Dr.ssa Silvia Soligon - Biologa Nutrizionista

Dr.ssa Silvia Soligon - Biologa Nutrizionista Elaborazione di piani nutrizionali personalizzati, educazione alimentare, consulenze nutrizionali e divulgazione medico-scientifica.

Durante l’edizione 2025 del congresso Probiotics, Prebiotics & New Food ho presentato, insieme al mio coautore , la vers...
04/11/2025

Durante l’edizione 2025 del congresso Probiotics, Prebiotics & New Food ho presentato, insieme al mio coautore , la versione inglese del mio secondo libro a tema : , dedicato alla relazione tra e .

Guarda l’intervista su .it per scoprire di cosa parla!

👉🏻 Link in bio

Nell’episodio 12 di    e io parliamo del rischio di carenze di   negli  , di come evitarlo e di come porvi, eventualment...
29/10/2025

Nell’episodio 12 di e io parliamo del rischio di carenze di negli , di come evitarlo e di come porvi, eventualmente, rimedio.

💡Ascoltalo su 👉🏻Spotify, è gratis 😉

ℹ️ Link in bio!

21/10/2025

Vuoi preparare un completo ma hai poco tempo?

💡 Tieni sempre in dispensa una scorta di scatolame (tonno, sgombro, legumi come fonte di proteine; cereali precotti come fonte di carboidrati; qualche verdura precotta)

💡Sfrutta gli in frigorifero

Aggiungi i condimenti (in questo caso non ho messo sale e olio perché già presenti nelle verdure), mescola e il pranzo è servito 😉

Appuntamenti annuali da non mancare:  ✔️È sempre un piacere e un onore parlare di fronte a tanti colleghi e incontrare t...
18/10/2025

Appuntamenti annuali da non mancare: ✔️

È sempre un piacere e un onore parlare di fronte a tanti colleghi e incontrare tante persone, normalmente sparse per l’Italia, con cui collaboro a distanza.

Ed è ancora più piacevole quando i miei vanno a ruba! 😜

Grazie a chi ha ascoltato i miei interventi, grazie a chi ha acquistato e . A presto!

È online un nuovo episodio del mio   dedicato all’universo degli  ,  .Questa volta parliamo di   e lo facciamo al maschi...
15/10/2025

È online un nuovo episodio del mio dedicato all’universo degli , .

Questa volta parliamo di e lo facciamo al maschile, parlando del ruolo dell’ nella promozione della insieme alla Dottoressa , esperta in Embriologia Clinica, Nutrizione e Fertlità.

Ascoltalo al 👉🏻link in bio!

È sempre bello tornare a  , questa volta lo è stato ancora di più perché ho avuto modo di immergermi per 3 giorni in una...
04/10/2025

È sempre bello tornare a , questa volta lo è stato ancora di più perché ho avuto modo di immergermi per 3 giorni in una delle mie passioni (lo studio del ) dando il mio contributo a un evento importante come parlando contemporaneamente di e di (l’altra mia passione professionale) e approfittando della trasferta per incontrare colleghi, amici, colleghi-amici e, a sorpresa, parenti 😊❤️

Ora è tempo di rientrare alla base… e se ci sarà qualche ritardo in nome di buone cause: pazienza.

Tomorrow I will attend the 13th  ,   &   conference in  , talking about the interplay between   and   in shaping woman’s...
14/09/2025

Tomorrow I will attend the 13th , & conference in , talking about the interplay between and in shaping woman’s health.

This is, for me, the opportunity to proudly announce that my last book on the link between the , , and gynecological health is now available as english edition!

You can easily buy “Women and their microbes” on Amazon.

Indirizzo

Via Ruggero Fauro 82
Rome
00197

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