22/02/2026
👁 MANGIA GRASSI PER PERDERE PESO
❤ L'obiettivo principale della dieta chetogenica è limitare l'assunzione di carboidrati per portare il corpo in uno stato di chetosi dopo 7-10 giorni.
⚠ La chetosi è uno stato metabolico in cui, invece dei carboidrati, il corpo inizia a utilizzare grassi e corpi chetonici come combustibile.
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