Centro Yoga La Fonte Asd

23/11/2025

Cosa ha a che fare lo Yoga con la Bellezza?
Vi invitiamo a scoprirlo...

18/11/2025

'Lo Yoga non è un mero insieme di tecniche, dal momento che ciò di cui stiamo trattando è un continuum teorico-pratico'.
Corrado Pensa, introduzione a 'Filosofia Yoga', Georg Feuerstein, i nodi Marsilio ed., pag.16
Ringraziamo tutti i partecipanti per il loro attivo coinvolgimento in un seminario inusuale in cui lo studio, la pratica Yoga e l'esperienza personale di ciascuno si sono intrecciati nell'incontro dello scorso fine settimana guidato da Maura Ventrella . Grazie a Iacopo Bernini per le testimonianze fotografiche

03/11/2025

28/10/2025

Sabato 25, Open Day Yoga, ore 9: tutto era pronto per festeggiare e informare!

28/10/2025

🕉️ Open Day Yoga – 20° Anniversario della Sede

Siamo davvero contenti della riuscita dell'Open Day Yoga di sabato, organizzato per celebrare i vent'anni di attività della nostra sede.
L’evento è stato un momento significativo di incontro e condivisione tra insegnanti, allievi di lunga data e nuovi partecipanti, in un clima armonioso e disteso: a detta di tutti si è respirata davvero una bella atmosfera.
Un’occasione per rinnovare il nostro impegno nella diffusione e nella pratica dello Yoga, disciplina che l’Associazione promuove con continuità da oltre quarant’anni.
Grazie di cuore a tutti coloro che hanno portato la loro energia!

20/10/2025

🧘‍♀️ OPEN DAY YOGA
📅 Sabato 25 ottobre
🕤 Dalle 9.30 alle 17.30
📍 Centro Yoga La Fonte ASD – Via Vegezio 6, Roma

Vieni a scoprire - o ritrovare - il nostro spazio e la nostra proposta Yoga durante una giornata completamente dedicata alla pratica, all’incontro e alla condivisione!

🏡 UN LUOGO PENSATO PER ACCOGLIERE
Sono ormai passati vent’anni da quando la presidente Maura Ventrella decise di dare al Centro una sede stabile e adatta alla bellezza di questa antica pratica: costruito con materiali naturali secondo criteri di bioedilizia, è uno spazio che chiunque lo frequenti descrive come intimo, curato ed accogliente.

🌱 UNA LUNGA STORIA DI YOGA NEL QUARTIERE
Tutto è iniziato nel 1986, quando Grazia Melloni fondò il Centro Yoga (fino a pochi mesi fa 'B.K.S. Iyengar') in via Festo Avieno, per poi trasferirlo nel 1992 in via Papiniano.
Nel corso degli anni siamo cresciuti, cambiati, ma sempre attenti alla qualita' nella trasmissione dello Yoga.

🌈 UN NUOVO RESPIRO
Da quest’anno l’Associazione ha iniziato ad aprirsi ad una pluralità di tradizioni yogiche, mantenendo saldo il nostro intento originario: offrire uno Yoga serio, autentico e accessibile.

🙏 TI ASPETTIAMO
Se hai condiviso anche solo un tratto del nostro cammino, o se ancora non ci conosci… questa è l’occasione perfetta per incontrarci.

➡️ VIENI ALL'OPEN DAY SABATO 25 OTTOBRE
Una giornata aperta per praticare insieme, conoscere gli insegnanti e condividere la bellezza dello Yoga.

10/10/2025

A Roma, con Maura Ventrella - 10 anni di seminari tematici per chi cerca autenticità nello Yoga

22/09/2025

Il lunedì sera dalle 20 alle 21.30 corso di VINIYOGA con Iacopo Bernini. Prenotate una prova, merita!

22/09/2025

Il VINIYOGA è l’approccio allo Yoga secondo l'insegnamento di T.K.V. DESIKACHAR figlio di T. Krishnamacharya. Quest’ultimo è stato l’insegnante di yoga - oltre che del figlio T.K.V. Desikachar - anche di importanti maestri come: Indra Devi, K. Pattabhi Jois , B.K.S. Iyengar (di cui fu cognato), A.G. Mohan.

Il Viniyoga è una pratica che si adatta alle esigenze specifiche di ogni individuo. Questo approccio personalizzato tiene conto delle capacità, dell'età, delle condizioni di salute e degli obiettivi di ciascun praticante.

Il termine sanscrito Viniyogah compare nel terzo Pada degli Yoga Sūtra di Patanjali (YS III, 6); viene interpretato con il significato di applicazione graduale del metodo yoga, rispettando il livello di ciascun allievo.

L’obiettivo del Viniyoga non è raggiungere posture perfette ma utilizzare gli asana e le tecniche respiratorie come strumenti per migliorare la salute fisica e mentale, promuovere l’equilibrio e favorire la consapevolezza interiore.

Nella tradizione di Desikachar, l’Asana ha senso solo in relazione al c.d. Vinyasa krama, cioè all’interno di una sequenza progressiva e graduale di posizioni.

Sul significato di Asana

‘Si può tradurre sinteticamente il termine asana con 'posizione' ma in realtà è molto più di questo. La radice della parola asana significa "essere, stare, abitare, risiedere". Rappresenta uno stato dell'essere, la conoscenza di sé, il vivere, l'abitare intimamente il proprio corpo. Asana viene definito come un flusso continuo di attenzione su un'esperienza di benessere, di piacevolezza, e si riferisce non solo a posizioni tenute in statica, ma anche a movimenti coordinati con la respirazione ed eseguiti con il minimo sforzo necessario e con il rilassamento delle tensioni inutili.’(*)

(*) Brano dal libro di Mario Cistulli, Mario Bellucci, Rita Casella 'Educazione fisica nelle scuole in ospedale' 2025 Perugia, Calzetti & Mariucci Editori