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Comestai è il centro per il trattamento dei Disturbi Alimentari che lavora sia online che in presenza (Roma).

Che tu soffra di un Disturbo Alimentare o che viva accanto a chi affronta un DCA, Comestai è qui accompagnarti nel percorso di recovery.

23/04/2026

“la mia mente,
il mio corpo
e io
viviamo in un solo luogo
ma è come se fossimo
tre persone completamente differenti”

- disconnessi

Una poesia di tratta da Home Body, il libro di Rupi Kaur, in occasione della Giornata Mondiale del Libro.

22/04/2026

Alcune domande meritano di essere fatte ad alta voce, anche nei posti più inaspettati.

Perché dobbiamo ricordarlo sempre: i disturbi alimentari non sono un capriccio, una fase passeggera. Sono malattie che richiedono cura e trattamenti specifici.

e Comestai sono riusciti a portare questo messaggio in uno spazio quotidiano, con una campagna dedicata alla cura dei disturbi alimentari.

Chi ne ha bisogno non sempre sa dove cercare e a volte basta incrociare le parole giuste.

💜

21/04/2026

“What I eat in a day”
Forse avrai visto questo format mille volte sul tuo feed.

Questi contenuti sembrano innocui, nati per stimolare la curiosità o raccontare la propria routine con leggerezza.

Ma se hai un rapporto difficile con il cibo, possono diventare un metro di misura silenzioso e spietato. Chi li crea non ha cattive intenzioni, ma il confronto, quando riguarda il cibo e il corpo, raramente resta neutro.

Un contenuto leggero può diventare: “io mangio troppo rispetto a lei/lui”, “quella è una giornata “pulita”, la mia no”, “devo mangiare anche io così”.

La verità è che il cibo di qualcun altro non dice niente su di te e quello che scegli di mangiare dipende unicamente da ciò di cui hai bisogno e da come funziona il tuo corpo.

18/04/2026

Ci aspettiamo che “stare bene” assuma una forma ben precisa. Che arrivi un momento in cui non si soffre più, tutto diventa leggero ed è destinato a rimanere per sempre così.

Ma può esistere una vita senza momenti difficili? Pensare che stare bene sia il traguardo ultimo è una delle cose che rende ancora più difficile il percorso.

Stare bene è un processo. Significa che nel tempo cambia il modo il cui impariamo a stare nelle cose difficili. Significa che una br**ta giornata non riesce a portar via tutto quello che hai costruito fino a quel momento. Che, a volte, puoi tornare a soffrire ma hai tutti gli strumenti per attraversare e superare il dolore.

Stare bene non è assenza di dolore. È avere un rapporto diverso con i momenti di difficoltà.

16/04/2026

Il nostro cervello è immerso in una cultura che vede il corpo come un progetto da correggere e, in piattaforme progettate per trattenerti nel loop, vengono valorizzati i contenuti sui corpi magri (visti come il modello da raggiungere).

Capire il meccanismo non lo neutralizza. Ma ti dà consapevolezza e, almeno in parte, potere di azione.

15/04/2026

Non è il cibo il problema.

Il problema è svegliarsi e avere un pensiero già rivolto a ciò che mangerai.

Il problema è pianificare ogni cosa che mangi.

Il problema è dover calcolare, compensare, rispettare.

È non riuscire a mangiare nulla con serenità senza che la mente parta in automatico.

Il vero peso è nella quantità di spazio che il cibo occupa nella tua mente.

13/04/2026

Una br**ta giornata non cancella tutto il resto 💜

10/04/2026

Cosa ti ha fatto credere che il/la nutrizionista fosse una figura da temere?

Smontiamo questo timore in due punti!

07/04/2026

Quante volte hai aspettato che ci fosse qualcosa di visibile, una cicatrice chiara, prima di concederti di chiedere aiuto?

Oggi è la Giornata Mondiale della Salute.
E noi vogliamo dirlo chiaramente: la salute mentale è salute.

Non è un lusso. Non è “qualcosa in più” rispetto alla salute fisica.

Se oggi non ti senti riconosciutə in una definizione di salute che parla solo di parametri, questo post è per te.

04/04/2026

Un messaggio per chi sta accanto nei giorni di festa 💜

Illustrazione di shelbisouth (Pinterest).

02/04/2026

Molte persone che hanno un disturbo alimentare hanno una vita apparentemente normale: mangiano, escono con altre persone, vanno a lavoro.

Quello che non si vede è quanto spazio occupa il cibo nella loro testa, quanta fatica c’è dietro gesti che da fuori sembrano semplici.

E questo è un problema: perché quando pensiamo che un disturbo si riconosca sempre “a vista”, rischiamo di non vedere tutto il resto.

01/04/2026

Chi soffre di un disturbo alimentare ha un rapporto complesso con il cibo.

Ma tutte le altre persone, che rapporto hanno con l’alimentazione?
Davvero è così semplice come sembra?

O è fatto anche di pensieri ricorrente, regole non dette,
piccoli sensi di colpa che diamo per scontati e, di conseguenza, normalizziamo?

Non tutto è un disturbo.
Ma non tutto è nemmeno neutro.

Forse il punto centrale di tutto è quanto spazio questo rapporto occupa e quanto ce ne accorgiamo davvero.

💬 Tu come descriveresti il tuo rapporto con il cibo, oggi?

Indirizzo

Via Bernardino Alimena 111
Rome
00173

Telefono

+393398355362

Sito Web

https://comestai-centrodca.com/

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