12/02/2026
PARTE 1 - 𝑺𝒂𝒊 𝒄𝒐𝒔’ 𝒆’ 𝒍’𝑬𝑴𝑫𝑹?
È un approccio terapeutico nato nel 1987 grazie alla psicologa Francine Shapiro.
👉 attraverso movimenti oculari (o altre stimolazioni bilaterali), l’EMDR aiuta il cervello a rielaborare ricordi traumatici rimasti “bloccati”, riducendo il loro impatto emotivo.
Con la terapia EMDR non andiamo a cancellare ciò che è successo, ma cambiamo il modo in cui viene vissuto dentro di noi.
In arrivo la PARTE 2 con un esempio pratico.
𝙀𝙡𝙚𝙣𝙖 𝙄𝙨𝙤𝙡𝙖 𝙋𝙨𝙞𝙘𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙖
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