Kinesis Sport Roma

Kinesis Sport Roma Vogliamo essere la tua guida educativa per uno stile di vita migliore attraverso il movimento.

10/01/2026

🧠🥗 “Non è una dieta. È il tuo piano.”

Quante volte hai iniziato…
e dopo due settimane hai mollato?
Il problema non è la forza di volontà.
Il problema è che non avevi il piano giusto per te.

Il 19 e 23 gennaio da Kinesis Sport Roma Parioli apriamo le porte alla Nutrizione su misura con la nostra nutrizionista
👩‍⚕️ Giulia Cherubini.

Un’occasione unica per:
✔️ Fare una valutazione nutrizionale personalizzata
✔️ Capire cosa davvero serve al tuo corpo
✔️ Costruire un percorso efficace, sostenibile e realistico

Niente schemi copia-incolla.
Niente diete impossibili.
Solo risultati veri, fatti su di te.

🚀 Se hai detto “inizio da gennaio” troppe volte…ora hai finalmente un motivo per farlo davvero.

📩 Scrivici in DM e prenota il tuo posto per l’Open Day.

I posti sono limitati. Il cambiamento no. 💥

31/12/2025

✨ BUONI PROPOSITI 2026: QUESTA VOLTA PER DAVVERO ✨

🎆Un nuovo anno inizia.
E con lui tornano i buoni propositi.

-Muoversi di più.
-Stare meglio.
-Prendersi cura del proprio corpo.
-Non solo dirlo… vivere davvero il cambiamento.

Il 2026 non è l’anno delle promesse irrealistiche.
È l’anno delle scelte consapevoli, della continuità,
del benessere costruito giorno dopo giorno.

Da Kinesisport Roma Parioli crediamo in un percorso su misura:
✔ movimento intelligente
✔ prevenzione
✔ performance
✔ salute che dura nel tempo

Non serve aspettare “il momento giusto”.
Il momento giusto è quando decidi di iniziare a prenderti cura di te.

🥂 Buon 2026 da tutto il team Kinesisport

👉🏻 Trasforma i buoni propositi in un percorso reale
👉🏻 Contattaci e inizia il tuo 2026 in movimento, equilibrio e benessere

24/12/2025

🎄QUI SEI TU AL CENTRO. SEMPRE.

Non partiamo dal dolore.
Non partiamo dalla prestazione.
Partiamo da te.

Dal tuo corpo,
dal tuo tempo,
da ciò di cui hai davvero bisogno in questo momento.

Da kinessport, Roma Parioli
il benessere non è un protocollo standard.
È un percorso costruito attorno a te, passo dopo passo.

Ti accompagniamo nel movimento,
ti sosteniamo nel recupero,
ti aiutiamo a ritrovare equilibrio, forza e leggerezza.

Perché stare bene non è un lusso.
È una necessità.
E noi la mettiamo al centro di tutto.

🎅🏻 Buone feste da tutti noi!
Il nostro obiettivo è uno solo: il tuo benessere, a ogni costo.

👉🏻 Concediti il tempo di ascoltarti.
Al resto, pensiamo noi.

19/12/2025

✨ Ti senti rigido, bloccato, “arrugginito”?

Magari fai sport, lavori tante ore seduto o semplicemente senti che il tuo corpo non risponde più come vorresti.

💭 La verità è che non sei tu il problema.

È solo il tuo corpo che ti sta chiedendo movimento fatto bene.

🧘‍♂️ Il Pilates Reformer non è solo allenamento:
è controllo, allungamento, forza intelligente.

È tornare a muoverti senza dolore,
a sentirti più fluido, più leggero, più libero.

📍 Vieni da Kinesisport Roma Parioli

In un ambiente professionale, seguito da specialisti del movimento e dello sport,
puoi provare il Reformer anche se ti senti rigido, poco elastico o “fuori forma”.

👉🏻 Provalo. Ascolta il tuo corpo. Sentiti meglio.

Scrivici in DM e prenota la tua prima esperienza gratuita.

💪🏻 Il tuo corpo sa già cosa fare.
Noi ti aiutiamo solo a ricordarglielo.

07/12/2025

💪🏻 A 74 anni… non ha smesso. Ha iniziato.

C’è chi pensa che l’età sia un limite.

👵🏻 E poi c’è lei: 74 anni, un sorriso che non molla, e la voglia di prendersi cura di sé ogni giorno.

👉🏻 Tra fisioterapia e allenamento, non per “resistere agli anni”, ma per vivere meglio di ieri.

Perché il vero gesto d’amore non è solo verso se stessi…
💙 È verso chi ami.

Muoversi, curarsi, prevenire: significa non diventare un peso per chi ti vuole bene, ma un esempio.

✨ Non è mai troppo tardi per cominciare.
È troppo tardi solo per rimandare.

📍 Kinesisport | Roma, Parioli

👉🏻 Prenota oggi una valutazione personalizzata e inizia a costruire la tua migliore versione, a qualsiasi età.

30/11/2025

✨ Quando il corpo ricomincia a fidarsi di te ✨

A volte basta un taglio, un intervento, una cicatrice… per sentirsi diversi.
Ma quando trovi il percorso giusto, succede qualcosa di incredibile: il corpo risponde 💫

In questo video c’è la storia di una ragazza che ha deciso di non fermarsi.
Seduta dopo seduta, passo dopo passo, la sua cicatrice sta cambiando…
e con lei sta cambiando anche il modo in cui vive il proprio corpo 💙

Non è magia ✨
È riabilitazione fatta bene.
È Kinesisport.

Se anche tu hai una cicatrice che limita il movimento, crea dolore o ti fa sentire meno “te”, puoi davvero migliorare.

E noi siamo qui per accompagnarti.

👉🏻 Scrivici in DM per una valutazione dedicata.
Il tuo percorso può cominciare oggi.

22/11/2025

5️⃣ FALSI MITI DA SFATARE SULLA NUTRIZIONE

1: I CARBOIDRATI FANNO INGRASSARE
❌ FALSO! Non sono i carboidrati a far ingrassare, ma l’eccesso calorico totale.

2: LO ZUCCHERO DI CANNA È PIÙ SANO DI QUELLO BIANCO
❌ FALSO! Sono praticamente equivalenti sotto ogni punto di vista. Se pestate lo zucchero di canna… diventa bianco!

3: IL DIGIUNO INTERMITTENTE FA DIMAGRIRE
❌ FALSO! A far dimagrire è sempre il deficit calorico. Il digiuno è solo un modo diverso di distribuire le calorie durante la giornata.

4: IL SALE FA MALE IN ASSOLUTO
❌ FALSO! È l’eccesso a fare male. Le giuste quantità di sale iodato, ad esempio, aiutano la corretta produzione degli ormoni tiroidei.

5: MANGIARE SANO È COSTOSO
❌ FALSO! Seguire le linee guida di una sana alimentazione con cibi semplici e corretti non solo fa bene alla salute, ma anche al portafoglio. Non servono alimenti “fit”, “bio” o esotici per mangiare bene: basta equilibrio.

📍 Kinesis Sport Parioli – Via Michele Mercati 38, Roma

📲 Per informazioni o per prenotare una consulenza nutrizionale scrivici su WhatsApp: 329 5824118

18/11/2025

✨ Il Benessere che va in Profondità: Arriva la Dottoressa Ilaria ✨

Da oggi a Kinesisport Roma Parioli puoi affidarti all’esperienza della nostra fisioterapista Ilaria, specializzata in trattamenti con approccio integrato, scientifico e personalizzato.

Il Metodo Kinesisport unisce fisioterapia, allenamento funzionale, Pilates e nutrizione: un lavoro sinergico che non si limita a risolvere il sintomo, ma ricostruisce equilibrio, mobilità e forza, portando risultati veri e benefici duraturi.

Che tu abbia bisogno di recupero, prevenzione o performance, con Ilaria il tuo percorso è a 360°.

📞 Prenota ora la tua valutazione gratuita: inizia oggi il tuo cambiamento.

11/11/2025

A volte il dolore sembra una condanna inevitabile. 😣

Come nel caso della signora M., arrivata da noi con dolori cervicali persistenti da mesi: tensioni, mal di testa, rigidità, difficoltà a dormire. 😵‍💫😴

Niente “miracoli”, niente soluzioni veloci. 🚫✨

Solo valutazione scientifica, ascolto e un percorso integrato: 🔍🤝

• Osteopatia per liberare le tensioni 💆‍♀️
• Fisioterapia mirata per ristabilire mobilità ed equilibrio 🏋️‍♂️🧘‍♀️
• Esercizi personalizzati per rafforzare la stabilità cervicale 🔄💪

Gli studi lo confermano:
🔹 Il dolore cervicale migliora in modo significativo quando si combina terapia manuale + esercizio terapeutico (Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 2020).
🔹 Il corpo risponde meglio quando si lavora su cause, non solo sintomi. 🧠✅

Risultato? ✅

La signora M. oggi vive senza dolore. 🌿
Dormire, lavorare, guidare, muoversi… tutto è tornato naturale. 🚗💼😌

Questa non è una storia “di fortuna”.
È metodo.
È lavoro di squadra.
È scienza applicata alla persona. 🧬🤝

✨ Anche tu meriti di tornare ad avere un corpo che ti supporta, non che ti limita.

Vuoi capire se il nostro approccio può aiutarti?

👉🏻 Scrivici in DM o prenota una valutazione presso Kinesisport Roma Parioli.

Il primo passo è ascoltare te. 🗣️💙

04/11/2025

Ritrova equilibrio, forza e benessere… tutto in un unico centro. ✨

Da Kinesis Sport Roma Parioli ogni percorso è costruito su misura, grazie al lavoro integrato tra fisioterapia e Pilates.

La testimonianza di oggi racconta di una ragazza che, grazie al nostro approccio multidisciplinare, ha ritrovato il suo benessere fisico e mentale. 🌿

👉🏻 Dietro ogni risultato c’è un metodo scientifico, un team di professionisti laureati in diverse specializzazioni e la passione per far star bene le persone, davvero.

🧘‍♀️ Vuoi provare anche tu?

Prenota ora la tua prima lezione gratuita di Pilates e scopri come un lavoro sinergico può cambiare il tuo corpo e la tua energia.

📍 Kinesis Sport Roma Parioli – il movimento che ti fa stare bene.

26/10/2025

💪🏻 Rimetti in forma il tuo corpo, partendo dalla fisioterapia

Sei stanco di convivere con dolori muscolari o articolari?

Andrea Viapiana, kinesiologo del team Kinesisport Roma Parioli, ti aspetta per guidarti in un percorso di fisioterapia mirato e personalizzato.

👉🏻 Non si tratta solo di trattare il sintomo, ma di capire la causa e riportare il tuo corpo al massimo della sua funzionalità.

Ogni seduta è pensata per ridarti libertà di movimento e farti tornare alle tue attività quotidiane con energia e sicurezza.

📍 Vieni a provare una seduta di fisioterapia da Kinesisport Roma Parioli e scopri come possiamo aiutarti a ritrovare il tuo benessere.

➡️ Prenota ora la tua consulenza gratuita!

18/10/2025

📌 Mal di Schiena?

Non ignorarlo, ma risolvilo!

😱Il mal di schiena è uno dei disturbi più diffusi al mondo: colpisce 8 persone su 10 almeno una volta nella vita.

Le cause possono essere tante:

👉🏻 postura scorretta
👉🏻 vita sedentaria
👉🏻 stress muscolare
👉🏻 traumi o sovraccarichi

La buona notizia?

👩‍⚕️La scienza dimostra che con un percorso mirato di esercizi, terapie manuali e prevenzione, il mal di schiena può essere gestito e migliorato in modo concreto.

Da Kinesisport Roma Parioli analizziamo la tua situazione con un approccio personalizzato e basato su studi scientifici, per guidarti verso la soluzione più efficace.

✨ Non aspettare che il dolore peggiori: il tuo benessere inizia oggi!

📲 Prenota ora la tua prima consulenza gratuita da Kinesisport Roma Parioli.

Indirizzo

Via Michele Mercati, 38
Rome
00197

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 20:30
Martedì 07:00 - 20:30
Mercoledì 07:00 - 20:30
Giovedì 07:00 - 20:30
Venerdì 07:00 - 20:30
Sabato 07:00 - 13:00

Sito Web

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