Foxy Lullaby sleep consulting, Rome (2026)

04/03/2026

Le finestre servono?
Quante volte te lo sarai domandato!? 👀

La verità è che…le finestre di veglia sono fondamentali, ma non sono una formula magica da seguire al minuto. ⏰✨

Se il tuo bimbo dorme male la notte, sarà difficilissimo rispettarle durante il giorno. Perché?
Perché dipendono dalla qualità del sonno notturno, dalla distribuzione dei sonnellini… e soprattutto da una cosa che spesso si dimentica: ogni bambino è unico.

Nei primi sei mesi di vita sono una bussola preziosa 🧭. Aiutano a distinguere i segnali di sonno da quelli di fame (che spesso si confondono!) e a non andare nel pallone.

Ma attenzione, dopo i 4-6 mesi possono cambiare anche solo di 5 minuti da un bambino all’altro. Proprio perché ogni bambino è diverso e a volte 5 minuti fanno la differenza.

L’obiettivo non è solo guardare l’orologio.
È rispettare l’individualità del tuo bambino. 💛
Serve osservazione, flessibilità… e soprattutto il supporto giusto di un professionista per capire quali orari siano davvero adatti alla vostra routine.

Perché il sonno non è una tabella. È un equilibrio da costruire insieme. 🌙✨

01/02/2026

Ciao Piccolino mio, non so neanche da dove poter cominciare…
Forse da quel giorno in cui ti hanno messo tra le mie braccia, in cui non sapevo bene neanche io come sarebbe cambiata la mia vita. Io dico sempre che fra me e te c’è stato un’innamoramento lento, silenzioso. Un’innamoramento che, purtroppo, per i primi sei mesi di vita è stato tanto in salita, perché quel reflusso maledetto non voleva proprio abbandonarti. Per tanto tempo sono stata forte e, come spesso è successo nella mia vita, mi sono messa quell’armatura in cui mi piace tanto rifugiarmi, ma non avevo fatto i conti che con quella non avrei potuto proteggere anche te, ed è la cosa che più mi ha fatto male e più mi ha reso vulnerabile. Poi finalmente è arrivata la cura, con il tempo (tanto tempo) hai cominciato a stare meglio ed io ho cominciato a riprendermi tutto quello che ci era stato tolto, che ci era stato negato. Oggi a distanza di 3 anni dalla tua nascita posso dire che quella vulnerabilità che mi hai fatto scoprire, me la tengo stretta. Ti guardo crescere, ti guardo vivere, ti guardo cambiare e mi accorgo di quanto io sia follemente innamorata di tutto quello che sei diventato e mi rimane difficile pensare che un tempo esisteva un mondo in cui non c’eri. Grazie per quando mi sussurri “sei l’amore mio” grazie per quando mi dici che sono la mamma più bella, brava e buona. Sappi che io ci provo ogni giorno. Buon compleanno pipu del mio cuore, Ti amo immensamente.

❣️

29/01/2026

✨La routine dei 2 anni: benvenuti nella “NO-LAND” ✨

Lavarsi i denti? ❌
Mettere il pigiama? ❌
Andare a letto? ❌❌❌
“Devo fare pipì.” (per la quinta volta 😅)

Intorno ai 2 anni la routine diventa una vera guerra senza fine.
Non perché tu* figli* voglia sfidarti… ma perché sta scoprendo una cosa enorme: la sua autonomia 💪🧠
E per affermarla, spesso… dice NO a tutto.

👉 Cosa puoi fare per sopravvivere (e vincere)?

✔️ Dagli il potere di scegliere
“Quale pigiama vuoi: quello blu o quello con i dinosauri?”
(Poche alternative = meno battaglie)

✔️ Lascialo fare da solo, anche se sbaglia
Lavarsi i denti storti, mettersi il pigiama al contrario… va bene così. Sta imparando 🌱

✔️ Trasforma la routine in un gioco
“Dai, andiamo in bagno camminando come i gamberi 🦀”
Il gioco abbassa la tensione e accende la collaborazione ✨

💬 Ora tocca a te:
👉 Qual è la fase più critica della routine con il tuo bambino?
Scrivilo nei commenti ⬇️ ti darò suggerimenti ancora più mirati!

14/01/2026

Per aiutare il vostr* bambin* a dormire meglio, questi alleati possono fare davvero la differenza:

🤍 Sacco nanna: mantiene la giusta temperatura corporea e piace ai bambini perché li fa sentire al sicuro, come in un abbraccio.

🎶 Rumori bianchi: importantissimi per coprire i rumori esterni. Tranquilli, non danno assuefazione e sono ottimi alleati per conciliare il sonno.

🧸 Oggetto transizionale: dopo i 12 mesi può diventare molto importante nei momenti del sonno. Anche se all’inizio non sembra accettarlo o dargli importanza, non rinunciate a inserirlo.

⚠️ Ricordate invece che cuscino, paracolpi, giostrine e coperte sono sconsigliati dal Ministero della Salute per almeno i primi 12 mesi (e io direi anche dopo). Per ogni oggetto, c’è la giusta età.

👉 Ora tocca a voi: quale di questi alleati per la nanna non manca mai nella vostra routine?
Oppure… ce n’è uno che non avete mai provato?
Scrivetemelo nei commenti e confrontiamoci 💬🌙

Indirizzo

Rome

Sito Web

http://www.foxylullaby.com/

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