10/09/2025
"Sai perché mangi quello che mangi?"
È una domanda semplice solo in apparenza, ma in realtà racchiude molte delle dinamiche che influenzano il nostro rapporto con il cibo.
Spesso non ci nutriamo solo per fame.
Le scelte alimentari sono guidate da abitudini, emozioni, cultura, ritmi quotidiani e persino dal nostro passato.
Cibo significa anche conforto, ricordo, identità.
Nel mio lavoro, non giudico ciò che mangi: cerco di capire con te il “perché”.
Solo comprendendo i motivi profondi dietro le tue scelte possiamo costruire un percorso nutrizionale che sia davvero personalizzato, sostenibile e rispettoso della tua realtà.
Il mio obiettivo non è solo migliorare la tua alimentazione, ma aiutarti a far pace con essa. Perché mangiare bene è un atto di cura verso te stesso.🌸
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