The Body Way

13/11/2024

Prenditi cura di te!
È la via per fiorire.

11/01/2021

30/03/2020

Meditazione Vipassana - The Anticov Heart

Pratica antivirale per la mente e per il corpo.

Per prendermi cura di me e ri-trovare il mio spazio interiore, compresso dagli eventi e dai cambiamenti a cui tutti siamo sottoposti. Ma anche per vivere il sangha e sentire attorno a me la comunità dei praticanti.

Meditazione Vipassana in diretta live streaming ogni martedì dalle 18 alle 18:40. 40 minuti per fare spazio nel mio cuore!

Prenota il tuo cuscino "virtuale" tramite un messaggio o una mail e riceverai il codice per collegarti con Zoom. (Il collegamento avviene tramite la piattaforma Zoom; devi installare il sw da Internet su un tuo dispositivo).

30/03/2020

Pratica antivirale per la mente e per il corpo.
Per prendermi cura di me e ri-trovare il mio spazio interiore, compresso dagli eventi e dai cambiamenti a cui tutti siamo sottoposti. Ma anche per vivere il sangha e sentire attorno a me la comunità dei praticanti.
Yoga e meditazione in diretta live streaming.
Odaka Yoga ogni lunedì alle 18.
Meditazione Vipassana ogni martedì alle 18.
Prenota la tua lezione su SportClubby e poi collegati con Zoom.

11/03/2020

Viviamo senza accorgercene: la nostra mente lentamente ma inesorabilmente assorbe l'inquinamento che la circonda. E a sua volta inizia a produrne. Una mente inquinata, produce un ambiente sociale inquinato, un ambiente naturale inquinato ed un corpo inquinato: sia dalla mente, sia dalla società...

07/06/2019

Non è una novità, ma giova ricordarlo... Prendersi una o più pause durante il giorno fa bene, ma meditare fa ancora meglio!

Solamente 15 minuti di meditazione al giorno hanno lo stesso effetto di un giorno di vacanza sul fronte delle emozioni positive (ad esempio gratitudine) suscitate e del benessere psicofisico ottenuto, anche per un principiante che non ha esperienza nella t... (ANSA)

04/12/2018

Sempre impicciati con il passato o ansiosi del nostro futuro... e il presente?

03/09/2018

Alla ripresa delle attività nuove occasioni di evoluzione...