NaturHouse Eur Torrino

NaturHouse Eur Torrino centro di educazione alimentare
test intolleranze alimentari
integratori naturali
dimagrimento

Non si tratta di diete restrittive, ma di insegnare a mangiare bene. I clienti sono soddisfatti dei consigli che forniamo: il segreto è scegliere e combinare bene gli alimenti, affinchè vengano soddisfatte tutte le necessità fisiologiche, biochimiche e metaboliche. Naturhouse aiuta a condurre una vita più sana e sentirsi meglio giorno dopo giorno. Una corretta alimentazione influisce in maniera decisiva sulla qualità della vita e sullo stato di salute di ciascuna persona; la salute, infatti, si tutela soprattutto a tavola imparando le regole fondamentali del mangiare sano. Non si deve solo perdere peso, ma anche poter mantenere i risultati con assoluta naturalezza.

🔥​ Sta per arrivare la settimana più attesa dell'anno!La Black Week di NaturHouse è pronta... e porta con sé un regalo s...
14/11/2025

🔥​ Sta per arrivare la settimana più attesa dell'anno!
La Black Week di NaturHouse è pronta... e porta con sé un regalo speciale: il nuovo Kit Total Body a -50% 🎁​

👉​ Scorri le immagini per scoprire tutte le info!
Biologhe Nutrizioniste in sede
Torrino Nord
Via dell'Orsa Minore 50
3925578841


Se stai pensando di fare una bella frittata ma non sai che ortaggio abbinarci, devi assolutamente provarla con la zucca....
13/11/2025

Se stai pensando di fare una bella frittata ma non sai che ortaggio abbinarci, devi assolutamente provarla con la zucca. È la protagonista della maggior parte delle ricette di questo periodo: ricca, gustosa e tenera, la zucca si sposa benissimo con le uova grazie al suo sapore dolce.

👉 Scorri le immagini per vedere gli ingredienti e i passaggi della ricetta.
Biologhe Nutrizioniste in sede
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STANCHEZZA D’AUTUNNO? 🍂 Ti senti più spenta o senza energie? Non è solo una sensazione! I motivi sono reali 👇 🌦️ meno...
13/11/2025

STANCHEZZA D’AUTUNNO? 🍂
Ti senti più spenta o senza energie? Non è solo una sensazione!

I motivi sono reali 👇
🌦️ meno luce solare → calo della serotonina
🥗 dieta più ricca → digestione più lenta
💤 cambio di temperatura → stanchezza e sonnolenza

💚 COME RICARICARE ENERGIA
* Muoviti ogni giorno, anche solo 20 minuti
* Fai pasti leggeri ma completi
* Integra magnesio se ti senti spesso affaticata
* Dormi regolarmente e idratati

Piccoli gesti che fanno una grande differenza ✨

Biologhe Nutrizioniste in sede
Torrino Nord
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5 SPUNTINI INTELLIGENTI 🍎💚 Fame fuori orario? Niente panico! Scegli bene e resti in forma 🌿 Ecco 5 idee leggere, sazia...
12/11/2025

5 SPUNTINI INTELLIGENTI 🍎💚
Fame fuori orario? Niente panico! Scegli bene e resti in forma 🌿

Ecco 5 idee leggere, sazianti e amiche della linea 👇
🥣 Yogurt bianco + frutti rossi
🍏 Mela + 5 mandorle
🍚 Cracker integrali + hummus
🍶 Ricotta + cannella
🍵 Infuso + 1 cucchiaino di miele

💡 Tutti sotto le 150 kcal, pronti in pochi minuti e super bilanciati.

Piccole scelte quotidiane = grandi risultati ✨
Salva il post e tagga chi ha sempre fame tra un pasto e l’altro 😋💚


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AUTUNNO E BUONUMORE 🍫🌰 Lo sapevi che anche ciò che mangi può influenzare come ti senti? 💚 Ecco i 5 cibi che migliorano...
11/11/2025

AUTUNNO E BUONUMORE 🍫🌰
Lo sapevi che anche ciò che mangi può influenzare come ti senti? 💚

Ecco i 5 cibi che migliorano l’umore naturalmente:
🥑 Avocado → contiene triptofano, precursore della serotonina
🍫 Cioccolato fondente → stimola endorfine e serotonina
🍌 Banane → ricche di magnesio e vitamina B6
🥜 Frutta secca → aiuta la concentrazione
🐟 Pesce azzurro → fonte di Omega-3, combatte lo stress

Un corpo nutrito bene… è una mente più serena ✨
Condividi questo post per diffondere buonumore 🌿


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10/11/2025

IN QUESTO CENTRO SONO STATI PERSI 25.048 KG! ✨

Non è solo un numero.
Sono storie, percorsi, sorrisi ritrovati, abitudini cambiate e orgoglio in ogni traguardo. 💚

Ogni chilo perso è un passo verso una vita più leggera, energica e consapevole.
E tu? Sei pronta/o a cominciare il tuo percorso? 🌱

📍 Ti aspettiamo nel nostro centro
💬 Scrivici per una consulenza GRATUITA


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Fai il pieno di difese immunitarie con Inmunat Z! ✨​Un integratore formulato con zinco, vitamina C, vitamina B6 e vitami...
10/11/2025

Fai il pieno di difese immunitarie con Inmunat Z! ✨​
Un integratore formulato con zinco, vitamina C, vitamina B6 e vitamina D3 per sostenere il tuo sistema immunitario e contrastare stanchezza e stress ossidativo.

Basta una capsula al giorno per prendersi cura di se stessi.

📍Passa in negozio e chiedi maggiori informazioni
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Torrino Nord
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Ci sono risultati che durano una settimana e risultati che cambiano le abitudini.Con l'aiuto delle consulenze gratuite e...
09/11/2025

Ci sono risultati che durano una settimana e risultati che cambiano le abitudini.
Con l'aiuto delle consulenze gratuite e l'integrazione di prodotti adatti a te, inizi un percorso che parte dal peso, ma arriva al benessere.
Con il Metodo NaturHouse impari a mangiare meglio, a conoscere il tuo corpo e a mantenere nel tempo i progressi raggiunti!
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Mangi di più a casa o in ufficio? Lavorare in smartworking ha tante comodità, tra cui l'accesso alla dispensa, che risch...
07/11/2025

Mangi di più a casa o in ufficio? Lavorare in smartworking ha tante comodità, tra cui l'accesso alla dispensa, che rischia di farci fare più spuntini del solito 🍪🍎

C'è un modo però per evitare i pasti irregolari e un'alimentazione sbilanciata:

🍏 Inizia con una colazione completa: fonte di carboidrati complessi, proteine leggere e frutta fresca. Un'idea può essere yogurt, avena e banana.

🥕 Fai snack leggeri a base di frutta fresca o secca o verdure crude.

🍛 A pranzo prova un mix di farro, legumi e verdura di stagione in modo.

E tu come mangi quando lavori da casa?
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06/11/2025

🌿 Ti senti spesso "giù di tono"?
Il tuo sistema immunitario potrebbe avere bisogno di una spinta naturale!

Ecco 5 strategie semplici per rinforzarlo ogni giorno 💪
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"“All’Inizio ho fatto qualche rinuncia perché temevo di riprendere le cattive abitudini, poi ho realizzato che il cambia...
04/11/2025

"“All’Inizio ho fatto qualche rinuncia perché temevo di riprendere le cattive abitudini, poi ho realizzato che il cambiamento della mentalità dovuto al metodo NaturHouse mi aveva insegnato come programmare sgarri e uscite senza fare errori. Ora sono felice, il cambiamento mi ha fatto capire che posso raggiungere ogni obiettivo!”

Simona ha perso 23 Kg grazie al Metodo NaturHouse!
"
Biologhe Nutrizioniste in sede
Torrino Nord
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Indirizzo

Via Dell'orsa Minore 50
Rome
00144

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