Maria Elena Iannoni

27/10/2023

Che cos'è un ricordo? Fondamentalmente un ricordo corrisponde a qualcosa che arriva dal passato. Può essere un pensiero, oppure può essere relativo a un oggetto, una sensazione, un odore, un suono. Qualcosa che è stato immagazzinato nella mente e che da un momento all'altro è pronto a riaffiorare. Non a caso, guardando l'etimologia della parola "ricordo", si nota come questa derivi dal latino “re-cordor”, significando “richiamare al cuore”.

Se il tornare alla mente è molto veloce, non possiamo dire lo stesso sul far sparire i ricordi. Questo processo richiede molto tempo, molte energie, a volte anche molti sacrifici. La verità è che un ricordo non viene mai eliminato totalmente, ma viene solo accantonato. Lui però rimane lì ed è pronto a essere richiamato al cuore.

Nella rielaborazione di un ricordo la terapia EMDR gioca un ruolo importante, perché aiuta a far sì che non riaffiori più, soprattutto in maniera disturbante.

27/10/2023

12/07/2022

Stefano Vicari - Neuropsichiatra: «I bambini dormono in media 2 ore in meno al giorno rispetto a qualche anno fa e spesso vengono anche trascinati fuori fino a tardissimo. Invece durante la crescita la regolarità dei ritmi sonno–veglia è fondamentale. Anche il rapporto con il cibo è importante. I bambini tendono a mangiare quello che piace ma questo vuol dire che l’alimentazione alla fine non è affatto diversificata e che spesso è anche sbilanciata. Durante la crescita hanno bisogno di proteine e delle fibre di frutta e verdura invece mangiano moltissimi carboidrati (pane, pasta, pizza) e zuccheri semplici (dolci e bevande zuccherate). Questo porta anche al triste primato italiano dei bambini più obesi di Europa. E non dimentichiamo che è anche molto importante il movimento: negli ultimi due anni di pandemia è stato sacrificato, ora dovrebbe ricominciare ad avere il suo ruolo nella giornata di bambini e adolescenti».

13/10/2020

"Oggi è il compleanno della mia ex-moglie, quindi mi sono alzato presto, ho comprato dei fiori, dei bigliettini, un regalo da parte dei bambini e li ho aiutati a prepararle la colazione.
Come al solito qualcuno mi ha chiesto perché diavolo continuo a fare queste cose per lei.
Questa domanda mi irrita molto, quindi lo spiegherò anche a voi.

Sto crescendo due piccoli ometti.
L'esempio che gli do con la loro mamma influenzerà significamente il modo in cui vedranno e tratteranno le donne in futuro, e la loro percezione delle relazioni.
Credo che questo valga ancora di più nel mio caso perché siamo divorziati.
Quindi, se non state dando dei buoni esempi ai vostri figli su come ci si comporta in una relazione, datevi una mossa.
Fatevelo piacere e siate dei modelli. E' una cosa più grande di voi.

Crescete dei bravi uomini. Crescete donne forti. Per favore. Il mondo ha bisogno di loro, ora più che mai."

(Questo è il post di Billy Flynn, giovane padre divorziato di Boston, diventato virale su web.
Billy ha condiviso la sua storia per incoraggiare le coppie ad andare oltre i propri rancori per il bene dei propri figli).

22/06/2020

Il coinvolgimento diretto in seduta di familiari significativi della famiglia di origine e/o dei partners è un’estimabile risorsa che può migliorare la qualità del processo psicoterapeutico e/o sbloccare situazioni d’impasse o fallimenti psicoterapeutici reiterati. In queste situazioni la possibilità di fare un incontro con i genitori e i fratelli (congiunto o separatamente) permette la collaborazione dei familiari per:
1.arricchire la comprensione attraverso una più accurata informazione sulla situazione presente e sulla storia del soggetto;
2.monitorare l’evoluzione clinica della psicoterapia;
3.chiarire malintesi.
4.permettere riconciliazioni;
5.correggere distorsioni e/o confermare fantasie dei pazienti.
6.capire l’umanità dei genitori e smitizzarli (passare dall'intimidazione all’intimità intergenerazionale.) Williamson (1981)
e soprattutto
7.favorire un incontro emozionale che dia il nutrimento affettivo e la conferma del Sé che spinga verso la differenziazione e la realizzazione degli obiettivi esistenziali dei nostri pazienti.

09/06/2020

Insegnate ai vostri figli ad essere buoni e generosi, ad aiutare, a schierarsi con i più deboli, ma insegnate loro anche l'importanza di proteggersi, rinforzate quelle mura - quelle immateriali - perché non crollino rovinosamente davanti agli attacchi della vita e possano resistere alle tempeste , anche a quelle più dure.
Ditegli che sono importanti!
Ditegli che non sono superiori agli altri, ma neppure inferiori , ditegli che quando hanno fatto tutto quello che potevano, con coscienza e buona volontà, il resto lo lascino nelle mani del tempo, di Dio o dello scorrere degli eventi .
Dite loro che le battaglie contro i mulini a vento si perdono tutte.
Dite loro di non smettere di sognare , pur tenendo i piedi per terra.
E, più di ogni altra cosa , ditegli che li amate , in ogni circostanza e che sono umanamente preziosi e che è loro dovere aver cura di se stessi e non permettere a nessuno di calpestare le loro anime.
Fortificateli nello spirito e lo saranno anche nella carne.
E quando raccomandate loro "non ti sporcare " fate che sia riferito all'anima e non al vestito.

Carolina Turroni

07/05/2020

La più grande forma di sanità mentale disponibile non è quella di non avere problemi, ma di essere disposti a capirli e ammetterli. Più si conoscono, meno è probabile che si debbano interpretare o racchiuderli in uno strato di negazione. È un'enorme fonte di sollievo per i bambini crescere in una famiglia in cui i problemi vengono discussi con il minimo imbarazzo...

For much of the modern era, the story of becoming an adult has been told to us as one of psychological liberation: people will notice - as they grow up - how many of their difficulties, especially around love and work, can be traced back to inadequacies in their childhoods. They will realise, for ex

10/04/2020

Penso che, a prescindere da come i rispettivi paesi stiano affrontando il COVID-19 tutto ciò che possiamo fare come terapeuti, è di essere onesti rispetto a quanto le cose siano emotivamente difficili in questo momento. La principale consolazione che possiamo offrire ai nostri pazienti, persino in tempo di quarantena, è un’intima connessione con qualcuno che rinunci alle distorsioni difensive di una terrificante, dolorosa realtà. Tale prestazione non si avvicina minimamente alle nostre fantasie sull’essere salvatori onnipotenti, ma è di certo una cosa preziosa.

Nancy Mc Williams

L'Ordine degli psicologi è l'ordine professionale che riunisce tutti gli esercitanti la professione di psicologo. È un ente di diritto pubblico a base associativa vigilato dal Ministero della Salute ed istituito ai sensi della Legge n° 56 del 18 febbraio 1989.