Dabliu Fitness Club

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Dabliu Fitness Club

Il Fitness a Roma dal 1996!

WWW.DABLIU.COM

I Nostri Club:

�COLLI d'ORO: Via Busto Arsizio, 31
�06.33.61.17.85

�EUR: Viale Egeo, 98
�06.59.11.985

�MARGHERITA: Viale Regina Margherita, 210
�06.88798873

�PARIOLI: Viale Romania, 22
�06.80.75.577

�PRATI: Via Giulio Cesare, 43
�06.32.11.01.58

09/04/2026

🏋️‍♂️🍑 Allenare i glutei non è una questione di genere!

Squat con bilanciere, profondità e tecnica: è così che si costruiscono davvero. Un esercizio spesso associato alle donne… ma fondamentale anche per gli uomini

Perché glutei forti significano più stabilità, più forza e migliori performance. In Dabliu alleni tutto il corpo. Senza scorciatoie.

🎥 Guarda il reel e porta il tuo allenamento al livello successivo
Dabliu Fitness & Sport Club
📍Club Margherita - viale Regina Margherita, 210 - Roma
📍Club Parioli - viale Romania, 22 - Roma
📍Club Prati - viale Giulio Cesare, 43 - Roma
📍Club EUR - viale Egeo, 98 - Roma
📍Club Colli d’Oro - via Busto Arsizio, 31 - Roma
🔗https://dabliu.com/

05/04/2026

🐣✨ Buona Pasqua da Dabliu Fitness & Sport Club

Un momento per rallentare, ricaricarsi e prendersi cura di sé. Tra un allenamento e l’altro, concediti il giusto equilibrio tra energia e relax. Perché il benessere parte da dentro… e si vede fuori.

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📍Club Parioli - viale Romania, 22 - Roma
📍Club Prati - viale Giulio Cesare, 43 - Roma
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02/04/2026

💆‍♀️ Massaggio drenante Metodo Renata França

🇧🇷 Un trattamento brasiliano che unisce azione drenante e rimodellante, ideale per gambe, cosce e addome… ma perfetto anche per tutto il corpo.

Aiuta a eliminare ritenzione idrica e gonfiori, migliorando la circolazione linfatica e sanguigna.

Il momento migliore per farlo? Dopo l’allenamento! Il corpo è più ricettivo e il relax è totale.

🎥 Guarda il reel e scopri tutti i benefici

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30/03/2026

“Il personale è estremamente professionale, accogliente e sempre disponibile a offrire consigli utili per raggiungere i propri obiettivi. Gli istruttori sono esperti e motivanti, rendendo ogni allenamento un’esperienza piacevole. Consiglio vivamente questa palestra a chiunque voglia prendersi cura della propria salute fisica in un ambiente amichevole e motivante!”

Grazie Marco per le tue parole! Le vostre esperienze sono la nostra motivazione più grande ✨

👉 Vieni a scoprire anche tu il mondo Dabliu

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26/03/2026

In Dabliu Prati la Challenge mette alla prova forza, resistenza e determinazione tra stazioni, timer e tanta adrenalina.

Cinque prove, pochi minuti e un solo obiettivo: dare il massimo 🏆

In palio premi, personal training e soprattutto la soddisfazione di superare i propri limiti 💥

▶️ Guarda il Reel e scopri chi conquisterà il podio.

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23/03/2026

Ogni obiettivo ha bisogno del programma giusto 💥

In Dabliu costruiamo percorsi di allenamento mirati e personalizzati, studiati sulle esigenze, sul livello e sugli obiettivi di ciascuno.

Con il supporto di personal trainer qualificati, ogni allenamento diventa più efficace, sicuro e motivante. Perché il vero risultato nasce da un lavoro fatto su misura!

👉 Parla con i nostri trainer e scopri il percorso più adatto a te.

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20/03/2026

Qui non sei solo una persona che si allena. Sei parte di qualcosa 🧡

In Dabliu il benessere nasce anche dal contesto, dal rapporto con gli istruttori e dall’attenzione verso ogni persona. Un ambiente dove allenarsi significa sentirsi meglio, nel corpo e nella mente.

Funzionale, Pilates, Acqua Gym, Acqua Bike: ognuno trova il proprio percorso per stare bene e non voler più smettere.

▶️ Guarda il Reel e ascolta direttamente dalla bocca dei nostri clienti cosa significa vivere davvero l’esperienza Dabliu.

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16/03/2026

Reformer Pilates: precisione, controllo e risultati 💥

Un allenamento completo che lavora su forza, postura e mobilità in modo profondo ma armonioso, grazie alla resistenza delle molle e alla qualità del movimento.

Ideale per tonificare, migliorare la stabilità e sentirti più forte e consapevole nel corpo, a qualsiasi livello.

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12/03/2026

Abductor Machine: tecnica, controllo e attivazione 💥

Una corretta esecuzione fa davvero la differenza: postura, inclinazione del busto, movimento del bacino e respirazione lavorano insieme per rendere l’esercizio più efficace e mirato.

Quando ogni dettaglio è al posto giusto, il lavoro sui glutei diventa intenso… e sì, si sente.

▶️ Guarda il Reel per scoprire come eseguire al meglio questo esercizio.

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10/03/2026

🎀 Corriamo insieme per qualcosa che conta davvero.

Dal 7 al 10 maggio Dabliu parteciperà a Roma con la sua squadra alla Race for the Cure, la più grande manifestazione al mondo dedicata alla lotta contro i tumori al seno.

Un evento speciale che unisce sport e sostegno alla ricerca per promuovere l’importanza della prevenzione 💗

Un’occasione per muoversi insieme, condividere energia positiva e dare un contributo concreto a una causa che riguarda tutti.

👉 Unisciti al Team Dabliu e corri con noi!
Iscriviti qui:
https://www.raceforthecure.it//race/team/52/join/12094/1WDBI4

Vieni a fare la differenza con noi! 💪🎀

09/03/2026

Un nuovo giorno, una nuova energia 💥

In Dabliu ogni allenamento è l’occasione per superare i propri limiti e iniziare la giornata con la giusta carica. Che sia cardio, forza o funzionale, qui trovi lo spazio e la motivazione per dare il meglio di te 💪

👉 Vieni a trovarci nelle sedi Dabliu, il momento giusto per ricominciare è adesso!

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05/03/2026

🧘‍♀️✨ Controllo, equilibrio, forza profonda… Il Pilates è molto più di un allenamento: è un lavoro completo su postura, respirazione e consapevolezza del corpo.

Perfetto per tonificare, migliorare la mobilità e ritrovare il benessere, qualunque sia il tuo livello!

▶️ Guarda il Reel e scopri come rafforzare il tuo core con il Pilates da Dabliu Parioli

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Dabliu | Fitness Center | Fitness Roma | Pilates

Indirizzo

Viale Regina Margherita, 210
Rome
00198

Sito Web

http://www.dabliu.com/

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