultimi anni, la ricerca in psicologia ambientale ha dimostrato che il contatto con ambienti naturali ha effetti concreti nella gestione dello stress.

✨ Benefici principali:

🪷 riduzione del cortisolo (ormone dello stress)
🪷 miglioramento dell’umore
🪷 maggiore concentrazione
🪷 recupero mentale più rapido

🧠 Perché funziona?

Due teorie lo spiegano:

🌻 Attention Restoration Theory
→ la natura rigenera l’attenzione mentale

🌻 Stress Reduction Theory
→ gli ambienti naturali riducono lo stress in modo automatico

🌱 Strategie pratiche

Durante il lavoro:

🌷 fai pause (anche brevi) all’aria aperta
🌷 inserisci piante negli spazi di lavoro
🌷 sfrutta la luce naturale

Fuori dal lavoro:

🍃 passeggiate in parchi o boschi
🍃 mare, lago, attività all’aperto
🍃 weekend immersi nella natura

🧩 In sintesi

La natura è una vera risorsa psicologica, non solo terapeutica ma anche preventiva.

La psicologia moderna non considera più lo stress lavoro-correlato solo un problema individuale, ma il risultato dell’interazione tra persona, lavoro e ambiente.

💚 Integrare la natura nella quotidianità è una delle strategie più semplici ed efficaci per prendersi cura di sé.

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17/04/2026

🎵 ANDREA VANZO

📍 Roma – Teatro Ghione

La musica come vaccino e cura emotivi

La musica non è solo intrattenimento.
È un’esperienza che può toccare profondamente la mente e il corpo.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha riconosciuto il valore terapeutico della musica, sottolineando come le arti possano contribuire in modo significativo al benessere psicologico e alla salute mentale.

🧠 Cosa ci dice la scienza

Nel report del 2019 sulle arti e la salute, l’OMS evidenzia come attività come ascoltare musica, cantare o suonare possano favorire:

🔸 riduzione di ansia e stress
🔸 miglioramento dell’umore
🔸 supporto nei disturbi cognitivi
🔸 potenziamento delle competenze sociali ed emotive

🎶 Musica e psicologia

In ambito clinico, la musica viene utilizzata attraverso la musicoterapia, che può essere:

🔸 attiva → suonare, cantare
🔸 recettiva → ascolto guidato

Queste pratiche aiutano a:

✔️ elaborare emozioni complesse
✔️ migliorare la regolazione emotiva
✔️ favorire il rilassamento
✔️ stimolare memoria e attenzione

🧩 Perché funziona?

La musica attiva contemporaneamente diverse aree del cervello:

🔸 sistema limbico → emozioni
🔸 corteccia prefrontale → regolazione e controllo
🔸 sistema dopaminergico → piacere e motivazione

👉 È questa integrazione che rende la musica così potente.

💡 In sintesi

Per l’OMS, la musica è un vero strumento terapeutico complementare, utile nella prevenzione e nel trattamento del disagio psicologico.

💜 Esperienze come quella di Andrea Vanzo ci ricordano quanto la bellezza possa diventare cura.

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15/04/2026

🍺 “COSÌ FAN TUTTI!”

Negli ultimi anni, la ricerca in psicologia e scienze sociali evidenzia un fenomeno sempre più diffuso: la normalizzazione dell’uso e dell’abuso di alcol e cannabis, soprattutto nei contesti giovanili e urbani.

👉 Ma cosa significa “normalizzazione”?

Significa che alcuni comportamenti diventano percepiti come normali, accettabili, quasi inevitabili.

🧠 Cosa c’è dietro questo processo?

Diversi modelli teorici aiutano a comprenderlo:

➡️ Norme sociali
Tendiamo a sovrastimare quanto gli altri consumano… e ad adeguarci.

➡️ Apprendimento sociale
Imitiamo ciò che vediamo: amici, social, figure pubbliche.

➡️ Dissonanza cognitiva
Se un comportamento entra in conflitto con i nostri valori, tendiamo a “giustificarlo”.

➡️ Normalizzazione culturale
Il consumo diventa parte della quotidianità.

➡️ Processo di cambiamento bloccato
Se tutto è percepito come “normale”, diventa più difficile riconoscere un problema.

⚠️ Cosa succede nel tempo?

Alcuni processi psicologici contribuiscono ad abbassare la soglia di attenzione:

🔹 desensibilizzazione al rischio
🔹 riduzione della percezione di pericolosità
🔹 confusione tra uso, abuso e dipendenza

👉 Il rischio?
Non accorgersi quando si sta oltrepassando il limite.

📌 Perché è importante parlarne

La normalizzazione non è solo un fenomeno culturale, ma un vero fattore di rischio sistemico, che influenza sia i comportamenti individuali che quelli collettivi.

💬 Promuovere consapevolezza significa:
🔹 distinguere tra uso, abuso e dipendenza
🔹 sviluppare pensiero critico
🔹 non confondere ciò che è “diffuso” con ciò che è “sano”

💡 Non tutto ciò che “fanno tutti” fa bene.
👉 Informazione e consapevolezza sono i primi strumenti di prevenzione.

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08/04/2026

FONDAZIONE VILLA MARAINI
INTERNATIONAL TRAINING

Erasmus+ Project: “Using the Power of Experiences” with Turkish delegation of experts in the field.
Best Practices for Addiction Treatment

The training experience with international colleagues is always a valuable opportunity for exchange and shared growth. On this occasion, we met extremely competent and collaborative Turkish colleagues. It will be wonderful to continue working together. Thank you 🌈🌸

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07/04/2026

ERASMUS + KA210
Seconda tappa

Condivisione di conoscenze ed esperienze nella lotta contro le dipendenze.

02/04/2026

Una delegazione di Villa Maraini – Croce Rossa Italiana ha partecipato in Turchia al progetto Erasmus+ “Using the Power of Experiences”, dedicato allo scambio di buone pratiche nel trattamento delle dipendenze.

Durante i 5 giorni di attività, sono state visitate strutture pubbliche e private, approfondendo modelli di cura, percorsi di recupero fino a 6 mesi e il forte sistema di prevenzione, con psicologi presenti nelle scuole fin dall’infanzia, che lavorano sulla educazione psico-affettiva. Le sostanze di abuso comuni sono cannabinoidi sintetici, alcol, metanfetamine e tabacco, eroina e cocaina in minore quantità.

Villa Maraini in futuro li supporterà nell’ampliamento delle attività in strada e lavoro terapeutico con le famiglie.

Il progetto coordinato a livello europeo dall’Associazione Turca İnsani Hayat Derneği ha previsto la visita delle strutture:
Yeşilay Türkiye (Mezzaluna Verde)
YEDAM (Centro di consulenza della Mezzaluna Verde per il trattamento ambulatoriale delle dipendenze)

Pusula Ayık Yaşam Merkezi (struttura residenziale per il trattamento delle dipendenze
Yesilay Bursa (Centro di Riabilitazione)
IHH Yardım Vakfı (organizzazione umanitaria attiva nel campo dell’assistenza)

La delegazione ha poi fatto visita alla Società Nazionale di Mezzaluna Turca Türk Kızılay.



Post Fondazione Villa Maraini

31/03/2026

Erasmus+ KA210 🌎

30/03/2026

🌍 TURKISH GREEN CRESCENT

Il livello di civiltà e di innovazione di un Paese si misura anche dalle risorse che vengono investite nella promozione della salute: psicofisica, relazionale e sociale.

La Turkish Green Crescent rappresenta un modello significativo in questo ambito.
L’organizzazione riceve il sostegno del Ministero della Salute della Turchia, del Ministero dell’Istruzione della Turchia e del Ministero della Famiglia della Turchia, per lo sviluppo di progetti strutturati e capillari di prevenzione.

🎯 Interventi rivolti in particolare alle fasce giovanili, che riguardano:
🔹 prevenzione delle dipendenze da sostanze
🔹 prevenzione delle dipendenze digitali
🔹 promozione del benessere psico-affettivo

💡 Investire nella prevenzione significa costruire salute, consapevolezza e futuro.

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