16/12/2025
❄️ L’inverno ci chiede di rallentare, ascoltare e prenderci cura di noi con più gentilezza.
👉 In questo carosello trovi 3 pratiche ispirate all’Holistic Summer Festival, pensate per accompagnarti nella quotidianità con semplicità e consapevolezza:
🧘♀️ yoga dolce per il corpo che rallenta
🎶 vibrazioni e suoni per favorire il riposo
🌿 un rituale con oli essenziali
Piccoli gesti, accessibili a tutti, che aiutano a gestire stress, stanchezza e bisogno di centratura durante i mesi più freddi ☃️
Il benessere non è qualcosa da aggiungere. E’ qualcosa da ricordare, ogni giorno. Anche (e soprattutto) in inverno ❄️
✨ Qual è il tuo rituale di self-care in questo periodo? Raccontacelo nei commenti!
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