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Youfisio 𝐘𝐨𝐮𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨: 𝐈𝐥 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐚 𝐭𝐞

🎄🧡 In questo periodo di Natale, le vostre parole sono il regalo più bello.Ogni recensione, ogni messaggio e ogni pensier...
19/12/2025

🎄🧡 In questo periodo di Natale, le vostre parole sono il regalo più bello.
Ogni recensione, ogni messaggio e ogni pensiero condiviso ci ricorda il vero senso del nostro lavoro: prenderci cura delle persone, ogni giorno. 💪✨

Leggere le vostre storie ci dà la carica per continuare a migliorare, crescere e offrirvi un’assistenza sempre più attenta, professionale e profondamente umana. 🙏
Per noi, il vostro benessere è il risultato più importante.

📣 Hai già vissuto un’esperienza con YouFisio?
Raccontala! Il tuo feedback può essere d’aiuto a chi sta cercando il supporto giusto… e per noi è uno stimolo prezioso per fare sempre meglio.

📍 YouFisio – Viale Cesare Pavese, 304 (Eur, Roma)
📞 06 5021011 | 📲 375 678 7875
📧 info@youfisio.it

🟠 YouFisio – Il Benessere intorno a te.
Grazie a chi ci sceglie ogni giorno: siete la nostra vera energia, oggi più che mai sotto le feste. 🎁🧡

🎄🧡

🎄💻 Postura in ufficio: a Natale regala sollievo alla tua schiena! 💻🎄Ore seduti davanti al computer, spalle chiuse, testa...
17/12/2025

🎄💻 Postura in ufficio: a Natale regala sollievo alla tua schiena! 💻🎄
Ore seduti davanti al computer, spalle chiuse, testa in avanti e schiena curva… ti suona familiare? 😅
In ufficio, soprattutto in questo periodo intenso di fine anno, la postura viene spesso messa da parte… e il corpo presenta il conto.

❌ Abitudini sbagliate (super comuni):
• Sedersi senza appoggiare bene la schiena
• Monitor troppo basso o troppo alto
• Spalle contratte e collo in tensione
• Restare seduti per ore senza pause

✅ Piccoli consigli per stare meglio ogni giorno:
🎁 Regola sedia e monitor all’altezza giusta
🎁 Appoggia bene i piedi a terra
🎁 Fai pause attive ogni 45–60 minuti
🎁 Muovi spalle e collo, anche per pochi minuti
🎁 Respira e rilassa le tensioni

💡 Ricorda: una postura corretta non è solo una questione di schiena, ma di benessere generale, concentrazione ed energia.

Se senti dolori cervicali, lombari o rigidità costante, non aspettare che diventino un “regalo indesiderato” sotto l’albero 🎅🎁
Noi di YouFisio ti aiutiamo a ritrovare equilibrio e comfort anche al lavoro.

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🟠 YouFisio – Il Benessere intorno a te, anche in ufficio.

🎄🧡

✨ Scopri YouOsteo, il servizio di Osteopatia firmato YouFisio! ✨Con l’arrivo di dicembre e delle corse pre-festive, tens...
15/12/2025

✨ Scopri YouOsteo, il servizio di Osteopatia firmato YouFisio! ✨
Con l’arrivo di dicembre e delle corse pre-festive, tensioni muscolari e rigidità possono farsi sentire più del solito.
È il momento perfetto per regalare al tuo corpo un po’ di equilibrio e leggerezza. 🎁👐

👉 YouOsteo è il percorso pensato per valutare e trattare disfunzioni muscolo-scheletriche, posturali e funzionali, aiutandoti a ritrovare armonia e libertà nei movimenti.

Grazie a tecniche osteopatiche mirate, ti supportiamo nel ridurre il dolore, migliorare la mobilità e ritrovare un benessere profondo e duraturo… proprio quello che serve per vivere le feste al meglio. ✨🧡

🔶 Perché scegliere YouOsteo?
Professionisti qualificati, attenzione personalizzata e un approccio moderno che mette te — e il tuo benessere — al centro.

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💡 Regalati (o regala!) un momento di cura autentica.
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👩‍⚕️ Diastasi Addominale? Ritrova forza e stabilità con l’esperienza di Stefania Pesce!In questo periodo di dicembre, tr...
13/12/2025

👩‍⚕️ Diastasi Addominale? Ritrova forza e stabilità con l’esperienza di Stefania Pesce!

In questo periodo di dicembre, tra ritmi frenetici e primi preparativi natalizi, può capitare di notare maggiore gonfiore, fastidi lombari o una sensazione di debolezza addominale. Se dopo una gravidanza hai percepito una separazione tra i muscoli dell’addome, potrebbe trattarsi di diastasi dei retti addominali.

🧡 La nostra fisioterapista specializzata Stefania Pesce ti accompagnerà in un percorso mirato e personalizzato per:
🔸 Ridurre i sintomi e i fastidi quotidiani
🔸 Rinforzare il core e la parete addominale
🔸 Migliorare postura ed equilibrio
🔸 Prevenire nuove problematiche nel tempo

💪 Con tecniche specifiche e un approccio integrato, potrai ritrovare stabilità, benessere e più serenità nel tuo corpo — un vero regalo per te stessa/o in vista delle feste. 🎁✨

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👉 Scrivici per iniziare il tuo percorso con i professionisti giusti!

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🧡 Hai già conosciuto Gennaro Napolitano?Se passi da YouFisio è difficile non notarlo: energia, professionalità e quella ...
12/12/2025

🧡 Hai già conosciuto Gennaro Napolitano?
Se passi da YouFisio è difficile non notarlo: energia, professionalità e quella cura autentica che fa davvero la differenza. 💪✨
In questo periodo di dicembre, in cui tutti cerchiamo equilibrio tra lavoro, impegni e primi preparativi natalizi, avere un professionista come lui al tuo fianco può essere il regalo migliore che fai al tuo corpo. 🎁🧘‍♂️

🎓 Laurea in Scienze Motorie e Fisioterapia
🏋️‍♂️ Personal Trainer certificato
🧠 Specialista in Riabilitazione Sportiva e Funzionale, Terapia Manuale e Rieducazione Posturale
📋 Certificazioni FMS e DNS

💬 Una sua frase che dice tutto:
"La mia sensibilità, unita alla passione per il mio lavoro, mi ha permesso di comprendere profondamente i disagi delle persone. Il benessere del paziente lo vivo come un obiettivo comune e una sfida personale."

Con competenza e umanità, Gennaro costruisce percorsi personalizzati per aiutarti a ritrovare mobilità, forza e serenità — perfetti per affrontare al meglio questo periodo dell’anno. 🎄💆‍♂️

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🧡 YouFisio – Il Benessere intorno a te

🎄 Cena di Natale YouFisio 2025 🎄Quando una squadra lavora bene insieme, succede qualcosa di speciale: si diventa famigli...
10/12/2025

🎄 Cena di Natale YouFisio 2025 🎄
Quando una squadra lavora bene insieme, succede qualcosa di speciale: si diventa famiglia.

Ieri sera non abbiamo parlato di terapie, appuntamenti o trattamenti… ma di risate, brindisi, storie condivise e quella bella energia che solo un gruppo unito sa creare. ✨

🧡 In YouFisio crediamo che il vero valore non sia solo nelle competenze, ma nelle persone che ogni giorno mettono cuore, dedizione e sorrisi al servizio dei nostri pazienti.
E quando ci ritroviamo tutti intorno a un tavolo, questo legame si sente ancora di più.

Grazie a ogni membro del nostro team: siete la forza, l’anima e la magia di YouFisio.
E grazie anche a chi ci sceglie ogni giorno… perché senza di voi nulla sarebbe possibile.

🎁 Che questo spirito di unione ci accompagni per tutto il nuovo anno.

🟠 YouFisio – Il Benessere intorno a noi… e tra noi. 🧡

🧡 Le vostre parole contano più di tutto.Ogni recensione, ogni messaggio e ogni feedback ci ricordano perché facciamo que...
05/12/2025

🧡 Le vostre parole contano più di tutto.
Ogni recensione, ogni messaggio e ogni feedback ci ricordano perché facciamo questo lavoro: aiutarvi a stare meglio. 💪✨

Leggere le vostre esperienze è la spinta che ci motiva ogni giorno a crescere, migliorare e offrirvi un’assistenza sempre più attenta, professionale e… umana. 🙏

📣 Hai già fatto un percorso con noi?
Raccontaci la tua esperienza! La tua voce può fare la differenza per chi sta cercando un supporto e per noi che vogliamo darvi sempre il meglio.

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Grazie di cuore a chi ogni giorno ci sceglie, si affida a noi e ci permette di fare ciò che amiamo. 🧡

❄️ Primi di dicembre e dolori cervicali?Il cambio di ritmo lavorativo di fine anno, le ore al computer, lo stress e il f...
03/12/2025

❄️ Primi di dicembre e dolori cervicali?
Il cambio di ritmo lavorativo di fine anno, le ore al computer, lo stress e il freddo possono riaccendere o accentuare i sintomi dell’artrosi cervicale.

🔶 Cos’è l’artrosi cervicale?
È una patologia degenerativa che interessa le articolazioni del tratto cervicale, spesso favorita da posture scorrette, tensioni muscolari, stress e sovraccarichi quotidiani.

🔶 Sintomi più comuni:
• Dolore e rigidità al collo
• Cefalee muscolo-tensive
• Vertigini o senso di instabilità
• Formicolii a braccia e mani

🔶 Come può aiutarti la fisioterapia?
Presso YouFisio trattiamo l’artrosi cervicale con percorsi mirati e personalizzati che includono:
✅ Terapia manuale e mobilizzazioni articolari
✅ Esercizi specifici per recuperare mobilità ed elasticità
✅ Terapie strumentali per ridurre dolore e infiammazione
✅ Educazione posturale per prevenire ricadute

💡 Ricorda: la fisioterapia non elimina l’artrosi, ma può migliorare in modo significativo la qualità della vita, ridurre i sintomi e aiutarti a vivere con maggiore serenità questo periodo intenso dell’anno.

📍 Ti aspettiamo in Viale Cesare Pavese, 304 (Eur, Roma)
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🦶 YouFoot: il primo passo verso il tuo benessere! ✨Piedi affaticati? Gambe pesanti? Mal di schiena che non ti dà tregua?...
01/12/2025

🦶 YouFoot: il primo passo verso il tuo benessere! ✨
Piedi affaticati? Gambe pesanti? Mal di schiena che non ti dà tregua?
Molto spesso… tutto inizia proprio dal modo in cui appoggiamo i piedi.

Se passi molte ore in piedi, pratichi sport o vuoi semplicemente migliorare postura ed equilibrio, YouFoot è ciò che fa per te! 💪🧡

👣 Cosa facciamo per te
Grazie a un’analisi accurata dell’appoggio plantare, individuiamo eventuali alterazioni e interveniamo in modo mirato per:
✔️ Ridurre dolori e sovraccarichi
✔️ Migliorare postura e mobilità
✔️ Proteggere colonna, muscoli e articolazioni

Un supporto essenziale per sportivi, professionisti sempre in movimento o per chi desidera prendersi cura del corpo… iniziando da una base solida: i piedi!

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🍊 YouFisio – Il Benessere intorno a te, un passo alla volta. 🍊

💥 YAG 3 CHRONIC SPORT 25W: potenza e tecnologia al servizio del tuo recupero! 💪🧡Uno dei laser più avanzati per la terapi...
28/11/2025

💥 YAG 3 CHRONIC SPORT 25W: potenza e tecnologia al servizio del tuo recupero! 💪🧡
Uno dei laser più avanzati per la terapia ad alta potenza, disponibile da YouFisio per trattamenti rapidi, mirati e altamente efficaci.

Grazie a questa tecnologia di ultima generazione possiamo offrirti:
🔥 Riduzione immediata di dolore e infiammazione
⚡ Recupero accelerato dopo traumi, infortuni o sovraccarichi
🔄 Stimolo della rigenerazione muscolare, tendinea e articolare
🏃‍♂️ Supporto alle performance sportive e alla continuità degli allenamenti

Perfetto per atleti, sportivi e per chi convive con dolori acuti o cronici: un vero alleato nei tuoi percorsi di riabilitazione, sempre sotto la guida del team YouFisio. 🙌

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🍊 Il Benessere intorno a te! 🍊

🧡 Scopri chi dà energia, direzione e identità a YouFisio: il Dott. Alessio Paganelli!Fondatore e cuore pulsante del nost...
26/11/2025

🧡 Scopri chi dà energia, direzione e identità a YouFisio: il Dott. Alessio Paganelli!
Fondatore e cuore pulsante del nostro centro di Fisiokinesiterapia all’EUR, Alessio è molto più di un fisioterapista: è la guida che ogni giorno accende la nostra missione di benessere.

💬 “Cura per ogni dettaglio: dall’accoglienza agli ambienti, dai trattamenti alle pratiche gestionali. In una parola: centralità della Persona.”
Un principio che, da YouFisio, non è uno slogan: è un’esperienza concreta per ogni paziente.

🎓 Con una solida formazione in Fisioterapia e una passione costante per l’aggiornamento, Alessio ha approfondito negli anni le principali tecniche di Terapia Manuale.
Ecco alcune delle sue competenze distintive:
🔸 Specializzazione in rieducazione propriocettiva (ISPP)
🔸 Practitioner in Programmazione Neuro-Linguistica
🔸 Ex fisioterapista della Nazionale Italiana Seniores di Beach Volley (Maschile e Femminile)
🔸 Collaborazioni con eccellenze della chirurgia ortopedica del Lazio
🔸 Consulente per società sportive professionistiche

Una visione chiara, una passione autentica e un'attenzione totale alla persona fanno di lui un punto di riferimento per chi cerca qualità, professionalità e risultati reali.
Se oggi YouFisio è un simbolo di innovazione, fiducia e competenza, il merito è anche della sua guida coerente e appassionata.

📍 Ti aspettiamo in Viale Cesare Pavese, 304 – EUR, Roma
📞 06 5021011 | 📲 375 678 7875 (anche WhatsApp)

🧡 YouFisio – Il Benessere intorno a te, comincia da chi ci mette il cuore.
🧡💪✨

🌟 YouFisio è parte de La Clinica del Mal di Testa! 🌟Soffri spesso di mal di testa o emicrania? È il momento di dire bast...
24/11/2025

🌟 YouFisio è parte de La Clinica del Mal di Testa! 🌟
Soffri spesso di mal di testa o emicrania? È il momento di dire basta. 😣❌
Non lasciare che il dolore decida per te: le soluzioni esistono e funzionano davvero.

🧠💆‍♀️💆‍♂️ La Clinica del Mal di Testa è il primo network italiano dedicato alla diagnosi e al trattamento delle cefalee con un approccio multidisciplinare, completo e basato sulle evidenze scientifiche.

Da YouFisio, insieme al network, lavoriamo ogni giorno con professionisti qualificati per:
🔍 Effettuare valutazioni accurate e mirate
📖 Proporre terapie validate scientificamente
🎯 Creare percorsi personalizzati per ridurre frequenza, intensità e impatto degli attacchi

📍 Siamo a Roma, Viale Cesare Pavese 304 – Eur
📞 06 5021011 | 📲 375 678 7875
📧 info@youfisio.it

✨ Smetti di sopportare, inizia a reagire.
Affidati a chi ha fatto della cura del mal di testa una vera missione.

🧡 YouFisio – Il Benessere intorno a te, anche contro le cefalee.
🧠💡

Indirizzo

Viale Cesare Pavese 304
Rome
00144

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 20:00
Martedì 08:30 - 20:00
Mercoledì 08:30 - 20:00
Giovedì 08:30 - 20:00
Venerdì 08:30 - 20:00

Telefono

+39065021011

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YOUFISIO si racconta a FISIOTERAPIA ITALIA – Intervista ad Alessio Paganelli

COSA E’ PER VOI LA FISIOTERAPIA?

Ho voluto fortemente dare l’idea di cosa è per noi la fisioterapia sin dalla scelta del nome. YOUFISIO mette la persona al centro di tutto: dall’accoglienza al telefono così come a studio, dalla prima valutazione ad ogni seduta, dalla gestione amministrativa ai suggerimenti di fine ciclo.

Tutti noi dello staff abbiamo in comune la passione e la voglia di aiutare le persone che stanno male e che hanno dolori o problemi in genere.

YOUFISIO ha a disposizione figure professionali con più specializzazioni in modo da ottimizzare e personalizzare maggiormente il trattamento.