14/11/2025
Grace consiglia: Piccoli aiuti per una vita migliore !
Il tuo punto riflesso per la cervicale, a portata di mano! 🖐️
Quando si parla di massaggi, è chiaro: nessuno può ba***re il tocco di un’altra persona. Facendoti il massaggio da solo, mancano due cose fondamentali:
1️⃣ La sensorialità del tocco: Massaggiarti da solo non è proprio come lasciarti andare alle mani di un’altra persona ma forse accanto a te potresti avere qualcuno 🤣
2️⃣ Il relax totale: Sei concentrato su quello che stai facendo, quindi è più difficile abbandonarti completamente.
Ma ehi, c’è una buona notizia: gli effetti rimangono comunque gli stessi! 💪
Come trovare il punto riflesso della cervicale?
Si trova alla base del pollice e dell’indice, nella zona del palmo tra queste dita. Un piccolo trucco per individuarlo facilmente:
👉 Quando lo premi, potresti sentire un leggero fastidio o un minimo dolore, soprattutto se la cervicale è infiammata. Questo è il segnale che hai trovato il punto giusto!
Cosa fare una volta trovato il punto?
1️⃣ Esercita una pressione decisa con il pollice dell’altra mano.
2️⃣ Massaggia per circa 3 minuti.
3️⃣ Ripeti almeno 3 volte al giorno.
🔑 Ricorda: La costanza è il tuo segreto! Non sarà rilassante come un massaggio al Baan Sabai 😇ma è un piccolo gesto quotidiano che può aiutarti a sentirti meglio. E poi, diciamocelo, avere il tuo “terapeuta portatile” (cioè te stesso) non è una br**ta idea, vero? 😉
Con rispetto, gratitudine e un pizzico di ironia,
Grace 💕
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