05/11/2025
Le giornate si accorciano, le ore di luce sono sempre meno… e anche la tua energia. Ti addormenti tardi, ti svegli già scarico/a, e ogni cosa che fai pesa di più, dal lavoro all'attività fisica. 🥱
👉 E’ il tuo corpo che ha perso il suo ritmo naturale e il risultato è un sonno meno rigenerante e una sensazione di stanchezza che ti accompagna tutto il giorno.
La buona notizia è che puoi migliorare la qualità del sonno con piccoli gesti quotidiani ed il giusto supporto nutrizionale. 🍃
✅ Magnesio Bisglicinato – Pro Nutrition:
Assumilo la sera per sciogliere le tensioni muscolari e mentali, favorendo un sonno più profondo e continuo.
✅ ZMA – Yamamoto:
Questa formula lavora in sinergia per migliorare il recupero notturno e aiuta il tuo corpo a rigenerarsi meglio anche dopo giornate intense.
✅ Ashwagandha – Now Foods:
L’arma migliore per regolare il cortisolo e favorire il rilassamento profondo, regalandoti un sonno di qualità.
Dormire bene ti cambia le giornate!
Prova ora i tuoi alleati quotidiani al Link in Bio e ritrova il sonno rigenerante che ti meriti 💆