Dabliu Fitness Club

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Dabliu Fitness Club

Il Fitness a Roma dal 1996!

WWW.DABLIU.COM

I Nostri Club:

�COLLI d'ORO: Via Busto Arsizio, 31
�06.33.61.17.85

�EUR: Viale Egeo, 98
�06.59.11.985

�MARGHERITA: Viale Regina Margherita, 210
�06.88798873

�PARIOLI: Viale Romania, 22
�06.80.75.577

�PRATI: Via Giulio Cesare, 43
�06.32.11.01.58

13/02/2026

🧘‍♀️ Vinyasa Yoga è movimento continuo, guidato dal respiro. Una pratica dinamica che unisce forza, mobilità e controllo, migliorando equilibrio, concentrazione e consapevolezza del corpo.

Le sequenze scorrono senza interruzioni, trasformando l’allenamento in un flusso costante, intenso ma accessibile, dove ogni gesto ha un senso e un ritmo.

👉 Prenota la tua lezione di Vinyasa Yoga e scopri una pratica che allena il corpo e libera la mente, un respiro alla volta.

Dabliu Fitness & Sport Club
📍Club Margherita - viale Regina Margherita, 210 - Roma
📍Club Parioli - viale Romania, 22 - Roma
📍Club Prati - viale Giulio Cesare, 43 - Roma
📍Club EUR - viale Egeo, 98 - Roma
📍Club Colli d’Oro - via Busto Arsizio, 31 - Roma
🔗https://dabliu.com/

12/02/2026

💘 FITNESS IN LOVE sta arrivando in Dabliu!

Dal 13 al 16 febbraio celebriamo l’amore per l’allenamento con un evento speciale fatto di energia, condivisione e divertimento. Lezioni open, team teach esclusivi e special class pensate per allenarti… anche in coppia! 🔥

Ecco cosa ti aspetta nelle nostre sedi 👇

📍 DABLIU PRATI | 🗓 Dal 13 al 16 febbraio
Quattro giorni di fitness, energia e divertimento per trasformare la tua passione in risultati.
Lezioni open su prenotazione – chiedi in reception per riservare il tuo posto!

📍 DABLIU PARIOLI ⚠️ Posti limitati, prenotazione obbligatoria
🗓 Venerdì 13 febbraio: 13:30 Functional Training | 17:00 Pilates Toys | 18:00 Cross Training

🗓 Sabato 14 febbraio: 11:00 Aqua Circuit | 11:30 Stretch-Ability | 12:00 Aquabike | 12:30 Total Workout

🗓 Domenica 15 febbraio: 11:00 Special Class – Pilates & Spa Experience

📍 DABLIU MARGHERITA
🗓 Venerdì 13 febbraio: 13:30 Pilates in Love con Maurizio | 19:00 Due cuori, una postura Team Teach con Michele & Tiziana

🗓 Sabato 14 febbraio: Cupid’s Circuit In area funzionale con Massimo

🗓 Lunedì 16 febbraio: 13:30 Double Trouble Circuit – Team Teach con Victor & Alessio | 18:00 Dynamic Duo Training – Team Teach con Jhonathan & Flavia | 20:00 Step in Love – Team Teach con Michele & Flavia

Allenati, prova, divertiti. Scegli la tua sede, prenota la tua lezione e vivi il fitness… con il cuore ❤️

09/02/2026

🔥La sauna è uno spazio dedicato al recupero profondo: il calore avvolge il corpo, scioglie le tensioni e accompagna il rilassamento dopo l’allenamento o alla fine della giornata.

Un rituale di benessere che completa il lavoro fisico e restituisce equilibrio, dentro e fuori. Perché prendersi cura di sé è parte dell’allenamento.

👉 Prenota la tua esperienza wellness a Dabliu Parioli e concediti un momento di rigenerazione pensato per corpo e mente.

Dabliu Fitness & Sport Club
📍Club Margherita - viale Regina Margherita, 210 - Roma
📍Club Parioli - viale Romania, 22 - Roma
📍Club Prati - viale Giulio Cesare, 43 - Roma
📍Club EUR - viale Egeo, 98 - Roma
📍Club Colli d’Oro - via Busto Arsizio, 31 - Roma
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05/02/2026

In Dabliu non si viene solo per allenarsi. Si entra, ci si conosce, si cresce insieme. Allenamenti condivisi, obiettivi che diventano comuni, persone che si supportano ogni giorno, dentro e fuori dalla sala.

🏠 Qui il fitness è relazione, continuità e senso di appartenenza. Una palestra che funziona perché prima di tutto è una famiglia.

Dabliu Fitness & Sport Club
📍Club Margherita - viale Regina Margherita, 210 - Roma
📍Club Parioli - viale Romania, 22 - Roma
📍Club Prati - viale Giulio Cesare, 43 - Roma
📍Club EUR - viale Egeo, 98 - Roma
📍Club Colli d’Oro - via Busto Arsizio, 31 - Roma
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02/02/2026

🔥🚴‍♀️ Lo Spinning non è solo ritmo, ma lavoro, concentrazione e spinta mentale. Ogni pedalata costruisce resistenza, migliora il fiato e libera energia, guidata dalla musica e dall’intensità del gruppo.

Un allenamento completo che unisce cardio, forza e testa, dove si entra stanchi e si esce più forti.

👉 Prenota la tua lezione di spinning e vivi un allenamento ad alta intensità che unisce energia, ritmo e performance.

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📍Club Parioli - viale Romania, 22 - Roma
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📍Club Colli d’Oro - via Busto Arsizio, 31 - Roma
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29/01/2026

🔥Allenamento funzionale ad alta intensità da Dabliu Fitness & Sport Club. Una lezione pensata per lavorare su forza, resistenza e tonificazione, senza movimenti inutili e senza pause superflue.

È un allenamento intenso, sì. Ma è anche coinvolgente, dinamico e adatto a chi vuole sentirsi più forte, più stabile e più presente nel proprio corpo.

👉 Guarda il reel e scopri com’è una vera lezione di funzionale da Dabliu.

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22/01/2026

🔥 L’Hip Thrust è uno degli esercizi più efficaci per glutei forti e stabili.

Nel reel ti mostriamo come eseguirlo correttamente: posizione, movimento e controllo, per lavorare in sicurezza e ottenere il massimo dal tuo allenamento. Piccoli accorgimenti fanno una grande differenza.

👉 Guarda il reel e segui tutti i passaggi

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19/01/2026

💙 Oggi è Blue Monday, secondo la tradizione il giorno più triste dell’anno. Da Dabliu Fitness & Sport Club, invece, è solo un altro giorno buono per muoversi, concentrarsi e rimettere il corpo al centro.

Allenarsi cambia l’energia, il modo in cui affronti la giornata e anche la testa!

Quando il lunedì prova a buttarti giù, il movimento fa il resto.

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15/01/2026

🏋️‍♀️ In questo reel una cliente racconta la sua esperienza da Dabliu Fitness & Sport Club Parioli. Ha iniziato con l’obiettivo di allenarsi seguita da un personal trainer e, nel percorso, ha trovato in Manuela una figura di riferimento: professionalità, ascolto e motivazione costante.

Con il tempo i risultati sono arrivati, la fiducia è cresciuta e le lezioni settimanali sono aumentate, perché quando il metodo funziona e il rapporto è giusto, allenarsi diventa una scelta naturale.

▶️ Guarda il reel e ascolta la testimonianza completa

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📍Club Prati - viale Giulio Cesare, 43 - Roma
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14/01/2026

🎯 Gennaio è il mese del RE-START da Dabliu!

Ti diamo i primi 90 giorni di abbonamento in regalo per partire con la marcia giusta nel 2026 e tornare in forma senza scuse!

💥 È l’occasione perfetta per ritrovare energia, costanza e benessere nelle nostre palestre — ma attenzione: l’offerta è valida solo fino al 31 gennaio!

👉 Non rimandare: attiva la promo e inizia il tuo percorso con noi: https://shorturl.at/lCYA6

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12/01/2026

👊 Qui non esistono scorciatoie. Esiste il lavoro, la costanza, la tecnica corretta e qualcuno che ti segue davvero mentre ti alleni.

Allenarsi da Dabliu Fitness & Sport Club significa smettere di cercare scuse e iniziare a costruire risultati reali: allenamenti strutturati, carichi progressivi, attenzione al dettaglio e un ambiente che ti spinge a dare di più, ogni volta.

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08/01/2026

🏋️‍♂️ La sede Dabliu nel cuore del quartiere Prati è il posto dove l’allenamento diventa qualcosa di concreto. Una sala pesi con macchinari di ultima generazione, un team sempre presente pronto a motivarti e a costruire programmi personalizzati davvero su misura.

Nelle sale funzionali si respira musica, energia e voglia di allenarsi insieme, tra concentrazione, divertimento e tanta passione.

E poi corsi, attività e un ambiente che ti fa sentire parte di qualcosa, non solo iscritto a una palestra.

👉 Guarda il reel e scopri com’è allenarsi da Dabliu Prati.

Dabliu Fitness & Sport Club
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📍Club Prati - viale Giulio Cesare, 43 - Roma
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Dabliu | Fitness Center | Fitness Roma

Indirizzo

Viale Regina Margherita, 210
Rome
00198

Sito Web

http://www.dabliu.com/

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Dabliu è #MoltoPiùDiUnaPalestra I nostri Club: 📍 PRATI: Via Giulio Cesare, 43 - Tel. 06 3211 0158 📍 BARBERINI: Via S.N. da Tolentino, 30 - Tel. 06 4201 2515 📍 MARGHERITA: Viale Regina Margherita, 210 - Tel. 06 8535 5701 📍 EUR: Viale Egeo, 98 - Tel. 06 591 1985 📍 COLLI d'ORO: Via Busto Arsizio, 31 - Tel. 06 3361 1785

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