22/09/2025
Nei Disturbi del Comportamento Alimentare vi è una notevole attenzione al corpo e al peso . Il corpo sembra essere l'unico mezzo per sentirsi amati e accettati pertanto, finché non si raggiunge la forma desiderata non ci si sentirà sicuri, riconosciuti e/o inclusi. Una delle conseguenze è la concentrazione continua sul peso, che porta a salire sulla bilancia molto spesso, anche più volte al giorno, generando un continuo ciclo di pensieri negativi: "se mi peso e sono sces@ sono content@ ma come come vedo che il peso non scende, nonostante gli sforzi fatti rimango delus@. Mi rattristo e sento che il percorso da fare è troppo complicato, mi sento senza forze e penso che non ce la farò mai".
Tuttavia il dimagrimento non è fatto solo di numeri; la fluttuazione del peso può variare a seconda dei liquidi, se il giorno prima si ha mangiato una pizza, se si è in una fase ormonale particolare ecc. Proprio per questo è sconsigliato pesarsi tutti i giorni bensì, come media, una volta a settimana.
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