Luigi Mastronardi

Casa
Italia
Rome
Luigi Mastronardi

Psicologo-Psicoterapeuta.Coach di Psicologia per il Benessere.Filosofo. Scrittore.Cultore di poesia motivazionale.Pittore domenicale in arte Lumas.

15/11/2025

FIGLI CHE SFUGGONO

Procedono storti
I giovani
Come linee tracciate a metà
Su un foglio bagnato

Hanno negli occhi un bagliore che inquieta
Un miscuglio di slancio di timore
Che pare chiedere al mondo
Una risposta che il mondo non ha

Dietro di loro restano
I genitori
Impigliati in domande senza appiglio:
È questa la strada giusta?
O un labirinto che non vediamo intero?

Si parlano nell’ombra
Con frasi che non arrivano al centro
Un linguaggio di esitazioni
Di “forse”
Di “non so se capiranno"

Intanto tutto si muove
Ma in modo incerto
Come se il tempo stesso
Avesse perso il passo

I giovani avanzano
Sospinti da un’urgenza che nessuno sa nominare
I genitori oscillano
Tra il lasciar andare il trattenere
Un attimo ancora

Così si sfiorano disallineati
Due orbite confuse
Che cercano un punto d’incontro ma
Lo perdono subito dopo

In quella distanza fragile
Dove nulla è definito
La speranza trema
Ma resta
Come una luce che non sa
Se brillare o vacillare…

15/11/2025

Buon sabato e buon weekend amici miei cari.
Oggi poche parole ma tanti auguri di tante cose belle e tante cose buone.
A molto presto.

13/11/2025

SULLA SPIAGGIA DI SABAUDIA

Passeggeremo
A piedi nudi tra dune tra silenzi
Mentre il mare si piega in un respiro lento

Il vento ci sfiora come una parola non detta
I gabbiani attraversano il cielo
Come pensieri che non vogliono fermarsi

La sabbia conserva la forma dei nostri passi
Poi la cancella con dolcezza
Come si dimentica solo ciò che si ama davvero

Il sole scivola sul profilo del Circeo
Oro liquido negli occhi
Per un istante
Il mondo sembra trattenere il fiato

Noi restiamo lì
Tra il mare che insiste la luce che svanisce
Vivi semplicemente
Nell’infinito presente del mare…

13/11/2025

LE ORE FINITE

Mi sfiora il tempo
Con dita d’acqua dietro la nuca
Non fa rumore
Solo un respiro che torna
Che pesa come una foglia sul vetro

C’è una voce nel buio
Che pronuncia il mio nome
Come fosse già polvere
Io mi volto ma nessuno in vista
Solo l’ombra di ciò che fui
Che ancora chiede di restare

Le stagioni si piegano
Come lenzuola stanche
Ogni piega è un ricordo
Ogni ricordo una resa

Arriverà quel giorno
Che mi troverà immobile
Col cuore intento a contare
Ciò che non ha salvato

Eppure
In questa lentezza che diventa luce
Sento nascere un altro me
Più piccolo più vero
Che non teme di svanire
Perché già appartiene all’aria…

13/11/2025

RACCOMANDAZIONI RACCOMANDATE

Buongiorno e per tutto questo giorno fino a sera amici miei carissimi dal vostro coach dell'ottimismo.
Su la testa allora e andiamo a cominciare.
Non badiamo agli acciacchi e alle preoccupazioni:ognuno ne ha montagne.
Non facciamo caso alla cattiva sorte:ognuno la potrebbe regalare.
Non ricordiamoci degli amori andati a male:ognuno potrebbe raccontarne fino a notte.
Badiamo allora al presente.
A quello che vediamo fuori dai finestrini.
Alla gente che incontriamo per le strade.
Convinciamoci che siamo anche noi nel gioco.
Che siamo anche noi gente per loro.
E quindi abbiamo un ruolo in commedia.
Abbiamo una parte significativa nella relazione.
Vogliamo vivere allora.
Vogliamo tutto quello che c'è,che è rimasto per noi.
Ma lo vogliamo tutto.
E stacchiamoci dai piagnistei e dalle depressioni.
Abbandoniamo la faccia triste che a volte incrociamo negli specchi e nelle vetrine.
Sorridiamo alla vita e la vita(forse)ci sorriderà.
E' scritto.
Vi abbraccio,e sarà come l'energìa che sentite in giro per le prossime festività,la allegra frenesìa che ci inviterà a spendere e a spandere tutta la tredicesima.
Poche cose ma consideriamole per ciò che potrebbero essere e cioè: una meraviglia!
A molto presto.
----------------------------------
Lumas Pittore,"Turbine colorato"acrilico su tela,30x40

12/11/2025

TI ABBRACCERO' IN PIAZZA SAN PIETRO

Ti abbraccerò in Piazza San Pietro
Quando il giorno avrà spento le sue campane
Il cielo come un velo di seta consunta
Scivolerà sui marmi dell’attesa

Saremo due respiri tra le colonne
Due voci smarrite nel soffio del vento
Mentre la pietra antica ci guarderà tacere
Con l’indulgenza dei secoli

Le luci tremando sull’acqua delle fontane
Si poseranno sulle nostre mani unite
Come benedizioni dimenticate

In quell’istante
Non saprò se sarà amore o perdono
Se il tuo cuore batterà per me
O per qualcosa che ci oltrepassa

Quando le luci cadranno
Sull’acqua delle fontane come reliquie
Capirò che ti ho incontrato
Prima ancora di nascere

Perché ti abbraccerò in Piazza San Pietro
Di sera in mezzo al colonnato
Ma forse solo per un attimo
Saremo luce che ricorda Dio…

12/11/2025

VOGLIO STARE IN CIMA AL COLLE

Voglio stare in cima al colle
A sentire il vento
Lasciare che mi sciolga i pensieri
Come fili d’erba secchi

Non chiedo più risposte
Solo il suono che precede ogni parola
Il silenzio che sa di terra di distanza

Il mondo passa sotto
Con le sue voci affrettate
Ma qui il tempo si siede
Toglie le scarpe respira con me

L’inquietudine d’invecchiare
Diventa un canto sottile
Una piega di luce sull’erba
Qualcosa che non ferisce più

Se il vento mi attraversa
Che mi porti via pure il nome
Resti solo l’eco
La leggerezza di chi per un istante
Ha smesso di opporsi al cielo…

12/11/2025

SEGRETI SEGRETISSIMI

Buondì e buon mercoledì e buona giornata di buon lavoro dal vostro coach dell'ottimismo amici miei cari.
Sfogliamo anche oggi l'album della nostra vita.
Mettiamocela tutta per dimostrare che ci siamo anche noi,ad ogni costo,costi quel che costi.
Sopportiamo gli acciacchi i doloretti,le fitte,gli irrigidimenti inspiegabili e come se nulla fosse andiamo avanti.
Abbiamo fatto un bel pò di strada,e tanta ancora ci aspetta.
Ma in questa seconda parte,noi che conosciamo la trama e i personaggi e i trabocchetti e i trucchi della sceneggiatura,ebbene in questa seconda parte bisogna essere preparati.
Noi che non ci stupiamo ormai più di niente e diffidiamo di tutto e di tutti,noi che abbiamo visto cose che forse nemmemo si immaginava,noi che riconosciamo gli impostori e i ladri di vita ad un miglio,ebbene noi adesso per davvero possiamo godercela a nostro piacimento.Come?
Sorridiamo perchè questo è l'elisir formidabile.
Perdoniamo perchè ci allunga i giorni di serenità.
Abbiamo insegnato ai nostri prossimi a volerci bene, con il bene.
Diamo valore al denaro ma quello giusto senza per questo esserne schiavi.
Fuggiamo le dipendenze quelle che siano come la peste bubbonica.
Diamo quello che si può senza chiedere nulla in cambio o baratto per noi.
Ci basta?
No,non ci basta mai,lo so.
Perchè noi siamo noi.
Vi abbraccio, e sarà come stringersi forte dopo una lunga malattìa pensando che forse non avremmo più rivisto la luce del giorno,come apprezzare le improvvise stranezze tipo una mattinata di nebbia fitta(qui a Roma)dove la nebbia rimane ancora uno spettacolo soprendente per bambini.
Piccole cose amici miei,insignificanti cose all'apparenza ma che testimoniano che la vita nel suo lato buono è sempre meraviglia!
A presto.
------------------------------------------
Lumas Pittore,"Vaso con fiori"acrilico su tela,30x40

11/11/2025

LO SPECCHIO NON MENTE

Non è la ruga che mi spaventa
E’ il tempo che si piega dentro
Come carta bagnata
Come la voce di mia madre
Quando non ricordava più la canzone

Scorro il viso con la luce del telefono
Controllo se qualcosa è cambiato
Un millimetro una stella spenta
Un pensiero che si arrende

Gli anni mi guardano da dietro
Aspettano il mio passo incerto
Io fingo di correre
Di avere ancora vento nelle ginocchia

Sogni in saldo da riscattare
Ma poi la notte mi ferma
Mi dice piano:
“Non stai perdendo tempo
Stai solo diventando il tempo”

Allora taccio
Con le mani sulle rughe
Come chi accarezza
La prova che è ancora vivo…

11/11/2025

CONSIDERAZIONI CONSIDEREVOLI

Buongiorno e per tutto il giorno in questo giorno di martedì amici miei cari dal vostro terapeuta/coach dell'ottimismo.
Si va avanti scivolando verso il Natale,di cui già sono piene le vetrine e sarà lunga l'attesa delle feste, delle luci e dei colori.
Io direi di porsi verso queste prossime festività con la mentalità dei bambini,che aspettavano questi giorni con la trepidazone di chi dovrebbe assistere ad un evento epocale.
Evento straordinario quasi come se dovesse cambiare i connotati all'universo mondo.
E difatti nella ricorrenza c'è tanto di attesa e poi di nascita,e poi di parenti vicini e lontani e poi di regali e poi di tavola e poi di giochi e poi di allegrìa(?)....
Facciamo come i bambini,dai,quasi per gioco.
Nascondiamo a noi stessi ciò che siamo.
Inventiamoci una favola da raccontarci in silenzio ed in solitudine.
Combattiamo il male anche così.
Narriamoci diversi.
Sorprendiamoci giocosi e stupìti.
Facciamoci del bene.
Vi abbraccio,e sarà come nelle storie a lieto fine,nella speranza anche noi di poter (sopra)vivere felici e contenti anche soltanto ancora per un pò...
Meravigliamoci sempre perchè la vita,nel suo lato bello,è davvero meraviglia!
A presto.
-------------------------------------
Lumas pittore,"Vele colorate"acrilico su tela,50x70

10/11/2025

TRA ORTI CON IL VENTO

Scende il vento tra i filari
Sfiora le reti i pali
Un odore di terra si alza
S’infila nei panni stesi

Le foglie del bosco rispondono
Con voci senza volto
L’acqua del fosso si torce
Come un pensiero che torna

Tutto si muove piano
Un orto un frutto una nuvola
Il giorno respira
Nell’ombra del vento…

10/11/2025

Buongiorno e buon inizio di settimana amici miei carissimi dal vostro terapeuta dell'ottimismo.
Si va a ricominciare nonostante tutto,nonostante le marachelle della mente cui dobbiamo fare fronte ogni giorno.
Non siamo votati al martirìo e quindi vogliamo anche noi la parte di gioia che ci è dovuta.
Il lunedì ci porta il piccolo sacrificio di cancellare dalla memoria il relax del weekend e di riannodare le fila del nostro dovere: a ciascuno il suo.
Siamo allegri del nostro lavoro:c'è chi non ce l'ha.
Siamo allegri della nostra famiglia:dobbiamo lavorarci su ogni giorno e ogni giorno sperare che vada meglio.
Siamo allegri della nostra salute:c'è chi sta peggio di ciascuno di noi(e ci dispiace sinceramente per loro)ma anche qui tocca lavorarci su ogni istante.
Insomma stiamo allegri o cerchiamo in ogni modo di provarci,perchè ci spetta,perchè ci è dovuto ed insieme cercheremo di trovare la strada.
Pensieri positivi e luce celeste nei pensieri.
Vi abbraccio e sarà come quando nei conti,tra dare e avere,tra sottrazioni ed addizioni,moltiplicazioni e divisioni,alla fine tutto felicemente torna.
Così tra di noi.
Poche umili semplici cose e ci rendiamo conto che la vita è davvero meraviglia!
A presto.
--------------------------------------------------------
Lumas Pittore,"Vele colorate"acrilico su tela,30x40

Indirizzo

Rome
00161

Telefono

+39064404369

Sito Web

http://www.luigimastronardi.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Luigi Mastronardi pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.