Agopuntura e medicina tradizionale cinese Roma

19/02/2026

L’ipnosi è uno spazio sicuro, guidato con dolcezza, dove puoi lasciar andare tensioni e ritrovare equilibrio interiore.
✨ Ritrova calma, equilibrio e benessere.
✨ Il tuo corpo può lasciare andare.
✨ La mente può trovare pace.

18/02/2026

🌙 MINDFULNESS & INSONNIA
Ti capita di andare a letto stanca/o… ma con la mente ancora accesa?
Rimuginio, pensieri continui, ansia da “devo dormire”…
La mindfulness aiuta a: ✨ Ridurre l’iperattivazione mentale
✨ Calmare il sistema nervoso
✨ Migliorare la qualità del sonno
✨ Ridurre l’ansia notturna
Durante l’incontro lavoreremo su: 🧘‍♀️ Respiro consapevole
🌿 Body scan
💭 Osservazione dei pensieri
🌙 Accettazione paradossale
📅 Mercoledì 4 marzo, ore 19
📍 Centro Ophelia – Viale Val Padana 14
📞 Per info e prenotazioni: Dott.ssa E. Soluri 320 1434009
Posti limitati.
Se senti che la notte è diventata uno spazio di tensione invece che di riposo… questo incontro è per te. 🤍
meditazione salute dormiremeglio equilibrio Roma

17/02/2026

16/02/2026

Seduta di ipnosi per chi vuole semplicemente rilassarsi in modo guidato e fare una visualizzazione mirata per ritrovare stabilità.
L'ipnosi non è magia,non è perdita di coscienza,non è essere portati a fare cose senza il proprio consenso.
In questo caso è un metodo per farsi guidare al rilassamento.

08/02/2026