Apostolato Accademico Salvatoriano

Apostolato Accademico Salvatoriano Associazione di Psicoterapeuti al servizio della famiglia e della persona per il benessere psicologico, emotivo ed esistenziale

Se desideri conoscere come ti possiamo essere utili sfrutta il primo colloquio gratuito

27/11/2025

🎯 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐀𝐂𝐇𝐈𝐍𝐆:
La Guida per Capire cos'è e Perché Funziona

𝗖𝗢𝗦’𝗘̀ 𝗜𝗟 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚?
Il è un metodo di sviluppo personale e professionale che ti aiuta a sbloccare il tuo potenziale per raggiungere obiettivi specifici. A differenza di un consulente che ti dice cosa fare, o di uno psicoterapeuta che lavora sul passato, il coach ti accompagna in un processo di scoperta personale orientato al futuro.

𝗘̀ 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗯𝗮𝘀𝗮𝘁𝗮 𝘀𝘂:
- Domande potenti che stimolano la riflessione
- Ascolto attivo senza giudizio
- Piano d'azione concreto con obiettivi misurabili
- Responsabilità condivisa nel percorso di crescita

𝗣𝗘𝗥𝗖𝗛𝗘́ 𝗜𝗟 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗘̀ 𝗜𝗡𝗡𝗢𝗩𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢?

1️⃣ 𝗡𝗼𝗻 𝘁𝗶 𝗱𝗶𝗰𝗲 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗲, 𝘁𝗶 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮 𝗮 𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶𝗿𝗹𝗼.
Il coaching parte dal presupposto che tu sei l'esperto della tua vita. Il non fornisce soluzioni preconfezionate, ma ti guida a trovare le tue risposte attraverso un processo maieutico.

2️⃣ 𝗙𝗼𝗰𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼, 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗹 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮𝘁𝗼.
Mentre la analizza ferite e traumi passati, il coaching guarda avanti: dove vuoi arrivare? Cosa ti impedisce di farlo? Come puoi superare gli ostacoli?

3️⃣ 𝗢𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹'𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.
Ogni sessione termina con passi concreti da compiere. Non è solo riflessione teorica, è un laboratorio di cambiamento pratico.

4️⃣ 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 𝗲 𝗳𝗹𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲.
Si adatta ai tuoi ritmi, e contesto: carriera, leadership, relazioni, , prestazioni sportive, transizioni di vita.

𝗜 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗙𝗜𝗖𝗜 𝗖𝗢𝗡𝗖𝗥𝗘𝗧𝗜 𝗗𝗘𝗟 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚

📈 𝗖𝗵𝗶𝗮𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗲 𝗙𝗼𝗰𝘂𝘀
- Definisci obiettivi SMART (Specifici, Misurabili, Raggiungibili, Rilevanti, Temporizzati)
- Distingui tra ciò che è urgente e ciò che è importante
- Elimini le distrazioni per concentrarti su ciò che conta davvero

💡 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗱𝗶 𝗦𝗲́
- Scopri i tuoi punti di forza nascosti
- Identifichi schemi limitanti (i famosi "auto-sabotaggi")
- Comprendi le tue motivazioni profonde

🚀 𝗔𝗰𝗰𝗲𝗹𝗲𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮
- Superi ostacoli più velocemente grazie a strategie mirate
- Ricevi feedback costruttivo e continuo
- Sviluppi nuove competenze (leadership, , gestione del tempo)

🎯 𝗥𝗶𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗠𝗶𝘀𝘂𝗿𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶
- Promozioni e avanzamenti di carriera
- Migliore vita-lavoro
- Aumento della fiducia in te stesso
- Decisioni più efficaci e consapevoli

𝗥𝗜𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔𝗧𝗜 𝗖𝗛𝗘 𝗣𝗨𝗢𝗜 𝗔𝗦𝗣𝗘𝗧𝗧𝗔𝗥𝗧𝗜

𝗔 𝗕𝗿𝗲𝘃𝗲 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗲 (1-3 mesi)
✅ Maggiore chiarezza sui tuoi obiettivi
✅ Piano d'azione strutturato
✅ Aumento della motivazione e dell'energia
✅ Primi comportamentali visibili

𝗔 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗼 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗲 (3-6 mesi)
✅ Risultati concreti sui tuoi obiettivi principali
✅ Nuove abitudini consolidate
✅ Miglioramento nelle relazioni professionali/personali
✅ Maggiore di fronte alle sfide

𝗔 𝗟𝘂𝗻𝗴𝗼 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗲 (6+ mesi)
✅ Trasformazione sostenibile del
✅ Autonomia nel continuare il percorso di
✅ Capacità di "auto-coachare" te stesso
✅ Impatto misurabile su , relazioni e benessere

𝗣𝗘𝗥 𝗖𝗛𝗜 𝗘̀ 𝗔𝗗𝗔𝗧𝗧𝗢 𝗜𝗟 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚?

Il coaching è perfetto per te se:
- Hai obiettivi chiari ma non sai come raggiungerli
- Ti senti bloccato in una situazione professionale o personale
- Vuoi migliorare le tue (lavoro, sport, creatività)
- Stai affrontando una transizione importante (nuovo ruolo, cambio carriera, relazione)
- Senti di avere potenziale inespresso da liberare

⚠️Non è adatto se hai bisogno di psicologico per disturbi mentali o traumi profondi (in quel caso, la psicoterapia è la strada giusta).

𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗙𝗨𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗔 𝗜𝗡 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗖𝗔?

1. Sessione Iniziale: si definiscono obiettivi, aspettative e modalità di lavoro
2. Sessioni Regolari: solitamente ogni 1-3 settimane (durata 60-90 minuti)
3. Compiti tra le Sessioni: concrete da sperimentare nella vita reale
4. Monitoraggio Progressi: verifica costante dei risultati e aggiustamenti
5. Chiusura e Autonomia: alla fine del , hai gli strumenti per continuare da solo

𝗖𝗢𝗡𝗖𝗟𝗨𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘

Il coaching è un su te stesso che produce risultati tangibili e duraturi. Non è magia, non è da palco: è un metodo scientifico, strutturato e altamente personalizzato per aiutarti a diventare la versione migliore di te stesso.

Se senti che è il momento di fare quel salto di qualità che rimandi da tempo, il coaching potrebbe essere la chiave che stavi cercando. 🚀

𝐈𝐋 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈𝐒𝐌𝐎:𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥'𝐄𝐜𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐃𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐓𝐮𝐚 𝐆𝐚𝐛𝐛𝐢𝐚🔒"Finché non sarà perfetto non posso fermarmi"Quante volte hai...
25/11/2025

𝐈𝐋 𝐏𝐄𝐑𝐅𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈𝐒𝐌𝐎:
𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥'𝐄𝐜𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐃𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐓𝐮𝐚 𝐆𝐚𝐛𝐛𝐢𝐚🔒

"Finché non sarà perfetto non posso fermarmi"

Quante volte hai sentito questa frase nella tua testa? Il perfezionismo sembra un nobile obiettivo, ma spesso è solo una maschera sofisticata dell'autosabotaggio. Non è il desiderio di fare bene, è la paura paralizzante di non essere abbastanza.

👎 Gli SVANTAGGI Nascosti del Perfezionismo

1️⃣ Procrastinazione Cronica
Rimandi all'infinito perché aspetti il "momento perfetto" o la "motivazione perfetta". Risultato? Progetti mai iniziati, sogni nel cassetto.

2️⃣ Ansia e Stress Costanti
Vivere con standard impossibili genera un'ansia persistente. Ogni compito diventa una montagna, ogni errore una catastrofe personale.

3️⃣ Relazioni Compromesse
Applichi gli stessi standard impossibili agli altri, o eviti le relazioni per paura del giudizio. Ti isoli nella tua torre d'avorio.

𝗗𝗮 𝗱𝗼𝘃𝗲 𝗻𝗮𝘀𝗰𝗲 𝗶𝗹 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝗺𝗼

📱Confronto Sociale
Nell'era dei social media, vediamo solo le highlight reel degli altri. La comparazione costante alimenta l'insicurezza e la ricerca della perfezione.

💔Amore Condizionato
Hai imparato presto che l'amore e l'approvazione arrivavano solo con i voti alti, i risultati, le performance. Essere "bravo" era l'unico modo per essere visto.

😢Paura dell'Abbandono
Se non sei perfetto, verrai rifiutato. Questo terrore infantile continua a guidare le tue scelte adulte.

🕹️Bisogno di Controllo
In un mondo caotico, il perfezionismo offre l'illusione del controllo. Se fai tutto perfettamente, niente può andare storto (spoiler: non funziona così).

La Via d'Uscita: 𝐒𝐎𝐋𝐔𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐏𝐑𝐀𝐓𝐈𝐂𝐇𝐄
LEGGI L’ARTICOLO
https://damianoluparia.com/crescita-personale/perfezionista-svantaggi-e-soluzioni/

💪Sei mai stato da uno psicologo?Capita più spesso che le persone dicano apertamente di fare ricorso al supporto psicolog...
19/11/2025

💪Sei mai stato da uno psicologo?
Capita più spesso che le persone dicano apertamente di fare ricorso al supporto psicologico. Finalmente ha smesso di essere un taboo.

Molti ancora oppongono resistenza anche se sentono di averne bisogno!

🙏🏽CARI LETTORI CHIEDIAMO A VOI:
Se ti va, lascia un commento per raccontare la tua esperienza e come ti ha aiutato fare un percorso con uno psicologo/psicoterapeuta.

Crediamo che il miglior modo di incentivare chi ancora non trova lo spunto di farsi supportare siano le vostre esperienze!

𝐋𝐚 "𝐕𝐞𝐫𝐠𝐨𝐠𝐧𝐚" 𝐝𝐢 𝐀𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐨 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐨 (Che Non Dovrebbe Esistere)Parliamoci chiaro: quante volte hai sentito frasi com...
17/11/2025

𝐋𝐚 "𝐕𝐞𝐫𝐠𝐨𝐠𝐧𝐚" 𝐝𝐢 𝐀𝐧𝐝𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐨 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐨
(Che Non Dovrebbe Esistere)

Parliamoci chiaro: quante volte hai sentito frasi come "Non sono mica pazzo" oppure "Posso farcela da solo"? Quante volte hai pensato che chiedere aiuto a uno psicologo fosse un segno di debolezza, qualcosa di cui vergognarsi o da nascondere?

Se la risposta è "tante", sappi che non sei solo. Ma è arrivato il momento di cambiare questa narrazione dannosa.

🔹Perché Ci Vergogniamo?
La vergogna legata alla terapia psicologica nasce da:

- Stigma culturale: in molte culture, la salute mentale è ancora un tabù
- Paura del giudizio: "Cosa penseranno gli altri di me?"
- Mito della forza: l'idea sbagliata che chiedere aiuto sia da deboli
- Ignoranza: non sapere cosa fa davvero uno psicologo

🔹La Verità È Esattamente L'Opposto
Andare dallo psicologo non è un segno di debolezza. È un atto di coraggio straordinario. È dire: "Riconosco che ho bisogno di supporto e voglio stare meglio".

Pensaci:
- Ti vergogni di andare dal dentista quando hai mal di denti? No.
- Ti vergogni di andare dal fisioterapista dopo un infortunio? No.
- Perché dovresti vergognarti di prenderti cura della tua mente?

La tua salute mentale è importante quanto quella fisica. Anzi, sono profondamente connesse.

🔹Cosa Succede Davvero in Terapia
Lo psicologo non è lì per giudicarti o dire che sei "matto". È un professionista che ti offre:
- Uno spazio sicuro per esprimerti senza giudizio
- Strumenti per comprendere meglio te stesso
- Strategie per affrontare difficoltà, stress, traumi
- Un percorso verso una vita più equilibrata e soddisfacente

🔹Chi Va dallo Psicologo?
Persone intelligenti, forti, consapevoli. Atleti professionisti, CEO di successo, artisti, studenti, genitori, chiunque voglia migliorare la propria vita. Non esiste un "tipo" di persona che va in terapia, esistono solo persone che hanno il coraggio di prendersi cura di sé.

Se stai considerando di iniziare un percorso psicologico, quel pensiero è già un passo avanti. Ascoltalo. Te lo meriti.

Sapevi che puoi iscriverti al CORSO di EBRAICO ANTICO che si tiene ogni sabato a Tor De Cenci in Largo Lido Duranti 2/NQ...
12/11/2025

Sapevi che puoi iscriverti al CORSO di EBRAICO ANTICO che si tiene ogni sabato a Tor De Cenci in Largo Lido Duranti 2/N

Questo corso è speciale perché da modo ai partecipanti di approfondire gli aspetti morfologici e grammaticali di questa antica lingua.

🤩La parte che pensiamo appassionerà e incuriosirà di più è quella degli approfondimenti biblico-teologici dei TESTI in LINGUA ORIGINALE!

✉️ Sei ancora in tempo per chiedere informazioni e iscriverti: manda un messaggio whatsapp a Roberto 389.6553049

💪Il Potere delle Scelte 🌟a cura del Mental Coach Damiano LupariaOgni giorno, dal momento in cui apri gli occhi, stai ese...
08/11/2025

💪Il Potere delle Scelte 🌟
a cura del Mental Coach Damiano Luparia

Ogni giorno, dal momento in cui apri gli occhi, stai esercitando il tuo superpotere più prezioso: la capacità di scegliere

Non parliamo solo delle grandi decisioni, quelle che cambiano il corso della vita. Parliamo anche delle piccole scelte quotidiane che, come gocce d'acqua, finiscono per scolpire la roccia della nostra esistenza.

🔹Le Piccole Scelte Contano:
- Scegliere di alzarti 30 minuti prima per leggere
- Decidere di rispondere con gentilezza invece che con rabbia
- Optare per fare quella telefonata che rimandi da settimane
- Scegliere di iniziare, anche se non ti senti pronto

Queste decisioni apparentemente insignificanti si accumulano. Giorno dopo giorno, costruiscono la persona che diventi.

🔹La Non-Scelta è una Scelta
Quando pensi di non scegliere, in realtà stai scegliendo. Stai scegliendo di lasciare che siano le circostanze, le altre persone o l'inerzia a decidere per te. E questa è la scelta più pericolosa di tutte, perché rinunci al tuo potere personale.

🔹Quindi, cosa scegli oggi?
Scegli di credere in te stesso? Scegli di fare quel primo passo verso il tuo obiettivo? Scegli di perdonare, di rischiare, di amare, di provare?

Il tuo futuro non è scritto nelle stelle. È scritto nelle scelte che fai, una dopo l'altra, ogni singolo giorno.

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐭𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢 𝐝𝐚 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨?A cura del Mental Coach Damiano LupariaCredo che sia una domanda davvero importante. Un c...
06/11/2025

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐭𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢 𝐝𝐚 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨?
A cura del Mental Coach Damiano Luparia

Credo che sia una domanda davvero importante. Un conto è sapere cosa ci aspettiamo da noi stessi un conto è quanto. Questo cambierà le tue relazioni.

Aspettarsi da noi stessi qualcosa di buono è assolutamente positivo fino a quando non diventa una pretesa di perfezione. Spesso per valutare noi stessi ci misuriamo con quanto sia possibile fare bene.

Eppure dimentichiamo che siamo umani, in preda a mille emozioni e con la necessità di fare esperienza per crescere e migliorare. Vogliamo da noi stessi ottime performance anche ai primi tentativi.

E così l’ambizione diventa severità, il desiderio diventa pretesa e l’imperfezione una condanna. “Non sono così bravo!” fa eco nella nostra testa diventando un giudice crudele che infierisce anche dove non serve solo perché sappiamo che si può fare meglio.

🤔Hai mai pensato che puoi fare meglio ma non può farlo il te stesso di adesso? Hai mai pensato che quelle cose in cui potevi essere migliore non poteva riuscirci il te stesso di allora?

Troppo raramente ci ricordiamo che siamo dentro ad un grande viaggio e nessuno ci ha dato un copione. Alcune cose accadono e dobbiamo trovare velocemente una soluzione, è tutto ciò accade in diretta. Come un attore in teatro che non ha mai potuto fare le prove prima dello spettacolo.

Sottovalutiamo a quante cose dobbiamo rispondere ogni giorno e siamo insoddisfatti di noi quando a qualcuna di queste non abbiamo risposto a dovere. Questo innesca un dialogo interiore castrante e mortificante che porta a credere di noi di non essere un granché.

Questo approccio causa una serie di insuccessi infinità perché, invece di capire che è attraverso i tentativi che si raggiunge qualcosa, ci porta ad auto squalificarci.

Diverso sarebbe se dentro di noi dicessimo “la prossima volta sarò sicuramente più bravo”. Contempla che siamo in un processo esperienzie di apprendimento in cui la prossima volta porterò con me ciò che ho imparato la prima volta. Genera azione e non punizione.

Questo vale anche per gli altri che non sempre sono bravi nel rapporto con noi come vorremmo. Non sempre fanno la mossa ideale e li condanniamo. Chi di noi è in grado di fare sempre la mossa giusta al primo tentativo!?

Ti saluto ricordandoti anche che ci saranno cose in cui forse non saremo mai davvero bravi ma le questioni della vita sono tantissime e diventate bravi in tutto è una pretesa irrealizzabile.

Accetta che su qualcosa fai più fatica e perdonati per tutto ciò in cui cerchi il meglio ma non riesci. Misurati che le tue intenzioni e con la tua natura umana piuttosto che con la perfezione.

La perfezione è una direzione ma non può diventare il riferimento con cui ti valuti!

Buona giornata!

05/11/2025

Immagina di avere la possibilità di esprimere un solo desiderio. Cosa chiederesti?

04/11/2025

𝐋𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚̀ 𝐞̀ 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐜𝐞𝐥𝐭𝐚
𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐝𝐢 𝐨𝐭𝐭𝐢𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚𝐭𝐨
𝐴 𝑐𝑢𝑟𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝑀𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙 𝐶𝑜𝑎𝑐ℎ 𝐷𝑎𝑚𝑖𝑎𝑛𝑜 𝐿𝑢𝑝𝑎𝑟𝑖𝑎

Qualcuno dice che la felicità sia una destinazione mentre altri dicono che sia il modo in cui affronti il viaggio. Tu cosa ne pensi?

Personalmente credo che siano vere entrambe: a volte raggiungere qualcosa ci rende felici mentre altre volte siamo felici già mentre cerchiamo di raggiungerlo.

Certo è che non parliamo di essere ottimisti per forza: “Ho rotto la macchina! Ma si tanto ho le gambe!”. Va detto anche che neanche ci si può dannare per chissà quanto tempo per la rottura di un auto.

Credo che molta della felicità che perdiamo dipenda dal fatto che permettiamo a cose più o meno importanti di influenzarci più del dovuto. Diamo così tanta importanza a cose che, si sono fastidiose, ma non così importanti da togliere felicità.

Si dice che alcune persone rinascano dopo aver superato gravi problemi di salute. Ciò che prima sembrava importante non lo è più. Questo ci può accadere anche dopo un lutto importante. Allora forse un segreto per sentirci più felici potrebbe essere quello di consspevolizzarci sull’importanza delle cose.

Una buona idea è evitare di aspettare un evento drammatico per ridefinire il modo in cui apprezziamo la nostra vita e prenderci ogni giorno uno spazio per riconoscere le nostre fortune anche se è un periodo sfidante.

🔹Allenarsi 10 minuti al giorno alla pratica di non solo allena il nostro cervello a dare più rilevanza a ciò che per noi conta davvero ma allena anche le nostre emozioni a rimanere stabili su sensazioni piacevoli.

🔸Un’altra pratica necessaria è quella dell’ . Non tutto è andato come volevo e questa è la cosa più normale del mondo. Anzi se vogliamo dirla tutta alcune cose sono andate pure meglio delle aspettative.

Questo non significa che i problemi spariscono ma che il nostro mondo interiore resta luminoso anche se abbiamo cose da sistemare. È comprensibile che alcune cose ci tolgano un po’ di serenità ma per arrivare all’infelicità non trovi che ci voglia qualcosa di molto più grande?

Ti auguro di sentirti bene anche quando nel cielo ci sono un po’ di nuvole e quando qualche onda è più alta di quello che vorresti.

𝐈𝐥 𝐯𝐞𝐫𝐨 𝐜𝐚𝐫𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐢 𝐯𝐞𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐠𝐥𝐢 𝐬𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐢𝐮𝐭𝐢, 𝐧𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐞!!!A cura di Damiano LupariaSai qual è il modo più affidabile p...
22/10/2025

𝐈𝐥 𝐯𝐞𝐫𝐨 𝐜𝐚𝐫𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐢 𝐯𝐞𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐠𝐥𝐢 𝐬𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐢𝐮𝐭𝐢,
𝐧𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐞!!!
A cura di Damiano Luparia

Sai qual è il modo più affidabile per capire chi hai davvero di fronte? Non è osservare come si comporta con te. È vedere come tratta le persone da cui non ha nulla da guadagnare.

Perché con te è facile essere gentili?

Con te, quella persona ha un motivo per mostrarsi al meglio. Vuole la tua amicizia, il tuo amore, la tua stima o semplicemente mantenere un rapporto. C'è un interesse, e dove c'è interesse, c'è spesso una maschera. Non necessariamente per cattiveria, ma perché tutti tendiamo a presentare la nostra versione migliore a chi ci importa.

Ma il cameriere che non vedrà mai più? Il commesso che sta solo facendo il suo lavoro? La persona anziana che cammina lenta davanti a lui? Lì non c'è niente da guadagnare. Nessuna ricompensa sociale, nessun tornaconto. Ed è proprio lì che emerge il carattere autentico.

Alcuni segnali da non ignorare

- Come parla al personale di un ristorante o negozio
- La pazienza con chi fa "errori banali"
- Il tono con persone in posizioni percepite come "inferiori"
- La reazione quando nessuno "importante" sta guardando
- Come tratta chi non può offrire nulla in cambio

𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶

Quante volte abbiamo scoperto troppo tardi chi era davvero una persona? Magari dopo mesi o anni, quando finalmente abbiamo visto come trattava gli altri. Il problema è che a quel punto eravamo già coinvolti emotivamente.

Osservare come qualcuno si comporta con gli sconosciuti è come avere un'anteprima del futuro. Perché prima o poi, quando l'interesse svanirà o quando le cose si faranno difficili, quel trattamento potrebbe essere riservato anche a te.

𝗟𝗮 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗮𝘂𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗳𝗮 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶

Una persona veramente gentile, rispettosa ed empatica lo è con tutti, non solo con chi ritiene utile o importante. Non ha un interruttore che accende e spegne a seconda della situazione.

Non sto dicendo che dobbiamo giudicare le persone per un singolo momento di frustrazione, tutti abbiamo giorni difficili. Ma i pattern ripetuti, quelli dicono la verità.

In sintesi: se vuoi evitare delusioni, guarda come tratta chi non conta "nulla" per lui. Perché è lì che vedi l'anima reale, non la performance che mette in scena per te.

𝐒𝐀𝐏𝐄𝐑 𝐃𝐈𝐒𝐂𝐄𝐑𝐍𝐄𝐑𝐄 𝐋’𝐀𝐌𝐎𝐑𝐄 Come è naturale che accada, la società è in continuo cambiamento. Questo porta a riflettere su ...
02/10/2025

𝐒𝐀𝐏𝐄𝐑 𝐃𝐈𝐒𝐂𝐄𝐑𝐍𝐄𝐑𝐄 𝐋’𝐀𝐌𝐎𝐑𝐄

Come è naturale che accada, la società è in continuo cambiamento. Questo porta a riflettere su quanto le modalità relazionali e le percezioni rispetto ad esse siano cambiate. L’amore anche sta subendo l’influenza di questi cambiamenti che negli ultimi anni si muovono veloci.

[…]

𝐿’𝑖𝑝𝑒𝑟𝑣𝑎𝑙𝑢𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑠𝑒𝑠𝑠𝑢𝑎𝑙𝑖𝑡𝑎̀ 𝑓𝑖𝑛 𝑑𝑎𝑙𝑙’𝑎𝑑𝑜𝑙𝑒𝑠𝑐𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑖𝑛𝑑𝑢𝑐𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑢𝑠𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑡𝑟𝑎 𝑙’𝑎𝑡𝑡𝑟𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑓𝑖𝑠𝑖𝑐𝑎 𝑒 𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒. 𝐿’𝑎𝑡𝑡𝑟𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑓𝑖𝑠𝑖𝑐𝑎 𝑛𝑜𝑛 𝑟𝑖𝑐ℎ𝑖𝑒𝑑𝑒 𝑎𝑙𝑐𝑢𝑛𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑒𝑡𝑡𝑢𝑎𝑙𝑖𝑡𝑎̀ 𝑒 𝑛𝑒𝑖 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑖 𝑎𝑡𝑡𝑢𝑎𝑙𝑖 𝑠𝑖 𝑒̀ 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑖𝑠𝑔𝑖𝑢𝑛𝑡𝑎 𝑑𝑎𝑙 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜. 𝐿’𝑎𝑚𝑜𝑟𝑒 𝑒𝑑 𝑖𝑙 𝑠𝑒𝑠𝑠𝑜 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑠𝑒𝑝𝑎𝑟𝑎𝑡𝑖.

[…]

LEGGI L’ARTICOLO COMPLETO
https://www.apostolatosalvatoriano.it/saper-discernere-lamore/

QUANTE SCUSE INVENTIAMO?Damiano Luparia - Coach & TrainerMoltissime persone, purtroppo, hanno sogni nel cassetto che res...
26/09/2025

QUANTE SCUSE INVENTIAMO?
Damiano Luparia - Coach & Trainer

Moltissime persone, purtroppo, hanno sogni nel cassetto che restano chiusi: mai realizzati. Ognuno ha una buona storia per spiegare perché non è possibile per loro realizzare quel proposito.

“Non vado in palestra perché non ho tempo”
“Non inizio quell’attività perché non ho soldi”
“Non faccio quella cosa perché è troppo difficile per me”

QUANTE VOLTE SEMBRAVA IMPOSSIBILE MA POI ALLA FINE CE L’HAI FATTA?

Pensaci, tutti questi motivi non sono un impedimento. Non spiegano perché sia impossibile. Raccontano solo l’ostacolo che va superato per riuscire in una certa cosa.

TUTTO È POSSIBILE…
Diciamoci la verità: non è proprio così. Alcune cose è davvero improbabile che si realizzino. Però è anche vero che alcuni dei nostri propositi non sono così irrealizzabili.

Forse la verità sta nel mezzo e una cosa che possiamo prendere per vera è che troppe volte ci facciamo scoraggiare dalle sfide che ci sono lungo il tragitto e le facciamo diventare SCUSE dei nostri (momentanei) insuccessi.

Allora fai una cosa.
1️⃣Scrivi 3 cose che ti piacerebbe realizzare.
2️⃣Scrivi cosa ti blocca e quello che ti sembra essere la difficoltà principale per realizzare quell’intento.
3️⃣Pensa alle soluzioni

Con questo esercizio ti renderai conto che molti dei tuoi propositi sono realizzabili e che la strada non è sbarrata ma semplicemente in salita… come tutte le strade che portano a cose importanti.

Che ne pensi? Ti è stato utile questo breve post?

Indirizzo

Largo Lido Duranti 2/N
Rome
00128

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00
Sabato 09:00 - 17:00
Domenica 09:00 - 17:00

Telefono

+390697612477

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