Dr.ssa Ilaria Risca - Psicoterapeuta Roma

23/09/2025

Bessel van der Kolk

17/05/2025

La noia è posarmi nel vuoto, è l'ascolto di me stesso e nascita di intuizioni!

19/04/2025

❤️

01/01/2023

C'è una verità elementare, la cui ignoranza uccide innumerevoli idee e splendidi piani:

nel momento in cui uno si impegna a fondo, anche la provvidenza allora si muove.

Infinite cose accadono per aiutarlo, cose che altrimenti mai sarebbero avvenute...

Qualunque cosa tu possa fare, o sognare di poter fare, incominciala.

L'audacia ha in sè genio, potere, magia.

Incomincia adesso.

Auguri per un 2023 all'insegna del benessere, di TE STESSO in primo piano! 🥂

25/10/2022

La psicoterapia è (anche) CONSAPEVOLEZZA.

Ritrovare il proprio bambino interiore, accudirlo, coccolarlo, proteggerlo, perché non sempre i genitori nel passato sono riusciti a farlo.

L'immagine di una bambina sull'altalena dondolata da due uccellini è l'immagine della gioia, della spensieratezza. Una bambina sorretta, amata e protetta dell'adulto che ora T. è diventata.

La psicoterapia è (soprattutto) AMORE PER SE STESSI!

04/10/2022

“Chi va da uno psicologo entra credendo di dover risolvere un problema dovuto ad un fatto o ad una persona. Crede cioè che il suo star male sia dovuto a qualcosa di concreto, un fatto tangibile, una persona in carne ed ossa. Invece, più spesso in questo momento storico, soffrono i sensi.
Si, soffrono i sensi.
Il senso di colpa, il senso di solitudine, il senso di abbandono, il senso di inadeguatezza, il senso di vuoto, il senso di inferiorità, il senso di incompiutezza, il senso di dipendenza.
Non sono le cose che ci accadono il problema e neanche le persone che ci circondano. Ma il senso che smuovono in noi quei fatti e quelle persone.
È il nostro vissuto che crea mostri, ferite e paure. E, per fortuna, proprio perché ci appartiene, su quel vissuto si può lavorare.” -dal web-

01/10/2022

DOMANI!
Mi troverete qui insieme alla collega. Cosa facciamo? Semplicemente.. CI SIAMO! Non capita tutti i giorni di avere "uno psicologo a portata di mano", domani è possibile. Siamo con voi, potete fermarci, parlare, condividere, riflettere e domandare. Segni di riconoscimento? Maglia bianca ("lo psicologo risponde") e cartellino. Vi aspettiamo 😃

Io e la mia amica collega Sara Palombi saremo presenti domenica pomeriggio 2 Ottobre presso "Il Mercatino" di Via Appia nuova. Domande, riflessioni, dubbi e curiosità... saremo con voi!! Vi aspettiamo!!!!

22/09/2022

Io e la mia amica collega Sara Palombi saremo presenti domenica pomeriggio 2 Ottobre presso "Il Mercatino" di Via Appia nuova. Domande, riflessioni, dubbi e curiosità... saremo con voi!! Vi aspettiamo!!!!

27/08/2022

▪︎Settembre è un po' la domenica sera dell'anno▪︎

Si chiama August Blues ed è la malinconia di fine…

25/07/2022

BONUS PSICOLOGICO, cosa fare per richiederlo.

Fonte: Ordine Psicologi Lazio.

Requisiti e procedura per i cittadini-pazienti:

La misura di welfare copre le spese di psicoterapia, fino a un massimo di 600 euro, e si rivolge a tutte le persone con valore ISEE inferiore a 50.000 euro.

I beneficiari avranno almeno 60 giorni di tempo (dal 25 luglio al 24 ottobre 2022) per presentare le istanze e sarà data precedenza ai richiedenti con valore ISEE più basso.

La richiesta per l’accesso al beneficio va inviata telematicamente all’INPS, accedendo alla procedura tramite le credenziali SPID, CIE o CNS (l’istanza va presentata esclusivamente online accedendo alla procedura disponibile sul sito dell’INPS tramite il servizio “Contributo sessioni psicoterapia” raggiungibile direttamente dalla home page).

In alternativa è possibile utilizzare il Contact Center INPS. Una volta chiusa la procedura, l’INPS stilerà la graduatoria dei beneficiari, suddivisa per regione e provincia autonoma di residenza.

Ai richiedenti verrà quindi comunicato l’accoglimento della domanda e assegnato un codice univoco, oltre che il valore del bonus psicologo fruibile.

I beneficiari devono utilizzare il contributo assegnato entro 180 giorni dalla data di accettazione, pena l’annullamento del codice e la redistribuzione delle risorse.

Il decreto del Ministero dell’Economia e del Ministero della Salute ripartisce gli importi spettanti sulla base di tre fasce economiche:

600 euro alle persone con ISEE fino a 15.000 euro;
400 euro per ISEE compreso tra 15.000 euro e 30.000 euro;
200 euro per ISEE superiore a 30.000 euro e non superiore a 50.000 euro.
I beneficiari potranno scegliere lo specialista presso cui svolgere le sedute, tra quelli aderenti all’iniziativa, senza alcun tipo di onere.

21/07/2022

‼️BONUS PSICOLOGO‼️

In attesa di ulteriori chiarimenti vi comunico la mia disponibilità all'iniziativa. Di seguito il link che chiarisce le modalità e i requisiti per ricevere il bonus.

Aiuto per cittadini con Isee non oltre i 50 mila euro (ANSA)