20/02/2026
Un sonno irregolare non è solo stanchezza ma può anticipare malattie come disturbi cardiovascolari, neurologici e tumori.
Grazie alla polisonnografia e all’intelligenza artificiale, è possibile analizzare i segnali del sonno e prevedere il rischio di oltre 100 malattie in una sola notte.
🔍 Come funziona?
🔹 L’AI riconosce pattern tra cervello, cuore e respirazione.
🔹 Anticipa i rischi prima che i sintomi si manifestino.
💡 Consigli per dormire meglio:
🔹 Mantieni un peso sano e fai attività fisica.
🔹 Limita alcol, fumo e rispetta orari regolari.
🔹Crea un ambiente di sonno tranquillo.
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