Gli amici di Pan

Gli amici di Pan Ciao sono Vania Zirpoli. Sono una veterinaria convertita all'equi-coaching; nel mio percorso di vita i cavalli sono rimasti LA COSTANTE.

🌿 Creatrice del Sentiero di Pan
👁️ Ti porto a guardare quello che eviti.
🃏 Carte metaforiche, cavalli liberi, domande scomode.
🖤 Per chi è stanco di vivere col freno a mano tirato.
📍 Lazio | 💻 Anche Online Cavalli, libri e corsi di formazione (sono una piccola-grande nerd 😊) sono stati, sono e sempre saranno i miei maestri, le miei guide e i miei guaritori. L'insegnamento più importante che ho ricevuto è che NESSUNO, neanche il più sedicente tra i guru, può risolverti la vita, ma che il nostro obiettivo è quello di diventare ciascuno il guru, il maestro di sé stesso, e per farlo è fondamentale conoscersi e accettarsi. Non sarà mica un caso che già il saggio oracolo di Delfi ci esortava caldamente a fare lo stesso? Io offro percorsi che hanno tutti l'obiettivo di aiutarti a conoscerti sotto vari punti di vista: da quanto padroneggi le cosiddette soft skills, a come gestisci le tue emozioni, a quanto conosci il tuo personale TAO.... E sarò "scomoda" nel farlo. Non indoreró la pillola e non prometto risultati, perché in questo percorso dipende tutto da te, dalla tua volontà di metterti in gioco, di svegliarti, di guardarti e di prenderti la responsabilità della tua vita al 100%. I cavalli saranno lo specchio di quello che è necessario che tu veda di te, io vi sarò vicino e farò da mediatrice.

06/02/2026

Definirsi non è sempre semplice.
Soprattutto quando la tua vita
non è stata lineare.

Sono stata veterinaria,
ho lavorato nella riproduzione animale,
ho passato anni accanto ai cavalli.

Poi qualcosa si è rotto.
Perché il mio lavoro
non rispecchiava più
il tipo di relazione che sentivo vera.

Da quella crisi è nato un nuovo mestiere.
Difficile da etichettare,
ma molto chiaro nell’intento:
offrire strumenti per conoscersi
e guardare la propria vita
con occhi diversi.

È da qui che nasce Gli Amici di Pan.

02/02/2026

Livoli non è “solo” un cavallo.
È uno dei coach con cui lavoro.

È un cavallo di rango alto,
molto presente nel branco
e molto presente anche nella relazione con le persone.

Tende a invadere lo spazio.
E questo rende evidente una cosa:
quanto siamo capaci
di definire i nostri confini personali.

Con Livoli non puoi delegare.
Devi scegliere tu
quanto vuoi che sia vicino.

E ciò che accade lì
parla esattamente
di come ti muovi nella vita.

31/01/2026

Da UFO Robot ai Cavalli liberi. 🐎✨

​La fase "meccanica" (UFO Robot) serve: impari a dire NO, metti confini rigidi. È sgraziato, ma necessario.

​Ma il vero obiettivo del mio lavoro su di me (e con i clienti del Sentiero di Pan) è l'agilità del cavallo.
Il cavallo non odia. Reagisce, mette il confine, "alza il tono di voce" solo se serve. E un secondo dopo? Torna a pascolare.

​Non rimugina. Non se la prende.

​Quanto tempo passi a rimuginare dopo esserti arrabbiata? È ora di tornare a pascolare.

30/01/2026

Quanta vita sprechiamo cercando di "educare" i nostri genitori?

​Ho pescato la carta del Padre.

Mio padre ha 86 anni. Per molto tempo ho cercato il confronto a tutti i costi, ho lottato per far valere le mie ragioni, per farmi capire, per ottenere quella conferma che sentivo mancare.

Credevo fosse necessario "chiarire tutto".

​Ma poi ho capito che c'è una linea sottile tra il non lasciare nulla in sospeso e l'accanimento.
Il Bambino interiore vuole avere ragione. L'Adulto vuole avere un rapporto.

​Finché siamo in vita, è fondamentale non lasciare parole non dette che ci avvelenano dentro. Ma è altrettanto vitale capire quando è il momento di fermarsi.

Ho smesso di pretendere che lui diventi la persona che vorrei io. Ho accettato che ha i suoi limiti, la sua storia e i suoi strumenti, diversi dai miei.

​Oggi non cerco più di cambiarlo.

Ho deposto le armi della pretesa per godermi la pace della presenza.

Perché la vera guarigione non è quando l'altro ti chiede scusa, ma quando tu smetti di aspettare quelle scuse per poterlo abbracciare.

​👇 Adesso tocca a te. C'è una battaglia che stai combattendo con un genitore che forse è ora di lasciar andare per goderti semplicemente il tempo insieme? Scrivilo qui sotto.

​ Pace Accettazione CrescitaPersonale Famiglia

I blocchi che ti spaventano sembrano muri.Ma spesso non lo sono.La paura li ingigantisce.Li rende fermi.Insormontabili.E...
30/01/2026

I blocchi che ti spaventano sembrano muri.
Ma spesso non lo sono.

La paura li ingigantisce.
Li rende fermi.
Insormontabili.

E tu inizi a raccontarti una storia:
“Non posso.”
“Non è il momento.”
“Non sono pronto.”

Con i cavalli il racconto si interrompe.
Perché loro non ascoltano ciò che dici.
Rispondono a ciò che fai.
Al corpo.
Alla presenza.
Alla coerenza.

È lì che molte paure si ridimensionano.
Non perché spariscono,
ma perché smettono di comandare.

Nel percorso Pan lavoriamo esattamente in questo spazio.
E quando i blocchi perdono potere,
il movimento torna possibile.

👉 Se vuoi scoprire tutte le tappe del percorso, scrivimi.

26/01/2026

Si può amare una persona e non perdonargli di non averci scelto? ❤️‍🩹

​Cosa non perdonerò mai davvero?

Non parlo di torti, tradimenti o cattiverie. Parlo di un'assenza.
Non perdonerò mai il fatto di non essere stata scelta.

​Lui è un uomo che amo, a cui devo tantissimo e verso cui non provo nessun rancore.

Eppure, in fondo al cuore, resta quel nodo.
Il fatto che non abbia avuto il coraggio, o la volontà, di continuare a camminare con me quando c'erano tutti i presupposti per farlo.

​Spesso ci raccontiamo che "se ami perdoni tutto".
Io invece credo sia onesto ammettere che certe ferite rimangono, proprio perché c'è l'amore.

Non gli porto rancore, ma quella "non scelta" non gliela perdono. E va bene così.

A chi è capitato di amare ancora chi se n'è andato, ma non riuscire a perdonare la resa? 👇

​ NonEssereScelti Counseling

26/01/2026

Attraverso l’interazione con i cavalli
costruiamo esercizi che aiutano a far emergere
i blocchi creati dalla paura.

Blocchi che sembrano enormi,
insormontabili.
E che spesso non lo sono affatto.
Siamo noi a raccontarcela.

Nel percorso Pan lavoriamo proprio lì:
dove la paura prende spazio
e la scelta si ferma.

👉 Per scoprire questa e le altre tappe del percorso,
scrivimi

26/01/2026

La prima tappa della mia evoluzione emotiva è stata puro fuoco. O esplodevo (e facevo danni fuori) o mi comprimevo (e facevo danni dentro).

​In entrambe le fasi, la rabbia mi gestiva. Non ero io al comando.
​Tu in quale di queste due fasi ti trovi oggi? Scrivilo nei commenti.
​👉 Nel prossimo video ti mostro la fase più subdola: quella in cui credi di fare del bene, ma ti stai distruggendo (Spoiler: c'entra Lady Oscar).

25/01/2026

Confessione di una "secchiona" cronica. 🤓⛔

​Ho fatto 20.000 corsi. Studio da una vita. Eppure, ci sono giorni in cui quella vocina nella testa torna a bussare: "Ti senti un'impostora?".
​La risposta è sì. Ci convivo.

Ho sempre il terrore che non sia abbastanza, di non dare abbastanza ai miei clienti.

​Ma sapete cosa ho imparato dai miei mentori?
Che la Sindrome dell'Impostore è spesso il prezzo da pagare per avere un'etica.

Chi è arrogante non si mette mai in discussione. Chi è competente, invece, ha la consapevolezza di poter fare sempre meglio.

​Preferisco mille volte la mia posizione da "eterna studente" alla sicurezza cieca di chi vende fuffa senza dubbi.

​La Sindrome dell'Impostore non è un difetto, è il segnale che ci tieni davvero.

Certo, sull'insicurezza bisogna lavorarci (e io lo faccio ogni giorno), ma non la scambierei mai con l'arroganza.

​Chi altro ha la tessera onoraria del club "Non mi sento mai pronta"? Lascia un 🤓 nei commenti. Ci capiamo.

​ VietatoAiMinori DonneInCarriera

Lo usiamo quando non scegliamo.Quando restiamo fermi sperando che qualcosa cambi da solo.Quando aspettiamo che sia la vi...
24/01/2026

Lo usiamo quando non scegliamo.
Quando restiamo fermi sperando che qualcosa cambi da solo.
Quando aspettiamo che sia la vita, gli altri o il “momento giusto” a decidere.

Chiamarla sfortuna fa meno male
che ammettere di non essersi assunti la responsabilità.

A Gli Amici di Pan non si lavora sul destino.
Si lavora su ciò che eviti da troppo tempo:
le tue scelte.

Diventare adulti non è comodo.
Ma è l’unica strada che funziona davvero.

Se questo carosello ti ha dato fastidio,
probabilmente è perché parla di te.

👀 Quando sei pronto, lo sai.

Ci sono parole che usi per definirtida così tanto tempoche non ricordi piùquando sono entrate.Non hanno bussato.Si sono ...
20/01/2026

Ci sono parole che usi per definirti
da così tanto tempo
che non ricordi più
quando sono entrate.

Non hanno bussato.
Si sono appoggiate lì.
E un giorno hai iniziato
a chiamarle te stesso.

Forse non serve cambiare nulla.
Forse basta fermarsi un istante
e chiedersi
da dove arrivano.

A volte vedere
è già sufficiente. 🪞

Indirizzo

Via Di Valle Ricca 70
Rome
00138

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 12:00
15:30 - 19:30
Martedì 08:00 - 12:00
15:30 - 19:30
Mercoledì 08:00 - 12:00
15:30 - 19:30
Giovedì 08:00 - 12:00
15:30 - 19:30
Venerdì 08:00 - 12:00
15:30 - 19:30
Sabato 08:00 - 13:00

Telefono

+393284433543

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