31/08/2025
🧐Hai mai pensato che la palestra non faccia per te?
File alle macchine, abbonamenti inutilizzati, ambienti affollati…
Nella mia Sala Personal – Fit Mind troverai tutto il contrario.
✨ Qui sei tu al centro.
🏋️ Allenamenti personalizzati
Niente schede fotocopia: insieme costruiamo il percorso giusto per te, in base al tuo livello, ai tuoi obiettivi e al tuo tempo a disposizione.
⏰ Orari flessibili
Dimentica gli abbonamenti rigidi: con Fit Mind prenoti le tue sessioni quando vuoi, senza vincoli, adattandoti davvero alla tua vita quotidiana.
🤫 Privacy e intimità
Allenarti in uno spazio intimo significa sentirti a tuo agio, senza confusione e senza file per gli attrezzi.
🚿 Bagno attrezzato con doccia
Un ambiente confortevole dove poterti cambiare e fare la doccia, così da tornare al lavoro, a casa o all’università in totale comodità.
🥗 Consigli alimentari pratici
Grazie alla mia laurea in Scienze della Nutrizione Umana e in Tecnologie Alimentari, ti guido con suggerimenti semplici e sostenibili per integrare al meglio allenamento e alimentazione, così da raggiungere risultati concreti senza rinunce impossibili.
🧠 Fit Mind: corpo + mente
Il mio studio personale non è solo un luogo dove allenarsi, ma uno spazio dove lavorare su energia, motivazione e consapevolezza.
Inoltre, la collaborazione con una psicoterapeuta rende Fit Mind un ambiente ancora più completo, dove il lavoro fisico si intreccia con quello mentale, per un vero percorso di benessere a 360°.
📍 Dove siamo: Via Corinto – quartiere San Paolo, a due passi dalla Metro B e dall’Università Roma Tre.
👩⚕️ Chi ti seguirà: Gaia Bollati – laureata in Scienze della Nutrizione Umana e Tecnologie Alimentari, con un approccio realistico, flessibile e vicino alla vita di tutti i giorni.
👉 A settembre riparti da te: prova la differenza di una Sala Personal.
Prenota ora la tua sessione e scopri l’esperienza Fit Mind.
