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Dolcevia Parenting

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Gentle Parent Coach// Consulente della sonno per bambini e neonati. Posso aiutare le famiglie a riso
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01/04/2026

Quanto può cambiare il significato delle nostre parole a seconda del tono che utilizziamo? Ci avete mai pensato?

I nostri bambini percepiscono molto di più il linguaggio del corpo che il vero contenuto delle parole (e non solo i bambini!).

Ci avete mai pensato?

29/03/2026

Ma lodare i propri figli é sbagliato? É naturalissimo.
Ma basta cambiare un po’ le parole per aiutarli.
In inglese si chiama “DESCRIPTIVE PRAISE”

Serve soprattutto a sostenere lo sviluppo interno del bambino, invece di farlo dipendere dal giudizio esterno.
Quando descrivi invece di lodare, succedono alcune cose molto importanti:
1. Costruisci motivazione interna (non dipendenza dal “bravo”)
Se dici sempre “bravo”, il bambino agisce per ottenere approvazione.
Se descrivi, impara a riconoscere da solo ciò che fa bene.
👉 “Hai continuato anche quando era difficile” → impara a sentire la soddisfazione dentro.
2. Sviluppi consapevolezza e linguaggio
Stai aiutando il bambino a capire e nominare le sue azioni.
👉 Questo migliora attenzione, concentrazione e capacità di riflessione.
3. Rafforzi l’autostima reale (non fragile)
La lode può creare dipendenza o ansia (“lo sto facendo bene?”).
La descrizione invece è neutra e concreta → il bambino si sente competente, non giudicato.
4. Favorisci il processo invece del risultato
👉 “Hai scelto colori molto diversi”
invece di
👉 “Che bel disegno!”
Così valorizzi l’impegno, non solo il risultato finale.
5. Riduci il bisogno di approvazione continua
Il bambino smette pian piano di chiedere: “Ti piace?”
e inizia a dire: “Guarda cosa ho fatto.”
In sintesi:
👉 non è “non lodare mai”, ma spostare il focus da giudizio → osservazione.

27/03/2026

Cosa succede con il sonno di mio figlio con il cambio dell’ora se va a scuola o al nido? É una domanda lecita se, come suggerito nel primo video, non possiamo sfruttare il cambiamento.

Se i vostri figli vanno al nido i riposini saranno fissi e non li sposteranno in avanti e nel bene e nel male tutto tornerà come prima nel giro di 24 ore con un adattamento da parte del bambino.

24/03/2026

Quale caso siete? Il primo, il secondo o… altro?
In questo caso scrivetemelo nei commenti che proverò a darvi il mio consiglio.

22/03/2026

Hai mai provato a parlare all’orsacchiotto di tuo figlio o tua figlia? 🧸✨
“Sai, oggi Leo è stato davvero bravissimo a condividere i suoi giochi…”
“Sai, Ginevra ha avuto tanto coraggio a provare qualcosa di nuovo…”
I bambini ascoltano. Sempre. Anche quando sembra che non lo facciano.
Raccontare al loro peluche piccoli “segreti” positivi è un modo dolce e potente per rinforzare i comportamenti, senza pressioni né giudizi.
È come uno specchio gentile: vedono sé stessi attraverso parole piene di fiducia 💛
Meno controllo, più connessione.
Meno “devi”, più “guarda quanto sei capace”.

19/03/2026

Se conoscete un papà così mandategli un messaggio (magari gli farà piacere).
Buona festa del papà!

15/03/2026

Brutto litigio tra genitori, emozioni fuori controllo e tante parole, spesso che non sarebbero mai volute dire. E tutto accade in presenza dei nostri figli.
Può succedere … e magari i bambini possono rimanere “toccati” da queste situazioni. Ecco qualche consiglio per gestirle.
Vi è mai capitato? Cosa avete fatto?

10/03/2026

Un attaccamento sicuro é un importantissimo fattore di protezione per tutta la vita che riduce la probabilità di disturbi psicopatologici e promuove resilienza e autostima ma ATTENZIONE! Questo non richiede la perfezione genitoriale, ma una presenza coerente e affettuosa. Quindi se cercate di fare il vostro meglio per rispondere ai bisogni dei vostri figli STATE FACENDO BENE.

08/03/2026

Qualcuna sa di cosa parlo?

(ps. Questo video era troppo “sentito” per non rifarlo)

06/03/2026

Hai mai pensato di diventare uno Gentle Sleep Coach certificato?
Da oltre 15 anni, il programma Gentle Sleep Coaching®, creato dall’esperta di sonno e terapeuta familiare di fama mondiale Kim West, ha formato centinaia di coach in più di 30 Paesi.

Questa è la certificazione originale, la più rispettata e completa al mondo nel campo del gentle sleep coaching.

Per saperne di più contattami o compila il form.

04/03/2026

Qual è il consiglio più difficile da seguire quando stiamo provando a togliere il pannolino ai nostri figli?
Chiedere continuamente: “Devi fare la pipì?” Perché se poi dice:”NO” non ne usciamo più.

01/03/2026

Alcune di queste frasi possono sembrare dure, lo so, ma le condivido perché penso che la crescita inizia dalla consapevolezza che abbiamo di noi stessi.
Non dobbiamo essere dei genitori perfetti, ma genitori che vogliono continuare a crescere. Anche quando “cediamo” anche quando non riusciamo a controllarci quello che conta davvero è come scegliamo di ritrovare il nostro bilanciamento.
Smettiamo di chiederci come controllare come crescono i nostri figli e iniziamo a capire come insegnare loro qualcosa. Ci tengo a precisare che non c’è giudizio qui. Io stessa leggendo queste frasi le ho sentite dure ma, ripensandoci, mi sono servite a farmi delle domande e per questo oggi le condivido con voi.

1- Sei il genitore. Il tuo compito non è evitare la loro delusione, ma mantenere il limite di cui hanno bisogno.

2- Se non modelli un’azione, un comportamento o un valore, non aspettarti che lo facciano loro.

3- Smetti di dare la colpa agli insegnanti per problemi che non stai affrontando come genitore a casa.

4- Se tuo figlio entra in un’università della Ivy League ma non sa gestire la delusione, hai perso il punto.

5- Se ti sembra che tuo figlio abbia troppi impegni, li ha davvero. Riduci le attività.

6- Se li salvi sempre dalla noia, non impareranno mai a sentirsi a proprio agio nei momenti di inattività.

7- Stabilisci l’orario di andare a letto. Mantieni la routine. Il sonno non è un’opzione, è una necessità.

8- Davvero, basta con gli spuntini eccessivi. È per questo che non mangiano ai pasti.

9- La genitorialità perfetta riguarda il controllo. La vera genitorialità riguarda la connessione.

10- Non aspettarti che tuo figlio impari l’autoregolazione emotiva se tu non sai regolarti durante la sua disregolazione.

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I’m a Gentle Sleep Coach... and a Mum

Mi Chiamo Alexis Granelli e sono un Gentle Sleep Coach, o Consulente della Nanna/Specialista in Sonno Infantile e sono anche mamma di una bimba che ha avuto problemi di sonno. Ho vissuto mesi senza dormire prima di trovare una soluzione e so quanto questo possa essere devastante per tutta la famiglia. Ho trovato una soluzione, ho deciso di diventare una Gentle Sleep Coach e aiutare altre famiglie a trovare la serenità.

My name is Alexis Granelli and I am a Gentle Sleep Coach. I am also mom to a little girl and I suffered months of sleep deprivation before finding a solution, so I know how devastating it is for the entire family. I’ve found a solution, a gentle solution, that’s way I decide to become a Gentle Sleep Coach. Now I can help other families to find serenity.