Silvia Trucco

05/03/2026

O si modifica l’organizzazione interna, o il corpo continuerà a riproporre lo stesso schema: reazioni automatiche, difficoltà a sentirsi al sicuro, distanza nelle relazioni.

Molte persone arrivano in terapia con un sintomo. Dopo alcune sedute, riconoscono che proprio quel segnale è stato l’inizio di un processo necessario. La Terapia Polivagale considera il sistema nervoso non come un errore, ma come un sistema di protezione che ha appreso strategie adattive.

Il lavoro non forza il cambiamento: lo accompagna. Quando l’organizzazione neurofisiologica si ristruttura, anche percezioni, relazioni e scelte iniziano a modificarsi.

Per informazioni scrivi “terapia” nei commenti per partecipare alla prossima sessione di gruppo.

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02/03/2026

A volte la terapia si ferma all’analisi, ma non basta capire da dove nasce il dolore: bisogna anche trasformarlo.

Il corpo e la mente dialogano costantemente, e solo quando imparano a guarirsi a vicenda possiamo davvero evolvere.

Capire il passato serve, ma ritrovare l’equilibrio nel presente é ciò che ci libera davvero.

Tratto da una puntata del podcast psicopompo.

26/02/2026

Gaslighting: manipolazione psicologica che induce a dubitare dei propri pensieri e della realtà, con perdita di autostima e stabilità mentale (fonte, dizionario Treccani). Il gaslighting è una violenza invisibile: non lascia lividi, ma mina la percezione di sé. Riconoscere ciò che senti è il primo passo. Noi di Mentecorpo supportiamo con percorsi dedicati a chi subisce o ha subito traumi, violenze, abusi o stress cronico: siamo qui per ascoltarti, scrivici se hai bisogno di aiuto mentecorporoma@gmail.com.

25/02/2026

Continuum – Il Corpo Ricorda nasce all’interno di Centro Mentecorpo come progetto clinico e culturale. Attraverso la Terapia Polivagale lavoriamo su trauma, stress cronico e memorie corporee che mantengono attivo il disagio, con l’obiettivo di ridurre i sintomi e restituire una qualità di vita stabile e consapevole.

Oggi questo percorso vuole crescere: sostenere terapie e supporto per chi non può permetterseli e realizzare il documentario “Continuum – Il Corpo Ricorda”.

Per farlo abbiamo scelto una forma coerente con la nostra visione: ogni martedì alle 19 apriamo lo spazio di meditazione. Le offerte sono interamente destinate al progetto.

https://www.produzionidalbasso.com/project/continuum-il-corpo-ricorda/

Sedersi, respirare, partecipare. Un gesto semplice, con un impatto concreto.

24/02/2026

Restituire a una persona il diritto di essere vista é il primo passo per farla sentire davvero compresa. Per maggiori informazioni sui nostri percorsi contatta la mia segreteria: 3881134160 - segreteriasilviatrucco@gmail.com

17/02/2026

Per maggiori informazioni sulla Terapia Polivagale e sui percorsi possibili contatta la mia segreteria al 3881134160 oppure mandando un’email a segreteriasilviatrucco@gmail.com

12/02/2026

Sono Silvia Trucco e sono una psicoterapeuta, non “faccio” ma sono, perché l’interesse per l’essere umano - prima di tutto la mia- è per me essenza della vita Mentecorpo Roma

10/02/2026

Sono la dottoressa Silvia Trucco, psicologa, psicofisiologa, ipnoterapeuta e psicoterapeuta clinica integrata. Ho brevettato la Terapia Polivagale nel 2017, percorso terapeutico che si costruisce sulla Teoria Polivagale del neurofisiologo Porges, e su una personale formazione teorica e clinica ultra ventennale. Opero all'interno di il centro di terapie integrate per l'essere umano, che ho fondato 9 anni fa insieme a . Siamo su strada, Via La Spezia 127/c dove apriamo le porte a chiunque da noi incuriosito.Il mio interesse principale è il benessere dell'individuo così che possa contribuire al benessere della società, nella vita non saprei come occuparmi d'altro.I miei studi non guardano soltanto alla psicofisiologia clinica ma mi interesso anche di pratiche contemplative e mindfulness alle quali spero avrò il piacere di introdurvi.Per intraprendere un percorso terapeutico potete contattare la mia segreteria al +39 388 1134160 o via mail a mentecorporoma@gmail.com e così un colloquio conoscitivo con me.

29/08/2025

Siamo tornati! 🌱

Dopo la pausa estiva, ripartiamo con tante iniziative per il tuo benessere:

💪 Dal 1/09 lezioni di in piccoli gruppi.

🧘‍♂️ Dal 2/09 in presenza e online, con donazioni a sostegno del docufilm “Continuum: il corpo ricorda”.

🎉 Il 26/09 festeggiamo il Compleanno di con screening gratuiti, presentazione del progetto e aperitivo.

🧘 Il 30/09 incontro gratuito di presentazione del percorso .

🎗️ Da ottobre gruppo di psicoterapia gratuito (grazie a Komen Italia – Think Pink Italy) per chi ha vissuto traumi, eventi stressanti, patologie oncologiche, autoimmuni o desidera lavorare in ottica preventiva.

👉 Per info e iscrizioni: mentecorporoma@gmail.com

Riparti con noi: il tuo benessere è la nostra priorità! 💚

31/07/2025

Ti senti sopraffatto/a e vuoi prenderti cura di te? 😓

📆 Venerdì 26 settembre ti aspetto al centro per di:

▪️psicoterapia,
▪️Tacfit,
▪️Shiatsu,
▪️TRE,
▪️nutrizione,
▪️fisioterapia,
▪️osteopatia.

👉🏻 Scopri il progetto rivolto a persone che hanno vissuto traumi, abusi, violenze o stress cronico, e che hanno la necessità di liberarsi da quei sintomi invalidanti che riducono drasticamente la qualità della loro vita.

Presentazione alle 19:30 e brindisi finale! ✨

Prenota già ora la tua consulenza gratuita!
💌 mentecorporoma@gmail.com

21/04/2025

Sedersi davanti ad una persona in difficoltà richiede anni di studio, preparazione, aggiornamento e costante lavoro su se stessi, ovvero “Essersi seduti prima davanti a sé stessi “ Questa sentenza finalmente tutela i pazienti 🙏🏻

⚖️𝗨𝗻𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝘁𝗲𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗮

Dopo anni di attese, arriva una decisione significativa: un tribunale ha riconosciuto la gravità dell’esercizio abusivo della professione psicologica, condannando una persona che svolgeva l'attività terapeutica senza essere abilitata né iscritta all’Albo.
Un risultato che segna un punto fermo: chi accoglie una persona in difficoltà deve avere competenze, titoli e responsabilità. 🤝

Questa sentenza – 4 mesi di reclusione, 8.000 euro di multa e risarcimento del danno – è anche un riconoscimento del lavoro costante della nostra Commissione Tutela.

📢Il messaggio è chiaro: la salute psicologica è una cosa seria. Affidarsi a professionisti qualificati non è solo un diritto, ma una garanzia di cura e sicurezza.
Continuiamo a lavorare affinché ogni cittadino e cittadina possa contare su un aiuto psicologico vero, competente e rispettoso della sua vulnerabilità.

👉Leggi il racconto della Coordinatrice della Commissione Tutela dell'Ordine Vera Cuzzocrea: https://ordinepsicologilazio.it/post/stop-abuso-psicologi