11/11/2025
🦴 Lo sapevi che l’osteoporosi è una “malattia silenziosa?
Spesso non dà sintomi, fino a quando non si verifica una frattura.
👵🏼👴🏼 È una condizione molto comune tra le persone over 60, ma spesso viene trascurata. Per questo è importante prendersi cura delle proprie ossa ogni giorno, anche se “non si sente nulla”.
✅ Una dieta ricca di calcio e vitamina D, un po’ di movimento quotidiano e controlli regolari sono il primo passo per prevenire complicazioni.
📌 Fonte: https://www.osteoporosis.foundation/health-professionals/about-osteoporosis