Dott. Salvo Noè

09/02/2026

Dare valore a ciò che abbiamo è il primo passo verso una vita più serena e piena. Ma la vera forza della gratitudine va oltre: non è solo riconoscere i doni già presenti, è anche dire grazie per ciò che ancora non possediamo. Perché in quella mancanza si nasconde la possibilità di desiderare, di crescere, di scoprire nuove strade.

Se avessimo già tutto, non avremmo più sogni, non sentiremmo il bisogno di migliorarci, non avremmo motivo di tendere verso l’alto. La gratitudine, allora, non è rassegnazione, ma un atto di fiducia: significa riconoscere che ogni esperienza, anche l’assenza, ha un senso nel nostro cammino.

Ogni giorno, anche nei momenti più semplici, possiamo scegliere di ringraziare: per un sorriso ricevuto, per una prova superata, per un sogno che ancora ci attende. Perché la gratitudine non cambia ciò che abbiamo, ma cambia il modo in cui viviamo.
Buon inizio di settimana!
☕️

08/02/2026

Insieme al Prof. Giorgio Calabrese per parlarvi di come nutrire la mente e il corpo.

08/02/2026

C’è anche chi sopravvive, ma muore dentro.
Accade nelle violenze domestiche, nelle guerre, nei disastri dimenticati.
Per dire basta a tutto questo ci vuole:
- Consapevolezza, perché finché la violenza resta “normale” o “lontana”, continuerà.
- Responsabilità, individuale e collettiva: non girarsi dall’altra parte, non minimizzare, non tacere.
- Educazione, soprattutto emotiva e relazionale, fin da piccoli: al rispetto, al limite, alla non-violenza.
- Coraggio, di chi denuncia, di chi ascolta, di chi prende posizione anche quando costa.
- Memoria, perché dimenticare è il primo passo per ripetere.
- Umanità, quella vera, che non fa graduatorie del dolore: femminicidi, guerre, violenze quotidiane non sono numeri, sono vite.

E forse, prima di tutto, ci vuole smettere di misurare il dramma solo quando è troppo tardi.

08/02/2026

C’è chi sogna di vincere una somma alla lotteria, di trovare la felicità in un colpo di fortuna, in un istante che cambierebbe tutto. Ma la vita non si misura soltanto in vincite materiali o in momenti di effimera gioia.

Si può vincere in molti modi: con un gesto gentile, con la conquista di un traguardo personale, con la capacità di trasformare le difficoltà in esperienza, il dolore in crescita, l’ignoto in scoperta.

Vincere, allora, non è ba***re gli altri o accumulare, ma diventare pienamente sé stessi, riconoscere il proprio talento, il proprio dono, la propria missione.
È capire che ogni ostacolo, ogni caduta, ogni scelta difficile non è un inciampo, ma un passo verso la propria grandezza interiore.

Realizzare la propria vocazione significa danzare con la vita in armonia con chi siamo veramente, e in questo, trovare la vittoria più completa e duratura che esista.
Buona Domenica!
☕

07/02/2026

Prima delle parole c’è il corpo.
E nel corpo restano messaggi sospesi:
pesi, vuoti, nodi che chiedono solo di essere ascoltati.
Messaggi in attesa di voce.

07/02/2026

Ogni cosa che incontriamo lascia un’impronta in noi.
Ogni fiore, ogni colore, ogni profumo, ogni incontro, diventa un’immagine silenziosa dentro di noi e inizia a danzare nelle fibre più sottili del nostro essere.

Nulla passa invano: anche ciò che sembra fugace si trasforma in memoria, intuizione, seme di coscienza.
Così, attraverso gli sguardi, i passi, gli incontri e le meraviglie quotidiane,
veniamo lentamente plasmati dall’esperienza.

Per questo è importante, quando possibile, farsi inondare da belle visioni.
☕

06/02/2026

Niscemi è il simbolo di una dinamica che si ripete ogni volta che accade qualcosa di negativo: si doveva...
La disperazione va sostenuta con aiuti reali. Senza dimenticare!!!
su .

06/02/2026

La vera differenza la fa il momento in cui smettiamo di chiederci “come ammazzare il tempo”
e iniziamo a chiederci “come onorarlo”.

06/02/2026

Anche Dio è im-potente quando il libero arbitrio degli uomini tende all'autodistruzione. Non è colpa di Dio se stiamo sporcando i fiumi, sotterrando rifiuti tossici e usando la violenza come mezzo comunicativo.
Bisogna capirlo, prima o poi!
☕

05/02/2026

Anche Dio è im-potente quando il libero arbitrio degli uomini tende all'autodistruzione. Non è colpa di Dio se stiamo sporcando i fiumi, sotterrando rifiuti tossici e usando la violenza come mezzo comunicativo.
Bisogna capirlo, prima o poi!

05/02/2026

05/02/2026